早安健康／蘇柏儒、白乙君報導
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1 G# g( l0 Y$ D8 ]% c U& c公仔箱論壇上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（如心室頻脈、心室顫動等），還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。 ) }+ }2 L0 P" {4 Z
8 D, j( y4 N) r' z# ]% F$ _9 O$ |" [- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心律不整的原因
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心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，從心跳指令的出發點「節律點」到心肌之間只要出現任何異常狀況，都有可能導致心律不整。 4 l8 q& c3 }. ]2 Y
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簡單來說，心律不整的原因就是心跳訊號的傳遞出現問題。心跳訊號一路從節律點到達心肌，期間只要出現任何問題，就有可能導致心律不整，這樣的異常可能是訊號減弱甚至消失，也可能是傳遞的時間延遲或加快，如果訊號傳遞到不該傳遞的地方，仍然算是異常的一種表現形式。
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8 `+ g# g( ~- ctvb now,tvbnow,bttvbtips：節律點是什麼？ tvb now,tvbnow,bttvb2 r5 C `4 Y+ U4 G* @
# p! ?; @5 W# S" xtvb now,tvbnow,bttvb節律點是一塊特化的心臟組織，它就像是心臟內的最高指揮中心，心臟跳動的訊號就是由此發佈，跳動訊號出發後會經過特定的路線到達心肌，收到訊號的心肌就會收縮而產生搏動。
+ a/ E e0 A( y* k% ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b+ d6 O; ^. }: D+ T
心律不整的種類 / c- C& Y: o" G
公仔箱論壇/ K8 s: R8 L" f
心跳過快：
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: H3 k+ R/ c. a$ Etvb now,tvbnow,bttvb1.心室頻脈
! G+ B8 U8 @( t( m5 l3 ~! Stvb now,tvbnow,bttvb每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。公仔箱論壇9 o+ r8 `' y9 `( C( t/ s" w
N \2 t( b) x Z$ t5.39.217.77:88982.心室顫動
( y) ~/ q2 q# a* m每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。$ t# J1 y; V: s2 K6 z( v
" x2 h& m8 _% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.心房顫動, J% U; x. d! Y6 v3 q6 q
每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。tvb now,tvbnow,bttvb5 b G ?$ r: k8 [
, k) W" g+ ~* A# o9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心跳過慢：易招致心跳停止。5.39.217.77:8898) S5 Y0 q! H6 A# p/ t: X2 [
4 A# F) ^8 B+ ~5 R$ Htvb now,tvbnow,bttvb心律不整症狀有哪些？
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心律不整的患者通常會出現心悸的症狀。
0 y% v w" u* N& t( S- N3 \5.39.217.77:8898心悸：感受到自己的心臟正在砰砰跳的狀態" L' G. e. n( E+ B) p2 `8 ]
頭暈
3 ^ L" _% _, N/ T1 b/ p. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胸悶胸痛1 d. Y5 P4 B3 ?- S
呼吸急促
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3 o& _4 y% P+ X3 w公仔箱論壇心律不整的檢查方法
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如何檢查心律不整？方便又快速的心電圖是檢查心律不整的主要檢查手段。 tvb now,tvbnow,bttvb0 W3 \. {' F: M
' C. i: W5 t) z! C7 y公仔箱論壇病史詢問
; r+ y0 ~0 ^& N. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。理學檢查
) a7 S4 F6 M" c! Itvb now,tvbnow,bttvb心電圖
" \# Z9 d( k/ U1 I5.39.217.77:8898心臟壓力測試
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心律不整能自己發現嗎？量脈搏就知道 5.39.217.77:88987 S x, \8 x5 N0 G
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除了到醫院檢查心律不整的問題，也將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p. O: Q* S* J" ^# r3 k
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心律不整的治療：長期服用藥物是治療心律不整的主要方法
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5 u# `+ G C) K! z. D$ ^乙型交感神經抑制劑公仔箱論壇" p n2 V$ n* o! w% }* t1 l
鈉離子拮抗劑
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心導管電燒療法(侵入性)" h8 B1 y5 x K& s. s" N9 U
心律調節器(侵入性)) i4 ]: T+ {& _0 a" `
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減少心律不整，多吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因 ' w2 ~ t7 Q8 M
; }5 W4 W9 g6 \生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。
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( b w ?2 R( F+ K3 K. ~" L8 l) k5.39.217.77:8898維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。 5.39.217.77:88989 d1 Z2 a5 W8 v. b! P) y2 A! R
鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。
) j3 G8 J. r2 M& ^+ m同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。
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預防心律不整，按這3穴道
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* P. i) Z' r; @8 B; G+ d3 `; m4 |) Vtvb now,tvbnow,bttvb身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。
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【穴道1】內關穴 ( G; M/ j5 I$ K; D% G9 R2 N
位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。 公仔箱論壇0 Z3 a8 t! @( O) T
方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。
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: @! p/ x; L/ f% V公仔箱論壇【穴道2】郄門穴
* [) y% T2 ?2 u) u" M3 B5.39.217.77:8898位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。
7 J8 n+ t: d9 ~) h$ s8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方式：以拇指施力按壓郄門穴，伴隨深呼吸各按5秒，並重複3～5分鐘。
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3 [6 l7 A5 B1 @( P; C# e【穴道3】陰郄穴$ @5 q- d& T& m! A+ t
位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。
6 L5 X/ T' I7 ~5.39.217.77:8898方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。 |
發表於 2019-3-11 08:44 AM
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