blwbmp6

有趣有趣，多谢分享

tsysssss

不知道的还多呢

くま510

01) 失眠時，好多人會飲鮮奶或數羊，但結果更難入睡。其實平常人呼吸的原理, 吸氣短呼氣長，下次如想安睡，只要相反原理，吸氣長而呼氣短即可，在五分鐘內會入睡。
# s4 a( X) D# t2 S7 |  xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n0 ?: C! M% b( y# ]8 P
這點挺難做到的我想...
. N* K! `  p7 _$ m! t( W  B3 @' |都睡不著了...
% I* x$ r. I( d1 d4 T還要控制呼吸長短...怎麼感覺會越來越清醒啊.....

gracewong80

Thanks for sharing this useful information!

cc143li

THX for sharing!!!!!

morgan91

thanks for your sharing

skyline5466

有些道理
) W% w3 t$ d/ U參考~參考~~
/ T5 s+ |/ H6 P8 V7 s2 i7 i3 w& |! C; o公仔箱論壇謝謝

godknows29

thanks!!
2 y; a% h+ k2 d6 ?8 H1 d- p
( r/ A2 E- K9 N* C不過看來看去，如果限制那多的話那還有意思
( d# w4 D+ Z: }; W& j: N而且也常會發現後來會推翻直接的觀點...SO?
% ]! j: P* `; r' R, E5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~( _; j* b& R( s
保持著最基本的吧

lavigkaye

訓教個度好難控制姐．．．．

VaNisH1334

嘩! 你令到我 覺得自己好易患上癌""".....

keocau

好!thanks!!

帅喵喵

谢谢啊，学习了

蔚蓝

好棒！谢谢搂主分享。。tvb now,tvbnow,bttvb$ C0 {' e1 }, U; a) a+ _, v
真的辛苦你咯。。