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5 c2 w( w7 C1 ~# L, Z1 X5 T3 Z| 材料 | 鯇魚尾 1條（約240克） tvb now,tvbnow,bttvb4 \6 @+ H5 Y! u& i# I3 `
夏威夷木瓜 1個 5.39.217.77:8898$ b2 Y1 X1 d. F2 P$ Y5 h
薑 2片
5 U a6 W6 _( S1 U5 U4 `6 `* Y公仔箱論壇紹興酒 2茶匙
/ Y0 e6 V" s: U! G% o# \公仔箱論壇脫脂牛奶 1量杯 | | 製法 | 1. 木瓜去皮去籽，沖淨，切件。5.39.217.77:8898! N! e5 R5 ^/ s0 c! y# K! ]# f
2. 鯇魚尾去鱗，洗淨，加入醃料醃勻。
y% K2 J: T d* N" k: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱橄欖油約2茶匙，爆香薑片，放入鯇魚尾略煎，灒紹興酒，再注入3碗水。
' i3 y2 ]9 R0 k+ n3 y7 ^+ Atvb now,tvbnow,bttvb4. 煮沸後加入木瓜，直至材料熟透便可倒入牛奶，使湯變濃，最後放入調味料，即可盛出食用。 | | 調味 | 鹽 1茶匙
$ ~) X u0 V/ j# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 r# z0 e9 b0 ]7 w' \- H% D5.39.217.77:8898醃料 5.39.217.77:8898: G3 D, b% _ y. B6 a( b2 e& k) X
鹽 1/4茶匙 5.39.217.77:8898( E- f" E* g# }5 C- M' d
粟粉 1/2茶匙
9 _6 Z5 P% O/ o$ `( `% {, J7 J, M胡椒粉 1/4茶匙 |
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發表於 2008-10-5 02:33 AM
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