blwbmp6

有趣有趣，多谢分享

tsysssss

不知道的还多呢

くま510

01) 失眠時，好多人會飲鮮奶或數羊，但結果更難入睡。其實平常人呼吸的原理, 吸氣短呼氣長，下次如想安睡，只要相反原理，吸氣長而呼氣短即可，在五分鐘內會入睡。. [7 q3 ]! m* y* _& R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L1 F$ v# T6 N2 `$ e% F
這點挺難做到的我想...
3 }3 l/ o* u5 G% o# ]8 a; V% b( X0 t5.39.217.77:8898都睡不著了...5.39.217.77:8898' R% t  v7 F7 k6 E7 ^4 L7 _
還要控制呼吸長短...怎麼感覺會越來越清醒啊.....

gracewong80

Thanks for sharing this useful information!

cc143li

THX for sharing!!!!!

morgan91

thanks for your sharing

skyline5466

有些道理公仔箱論壇1 }, F1 x- [, J
參考~參考~~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z& L) U; d; a: e% W
謝謝

godknows29

thanks!!
% d/ _- s+ S7 J& |
- o( ?% P( S) E3 Z( }7 t不過看來看去，如果限制那多的話那還有意思 公仔箱論壇* d+ y" `# n; O( |& H1 K+ W
而且也常會發現後來會推翻直接的觀點...SO?
: Y* a$ D* h( p  ]% s5.39.217.77:8898公仔箱論壇" G1 z1 P& r. x8 t, @
保持著最基本的吧

lavigkaye

訓教個度好難控制姐．．．．

VaNisH1334

嘩! 你令到我 覺得自己好易患上癌""".....

keocau

好!thanks!!

帅喵喵

谢谢啊，学习了

蔚蓝

好棒！谢谢搂主分享。。
0 c9 D0 Q% i2 d( Q公仔箱論壇真的辛苦你咯。。