早安健康／黃雅芬報導公仔箱論壇5 u8 U( G3 n& L1 o8 k
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藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！tvb now,tvbnow,bttvb) b6 h* w% A0 o% }5 t3 k
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現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W2 [9 E8 e4 N8 P
) A) {* ]/ e8 H, ~7 ~; T: q& h+ D5.39.217.77:8898憩室是消化道內壁形成袋狀的突起
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5 C$ Z9 Z6 A& [" |% s# o現況：多數人不清楚自己有否憩室症 公仔箱論壇4 ^* p* U3 ]$ ?; D- j! D8 x! h3 ?
有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。tvb now,tvbnow,bttvb5 B. G' Q+ @$ ?* K1 S3 r4 {8 r. G
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大腸壁最容易發生憩室7 x. U# j& [0 q3 V g
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好發器官：大腸壁最容易發生憩室
5 Q6 {; C& h2 `# V5 r5.39.217.77:8898大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p9 s2 ?5 O0 `/ G* Y
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年紀越大 機率越高
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發生率：隨年齡增加而上升 5.39.217.77:8898- z) \+ o1 O5 H0 @3 M+ a$ @
大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。. d7 o# r* l6 P3 P& ]
9 U: [- t0 u. U% M2 N; Z( S; \公仔箱論壇便祕、高油、低纖維飲食是主因
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源頭：便祕、高油、低纖維飲食 tvb now,tvbnow,bttvb6 [+ q9 s) c$ K7 s! i5 G
長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。公仔箱論壇& }8 E6 ?4 i% m% b
纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。
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85％憩室症無症狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a. ?: M+ B) Q3 Z
6 W0 k7 w7 @4 p公仔箱論壇憩室症的症狀：
$ y1 L8 u# u7 V6 C5 {8 U# K1 Rtvb now,tvbnow,bttvb幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。& k$ }/ @- g* M; o) s$ H, P
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10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎% h$ r7 _ V9 }0 p3 V
8 `/ y8 Z. I- y0 S* s公仔箱論壇發生憩室炎的機率：
# ~$ K" O# C% h) Jtvb now,tvbnow,bttvb約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。
9 b" c9 P1 b9 L- G, r$ V" B7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 G% R! N: o! j發炎主要症狀：腹痛及發燒
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( g+ [. ]& T1 m/ l9 ^3 ~* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。& a9 O3 B6 c5 P6 g! {
; [+ I1 c3 O+ C; u, S公仔箱論壇高纖 多喝水 少便秘
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* f7 I8 _7 Q& w. |! A {# \: U0 Y- [ _預防：高纖維、多喝水、少便秘
/ t, v4 r% u1 s; L$ ^1 v1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。
5 c) U5 z* C6 n- ~3 `6 \2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。
F/ I) ]6 K6 I, Q$ S公仔箱論壇3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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