blwbmp6

有趣有趣，多谢分享

tsysssss

不知道的还多呢

くま510

01) 失眠時，好多人會飲鮮奶或數羊，但結果更難入睡。其實平常人呼吸的原理, 吸氣短呼氣長，下次如想安睡，只要相反原理，吸氣長而呼氣短即可，在五分鐘內會入睡。
9 S; X' [3 w6 k5 T/ J$ ]" W! k
3 h$ `" H2 B+ [: k& G& s; F8 `tvb now,tvbnow,bttvb這點挺難做到的我想...7 ~  k* a! D. |* ]# w/ }% \5 s5 r. _3 ^
都睡不著了...5.39.217.77:8898, U1 C& ^" o( n( J- ?- Y
還要控制呼吸長短...怎麼感覺會越來越清醒啊.....

gracewong80

Thanks for sharing this useful information!

cc143li

THX for sharing!!!!!

morgan91

thanks for your sharing

skyline5466

有些道理
  i7 Z! r- t1 V5 X' M# V8 ]5 V2 P3 u5.39.217.77:8898參考~參考~~
+ h) I+ f) @$ j/ ^公仔箱論壇謝謝

godknows29

thanks!!
, W; ?; o) k! G. I* p# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k- t2 p/ W6 c* }3 j
不過看來看去，如果限制那多的話那還有意思
7 v* I$ O) T0 Y: U% ~tvb now,tvbnow,bttvb而且也常會發現後來會推翻直接的觀點...SO?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E( u* \* d3 m% Q, k. B- p, e' ~
7 i* t0 `0 e' u8 `
保持著最基本的吧

lavigkaye

訓教個度好難控制姐．．．．

VaNisH1334

嘩! 你令到我 覺得自己好易患上癌""".....

keocau

好!thanks!!

帅喵喵

谢谢啊，学习了

蔚蓝

好棒！谢谢搂主分享。。
8 ]- U8 R7 N% ^& \2 P3 \, w真的辛苦你咯。。