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有趣有趣,多谢分享

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不知道的还多呢
01) 失眠時,好多人會飲鮮奶或數羊,但結果更難入睡。其實平常人呼吸的原理, 吸氣短呼氣長,下次如想安睡,只要相反原理,吸氣長而呼氣短即可,在五分鐘內會入睡。5.39.217.77:8898% m! `4 }6 Z4 K# F

7 I7 Q3 C- D9 C0 k公仔箱論壇這點挺難做到的我想...
" H: `: H4 P6 x6 }都睡不著了...5 l5 c8 J# V# A% _. k/ g! h# e
還要控制呼吸長短...怎麼感覺會越來越清醒啊.....
Thanks for sharing this useful information!
THX for sharing!!!!!
thanks for your sharing
有些道理公仔箱論壇! m) ^; R- S8 t' _" t& G, x
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謝謝
thanks!!
3 T# M. Z: L, e5 ~  M( H5.39.217.77:88985.39.217.77:88982 E. [- L1 j, \5 M( l
不過看來看去,如果限制那多的話那還有意思
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保持著最基本的吧
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評分次數

  • zactlion1899

訓教個度好難控制姐....
嘩! 你令到我 覺得自己好易患上癌""".....
好!thanks!!
谢谢啊,学习了
好棒!谢谢搂主分享。。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a4 ^7 D: H7 e4 Y/ F4 C1 B; Z7 ^
真的辛苦你咯。。
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