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: |+ H- L! X0 ]; }! s& Z# v公仔箱論壇| 材料 | 鯇魚尾 1條（約240克） 公仔箱論壇$ o2 z$ ~! ]; |. b% @
夏威夷木瓜 1個 公仔箱論壇4 F3 S& S; T4 g
薑 2片 5.39.217.77:8898/ ]+ R. b# p. B" [- w- Z
紹興酒 2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb( \' |( p' }0 ]7 j0 P p
脫脂牛奶 1量杯 | | 製法 | 1. 木瓜去皮去籽，沖淨，切件。
: e, o- R( Z A8 U. j1 ptvb now,tvbnow,bttvb2. 鯇魚尾去鱗，洗淨，加入醃料醃勻。
, d% k, @3 H# l6 k, Q5.39.217.77:88983. 燒熱橄欖油約2茶匙，爆香薑片，放入鯇魚尾略煎，灒紹興酒，再注入3碗水。公仔箱論壇# C3 `5 X, T9 x; M8 \( @
4. 煮沸後加入木瓜，直至材料熟透便可倒入牛奶，使湯變濃，最後放入調味料，即可盛出食用。 | | 調味 | 鹽 1茶匙
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1 P3 J% J' \* h( k5 ]+ G, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
$ U3 F1 E6 Q H. r- g) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4茶匙 8 ?: X3 a n$ Z+ H
粟粉 1/2茶匙
" E+ P7 c( {4 H8 w: I- ~胡椒粉 1/4茶匙 |
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發表於 2008-10-5 02:33 AM
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