早安健康／蘇柏儒、白乙君報導
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: W9 M$ }( O6 ~7 N9 ^$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R& Y" I1 a! U$ D/ V$ U! r3 w
上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（如心室頻脈、心室顫動等），還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。 9 v$ M- R5 J. l2 p0 H4 P( `
: O. @! e, w" o1 u: \tvb now,tvbnow,bttvb心律不整的原因
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心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，從心跳指令的出發點「節律點」到心肌之間只要出現任何異常狀況，都有可能導致心律不整。 . m1 o( l5 s6 r6 g! z; R
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簡單來說，心律不整的原因就是心跳訊號的傳遞出現問題。心跳訊號一路從節律點到達心肌，期間只要出現任何問題，就有可能導致心律不整，這樣的異常可能是訊號減弱甚至消失，也可能是傳遞的時間延遲或加快，如果訊號傳遞到不該傳遞的地方，仍然算是異常的一種表現形式。 5.39.217.77:8898/ D T7 t6 C1 K3 t: ?. k% k2 {1 l9 {
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tips：節律點是什麼？
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, r! M6 e( A: R$ L% W/ |# R% ltvb now,tvbnow,bttvb節律點是一塊特化的心臟組織，它就像是心臟內的最高指揮中心，心臟跳動的訊號就是由此發佈，跳動訊號出發後會經過特定的路線到達心肌，收到訊號的心肌就會收縮而產生搏動。 . M# L7 U$ U [; L, O: Z
: h4 W( J# x" I* U( I* R心律不整的種類 : h$ M5 H, h- Z7 \8 f- t7 n
4 s. @$ x1 q$ B" e9 p) g) F7 Ttvb now,tvbnow,bttvb心跳過快：( M- `0 H: I- ]- i! k- e
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1.心室頻脈5.39.217.77:88985 |, d) G" b6 U9 v
每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。
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$ h, c6 f4 B; m- Z- I( A2.心室顫動* f8 `: p5 M: g8 _; y! G: x: b
每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。2 \1 N( G- T- I8 k: }* @2 b
3 v# b& _, G W% F4 A公仔箱論壇3.心房顫動
}6 G& V8 b+ Q7 g: N每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。
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心跳過慢：易招致心跳停止。
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心律不整症狀有哪些？ tvb now,tvbnow,bttvb z2 ]( L% T% j0 F) U( j; G8 N
4 w4 \' ^, h& P5 [7 F: c* Q! W公仔箱論壇心律不整的患者通常會出現心悸的症狀。 公仔箱論壇1 h7 R2 q* T2 H7 U- ~+ N
心悸：感受到自己的心臟正在砰砰跳的狀態0 Z- @9 X' v, `% f( o6 ]5 V0 \
頭暈tvb now,tvbnow,bttvb4 \$ C# e* Y. D' L
胸悶胸痛
1 V* D6 i5 ~8 _* f( ~5.39.217.77:8898呼吸急促5.39.217.77:8898: P% }- p" J6 k; n/ \
疲勞
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8 b' T+ b7 v" P4 v公仔箱論壇心律不整的檢查方法
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如何檢查心律不整？方便又快速的心電圖是檢查心律不整的主要檢查手段。 tvb now,tvbnow,bttvb4 a6 J' w+ M; K9 X% ` u# o6 W# v
5 j2 ?+ L2 x& z2 c4 G病史詢問5.39.217.77:88986 |% r) V7 G9 R" w. c
理學檢查TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P2 v3 V( D* |* D: J" B7 K; g
心電圖
9 ]# `" c L3 r- p C r公仔箱論壇心臟壓力測試公仔箱論壇 i) u( q- s3 v6 j: y
) Q7 A7 }: |1 O8 {6 o1 @5 K/ u8 G1 Itvb now,tvbnow,bttvb心律不整能自己發現嗎？量脈搏就知道 5.39.217.77:8898$ k. q* k/ a4 e: x, v5 y' C' c% G* M
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除了到醫院檢查心律不整的問題，也將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。
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心律不整的治療：長期服用藥物是治療心律不整的主要方法
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3 V" Y. G3 i5 i3 s" c$ F S8 w乙型交感神經抑制劑 @+ ]8 d8 Z" k, t
鈉離子拮抗劑
& T z1 [# ^* `7 `' i4 I5.39.217.77:8898鉀離子拮抗劑
& o0 P# {5 Z% A+ f5 Gtvb now,tvbnow,bttvb鈣離子拮抗劑
( {! C# q# s) J公仔箱論壇心導管電燒療法(侵入性)
6 C& C, x1 W4 _- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心律調節器(侵入性)
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減少心律不整，多吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因 . l, Q/ F9 S a, E& e! \# F
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生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。
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: D& a. k/ T0 d" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。
, i G* Z: u1 V0 h鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。 . W9 r! P4 M2 z8 v9 e: I9 ?
同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。 8 t% R* ^9 W2 g" A; l
$ Y9 Q" @; K# C etvb now,tvbnow,bttvb預防心律不整，按這3穴道 2 T" ^7 d# k" r5 W0 F# Q
' C0 y1 l# H$ `" m' Y身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。) H( ^' U% k+ }8 O, l( {/ B. V% A$ U: r. ?
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【穴道1】內關穴
; ?- P7 J- N! w& W1 P0 L5.39.217.77:8898位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。
, X5 a3 z8 d% T) ?方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }6 M. e0 g F1 h. y K
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【穴道2】郄門穴
3 e+ W. [0 ~: Z% f) ~7 o/ y1 B7 [tvb now,tvbnow,bttvb位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。 ) T. I0 c% y, ]# ]) v: m7 O% V5 F
方式：以拇指施力按壓郄門穴，伴隨深呼吸各按5秒，並重複3～5分鐘。 公仔箱論壇+ x' [4 V; b* g# P9 w( g
9 ]2 R2 S1 b: s3 Z2 N. M8 q5.39.217.77:8898【穴道3】陰郄穴
& u% L( D; F# u! Z% N9 T0 @位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。
" @+ A5 c" d- Z" l方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。 |
發表於 2019-3-11 08:44 AM
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