blwbmp6

有趣有趣，多谢分享

tsysssss

不知道的还多呢

くま510

01) 失眠時，好多人會飲鮮奶或數羊，但結果更難入睡。其實平常人呼吸的原理, 吸氣短呼氣長，下次如想安睡，只要相反原理，吸氣長而呼氣短即可，在五分鐘內會入睡。
# B7 w! k5 x1 w0 ~# J
9 Z+ a# c+ t: Z$ q( L3 y" ]7 ?這點挺難做到的我想...' g- y& |5 c* a3 x3 X
都睡不著了...tvb now,tvbnow,bttvb, I3 x/ G1 _' M8 D& W! [( `
還要控制呼吸長短...怎麼感覺會越來越清醒啊.....

gracewong80

Thanks for sharing this useful information!

cc143li

THX for sharing!!!!!

morgan91

thanks for your sharing

skyline5466

有些道理
- D& f2 N" p) W0 n' _: G+ r公仔箱論壇參考~參考~~tvb now,tvbnow,bttvb+ \- B' M9 M, T% F; }
謝謝

godknows29

thanks!!5.39.217.77:8898# Z" G# o0 @, `0 x  d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @6 V( ~8 {7 ~) ]: L
不過看來看去，如果限制那多的話那還有意思
" P- `$ a+ o1 |- ?$ H1 rtvb now,tvbnow,bttvb而且也常會發現後來會推翻直接的觀點...SO?
# a8 w4 ~) K# q9 u+ v1 a; k公仔箱論壇
" @( E$ j; D$ ]保持著最基本的吧

lavigkaye

訓教個度好難控制姐．．．．

VaNisH1334

嘩! 你令到我 覺得自己好易患上癌""".....

keocau

好!thanks!!

帅喵喵

谢谢啊，学习了

蔚蓝

好棒！谢谢搂主分享。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F! {7 @8 o+ V4 _( ~; Z' g: V& D
真的辛苦你咯。。