早安健康／黃雅芬報導8 T) [4 O3 w; c4 j
tvb now,tvbnow,bttvb: C. i: w( i6 d
藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！% ]9 ]' v2 \5 p1 C$ g
公仔箱論壇# R# Q7 Q1 \3 f7 }+ h
現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。公仔箱論壇7 G* e8 [2 i2 _+ o% ]7 k+ t
5 L! k2 g1 o/ y憩室是消化道內壁形成袋狀的突起- _5 r& w. Y7 d# i- r* f
# L6 f3 Z$ X! f$ Q9 ~" v& l! r3 o現況：多數人不清楚自己有否憩室症
! b. o4 l) e. a9 U' W, C+ [/ u有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。公仔箱論壇" B6 y; ?- C3 f9 ~5 c% m
, ?# X) N* k2 t% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腸壁最容易發生憩室
3 R4 K- Y: @3 I/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u& n& i, x. y3 d/ I6 Z4 Z- ?: ], g
好發器官：大腸壁最容易發生憩室 5.39.217.77:8898* y8 R) x, H7 I0 h
大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。
9 y# ^; U3 X. M+ M% F' N公仔箱論壇
% q9 [ {2 ^/ S( Q# ?: C6 b3 V年紀越大 機率越高公仔箱論壇5 M, n# t# N# S R/ Z9 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W m; H: N# J5 U# O9 h
發生率：隨年齡增加而上升 / s: i8 Z+ o- W( T1 q& i
大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。
3 Q1 P0 M. L' x3 j/ ~6 `) x$ U' j公仔箱論壇
8 g, q: P7 F( J k8 @: i5 a- stvb now,tvbnow,bttvb便祕、高油、低纖維飲食是主因tvb now,tvbnow,bttvb3 ^# P0 W: ^3 G+ N/ q* j1 e& A
& {- p! _2 B& t" k5.39.217.77:8898源頭：便祕、高油、低纖維飲食 5.39.217.77:8898# g5 ^# @; x) n }( P/ m% ^6 _
長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。公仔箱論壇/ D m6 c2 I* M( @/ K# x+ o' r
纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。
4 m( u; v2 g5 n公仔箱論壇
" q+ f1 E& \9 _5 Z8 U5.39.217.77:889885％憩室症無症狀
3 d+ t+ R J) J6 b# n- m4 N+ i
! k+ M N5 ?% W' G8 ]' Mtvb now,tvbnow,bttvb憩室症的症狀：
8 b1 L/ b+ x" s8 i# F2 C公仔箱論壇幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。公仔箱論壇9 ?% X! J* h& `5 k+ P0 r+ w
" \- @& P E- E6 y/ D5 c10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B) K! I( l9 \
# c+ m; A: o/ e4 f }& K2 x+ ?/ A發生憩室炎的機率：
/ l& { L y: A, E' L( y3 ^tvb now,tvbnow,bttvb約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。
2 }' M; w. W8 f5 F公仔箱論壇
3 a+ ?; N2 _7 U, t( `公仔箱論壇發炎主要症狀：腹痛及發燒5.39.217.77:88986 ?4 S3 P, l9 W+ _5 d* n$ J3 q1 n
! F8 P J2 v: C7 k0 [4 v憩室炎主要症狀 ; S% w# H# Q7 r3 Y# D4 j
大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。
2 k8 h: i3 I Q' `3 L p4 {2 D; s* z \
( r( C5 f* J1 [3 |, z7 N. `' L, I高纖 多喝水 少便秘公仔箱論壇) J' o+ m9 B9 Z# a: q
8 o% j% h, `) [0 `1 rtvb now,tvbnow,bttvb預防：高纖維、多喝水、少便秘 - m; t5 I1 C5 @* y& W9 `
1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。
" ?& Q& U. w: @ s+ [: z) f公仔箱論壇2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。
, m+ n. ?$ m7 J5 u; r+ I公仔箱論壇3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
| 
