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% K( t) N& r& |. i5 K8 D% A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r5 E, ^7 E; o) p$ B
| 材料 | 鯇魚尾 1條（約240克） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]1 r8 l$ F' d
夏威夷木瓜 1個 公仔箱論壇4 O' m! G; {1 U, u" E
薑 2片 ( n B4 ]& C+ F4 J6 ?% a: x; Q A
紹興酒 2茶匙 5.39.217.77:8898" G) Z. z9 r9 ]3 V; i
脫脂牛奶 1量杯 | | 製法 | 1. 木瓜去皮去籽，沖淨，切件。
! p0 U0 d* V, b1 t9 F/ H, z8 f2. 鯇魚尾去鱗，洗淨，加入醃料醃勻。
8 n6 Y$ o; m4 f E9 d: Z# E& ^tvb now,tvbnow,bttvb3. 燒熱橄欖油約2茶匙，爆香薑片，放入鯇魚尾略煎，灒紹興酒，再注入3碗水。
3 y% L& R6 z5 |+ A& h8 k4. 煮沸後加入木瓜，直至材料熟透便可倒入牛奶，使湯變濃，最後放入調味料，即可盛出食用。 | | 調味 | 鹽 1茶匙
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, D: ^, j/ ~$ O5.39.217.77:8898醃料
8 X* Y- O: D) [0 n6 Y8 E鹽 1/4茶匙
$ P8 m/ @/ S6 ?" `& c% d; V" p, m粟粉 1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb7 S9 ?- W; N/ S" ~
胡椒粉 1/4茶匙 |
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發表於 2008-10-5 02:33 AM
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