blwbmp6

有趣有趣，多谢分享

tsysssss

不知道的还多呢

くま510

01) 失眠時，好多人會飲鮮奶或數羊，但結果更難入睡。其實平常人呼吸的原理, 吸氣短呼氣長，下次如想安睡，只要相反原理，吸氣長而呼氣短即可，在五分鐘內會入睡。
6 u0 a8 t( g( j8 J' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88982 \6 l7 o% ]; i/ O7 |" I# o
這點挺難做到的我想...5.39.217.77:8898: X; H1 `8 d1 |; P( M
都睡不著了...2 ^2 C2 ~) P! ^2 L
還要控制呼吸長短...怎麼感覺會越來越清醒啊.....

gracewong80

Thanks for sharing this useful information!

cc143li

THX for sharing!!!!!

morgan91

thanks for your sharing

skyline5466

有些道理
- Q4 X+ l- \! s2 Z& V參考~參考~~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [  X& p  ^1 D% H  D7 X
謝謝

godknows29

thanks!!
, H; p- M: O# ~% O$ g/ p( N* ]" H" N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 m5 F/ E0 ^( M' ?+ h# c
不過看來看去，如果限制那多的話那還有意思 tvb now,tvbnow,bttvb1 P* d* ]$ r9 f- |% M$ `  d; p
而且也常會發現後來會推翻直接的觀點...SO?. Z; T( C% b: @0 V: V. |. A
5.39.217.77:88983 w  m  k, T0 x; h4 v
保持著最基本的吧

lavigkaye

訓教個度好難控制姐．．．．

VaNisH1334

嘩! 你令到我 覺得自己好易患上癌""".....

keocau

好!thanks!!

帅喵喵

谢谢啊，学习了

蔚蓝

好棒！谢谢搂主分享。。6 V, M. c4 M6 ^* o4 x: l0 B$ Y9 D
真的辛苦你咯。。