早安健康／蘇柏儒、白乙君報導tvb now,tvbnow,bttvb% G5 a4 K9 h# }' b9 s5 Q" s
7 p" w1 r, D' o. b, n. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898% m/ v; Y) x$ z5 m7 y4 `. f
上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（如心室頻脈、心室顫動等），還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。 ' K. t* c2 z m0 h7 r( A( M
4 ?) |: R. ?1 i) _- _; ptvb now,tvbnow,bttvb心律不整的原因 0 s. m0 J+ G' T, Y
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心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，從心跳指令的出發點「節律點」到心肌之間只要出現任何異常狀況，都有可能導致心律不整。 5.39.217.77:88988 S5 X4 l, k8 X/ p/ X1 ^! {
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簡單來說，心律不整的原因就是心跳訊號的傳遞出現問題。心跳訊號一路從節律點到達心肌，期間只要出現任何問題，就有可能導致心律不整，這樣的異常可能是訊號減弱甚至消失，也可能是傳遞的時間延遲或加快，如果訊號傳遞到不該傳遞的地方，仍然算是異常的一種表現形式。
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tips：節律點是什麼？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^- e+ k" l3 f' b8 W
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節律點是一塊特化的心臟組織，它就像是心臟內的最高指揮中心，心臟跳動的訊號就是由此發佈，跳動訊號出發後會經過特定的路線到達心肌，收到訊號的心肌就會收縮而產生搏動。
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) m% p' R$ s4 @5 z4 U. atvb now,tvbnow,bttvb心律不整的種類 ) K0 L7 r0 u7 \& e2 j
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心跳過快：
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8 O- `9 ]0 [0 b- o+ i" m9 @# w1 x0 [5.39.217.77:88981.心室頻脈TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S t) I# @% Y* T
每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。
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2.心室顫動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F2 P2 p- Q' x1 H6 v) ]
每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。
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3.心房顫動
- y/ T1 j3 O3 }5.39.217.77:8898每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。
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3 V, Q% [& F5 P; u公仔箱論壇心跳過慢：易招致心跳停止。
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心律不整症狀有哪些？
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心律不整的患者通常會出現心悸的症狀。 5.39.217.77:88989 R0 e- d0 A" s& `
心悸：感受到自己的心臟正在砰砰跳的狀態
0 V$ R4 |7 p: }/ i# e% qtvb now,tvbnow,bttvb頭暈
$ ~) {* v' g# X3 g胸悶胸痛tvb now,tvbnow,bttvb9 D8 V1 `7 j \6 t' y8 ~0 i& i
呼吸急促TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I4 l" _' V/ W
疲勞1 i% j0 C) @/ J5 V, {" o
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心律不整的檢查方法 7 O$ [- w9 l: P; c* V8 z
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如何檢查心律不整？方便又快速的心電圖是檢查心律不整的主要檢查手段。
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+ r' n h; C9 B+ k9 v病史詢問
4 X. u* q+ g& Jtvb now,tvbnow,bttvb理學檢查
# U! V3 e" Y3 Q2 @0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心電圖
( g, R8 i- W" F心臟壓力測試
$ M' b" R& y) E. p. h5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb b; i- m& ~# B/ k4 c. g& j3 q+ k
心律不整能自己發現嗎？量脈搏就知道 % v; p$ ?0 `' s* l
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除了到醫院檢查心律不整的問題，也將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。 tvb now,tvbnow,bttvb9 A* Y* e8 D! h+ D
" _# K8 H; b' q. V* C$ E8 ?$ ~心律不整的治療：長期服用藥物是治療心律不整的主要方法
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3 g; E1 Y1 v/ E. y5.39.217.77:8898乙型交感神經抑制劑
* K% {6 W2 W6 C5 O) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈉離子拮抗劑公仔箱論壇& b- W( Q! \; T0 c& A. m" @+ l
鉀離子拮抗劑
" X$ E6 B: d& K- y! L' n& |5.39.217.77:8898鈣離子拮抗劑tvb now,tvbnow,bttvb0 y% u/ C( O' \' A I
心導管電燒療法(侵入性)tvb now,tvbnow,bttvb5 {$ b. j) M' Q3 ?
心律調節器(侵入性)公仔箱論壇+ V- q0 Y' S- j |: G3 K
# x4 ^- [' g5 W* Z1 @: y5.39.217.77:8898減少心律不整，多吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因 7 d, R( J/ |; M- K& H
2 W' J! o0 o* N# N$ a8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。 tvb now,tvbnow,bttvb' v$ [& V0 Y: |# U9 x
1 E) z( V. t) m, F" M) q1 ]" B: L維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。 v; w4 c c9 {3 `8 S/ G) c
鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。
. e: F- J2 }& ^; t3 Y" G, Z2 |, G/ stvb now,tvbnow,bttvb同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。
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預防心律不整，按這3穴道
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# t) B1 a% _' i身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。
, y- @2 m V h( g. P+ u5 Q, j! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G" y3 @( {" ]! \
【穴道1】內關穴
& _3 m, t4 Y) Q9 y Q5.39.217.77:8898位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。 公仔箱論壇. ~8 z! K( V+ ^3 a3 X
方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。
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【穴道2】郄門穴
9 J0 Q: c, I; U# h8 v位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。 公仔箱論壇! P0 H5 a! Y, r$ x
方式：以拇指施力按壓郄門穴，伴隨深呼吸各按5秒，並重複3～5分鐘。
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【穴道3】陰郄穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K& K$ ]3 U; w/ E) ^& t
位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。
. u* d4 \/ M$ m9 v& _& c+ T0 p方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。 |
發表於 2019-3-11 08:44 AM
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