blwbmp6

有趣有趣，多谢分享

tsysssss

不知道的还多呢

くま510

01) 失眠時，好多人會飲鮮奶或數羊，但結果更難入睡。其實平常人呼吸的原理, 吸氣短呼氣長，下次如想安睡，只要相反原理，吸氣長而呼氣短即可，在五分鐘內會入睡。
: w3 Z9 @5 q; |  O1 z8 A+ Vtvb now,tvbnow,bttvb9 B+ Y) A0 _% K1 H
這點挺難做到的我想...$ u0 T5 \1 D% o1 Q5 N
都睡不著了...
7 R+ P( r% J7 g3 H6 L6 }' V還要控制呼吸長短...怎麼感覺會越來越清醒啊.....

gracewong80

Thanks for sharing this useful information!

cc143li

THX for sharing!!!!!

morgan91

thanks for your sharing

skyline5466

有些道理tvb now,tvbnow,bttvb9 K: i- J; e$ w# n# {; P
參考~參考~~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m8 L) I5 A$ B; M5 w$ X
謝謝

godknows29

thanks!!tvb now,tvbnow,bttvb$ s3 [3 J( A6 C/ ~3 I

% h& ?+ ^1 p( J$ ^; ]* B( k+ r5.39.217.77:8898不過看來看去，如果限制那多的話那還有意思 公仔箱論壇. D- U- r( v- p( n! ]& z+ b
而且也常會發現後來會推翻直接的觀點...SO?tvb now,tvbnow,bttvb% {8 o& Y; E) ^# M0 @7 {
% W# D3 A0 G( c6 N) r
保持著最基本的吧

lavigkaye

訓教個度好難控制姐．．．．

VaNisH1334

嘩! 你令到我 覺得自己好易患上癌""".....

keocau

好!thanks!!

帅喵喵

谢谢啊，学习了

蔚蓝

好棒！谢谢搂主分享。。
9 t, A/ p. M; Y; ^$ R5 m) q真的辛苦你咯。。