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有趣有趣,多谢分享

有趣有趣,多谢分享
不知道的还多呢
01) 失眠時,好多人會飲鮮奶或數羊,但結果更難入睡。其實平常人呼吸的原理, 吸氣短呼氣長,下次如想安睡,只要相反原理,吸氣長而呼氣短即可,在五分鐘內會入睡。
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) o3 @6 P3 |. i6 a3 m. I這點挺難做到的我想...公仔箱論壇) s) E5 T4 I# D  E/ a) [! I/ t
都睡不著了...5.39.217.77:8898# k8 J- y6 I( u4 K4 }9 H
還要控制呼吸長短...怎麼感覺會越來越清醒啊.....
Thanks for sharing this useful information!
THX for sharing!!!!!
thanks for your sharing
有些道理
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謝謝
thanks!!公仔箱論壇. E* _. a0 Y+ t

2 {+ U8 s, L- f" Qtvb now,tvbnow,bttvb不過看來看去,如果限制那多的話那還有意思
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( h. n/ {5 Q1 c保持著最基本的吧
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評分次數

  • zactlion1899

訓教個度好難控制姐....
嘩! 你令到我 覺得自己好易患上癌""".....
好!thanks!!
谢谢啊,学习了
好棒!谢谢搂主分享。。tvb now,tvbnow,bttvb6 Q$ U" G; z( V) i
真的辛苦你咯。。
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