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發表於 2008-10-3 04:54 PM
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水有多重
一位講師於壓力管理的課堂上拿起一杯水，然後問聽眾說：「各位認為這杯水有多重？」7 c9 p3 ^5 M* O' x
聽眾有的說20公克，有的說500公克不等。
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講師則說：「這杯水的重量並不重要，重要的是你能拿多久？拿一分鐘，各位一定覺得沒問題；拿一個小時，可能覺得手酸；拿一天，可能得叫救護車了。
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9 {" G4 X9 k# Z3 d# q7 p公仔箱論壇其實這杯水的重量是一樣的，但是你若拿越久，就覺得越沉重。
$ Z5 X1 U9 P0 _9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 M1 R3 s& X/ k) e1 E4 l$ v這就像我們承擔著壓力一樣，如果我們一直把壓力放在身上，不管時間長短，到最後我們就覺得壓力越來越沉重而無法承擔。tvb now,tvbnow,bttvb/ X% }* ~0 q) F- p
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我們必須做的是，放下這杯水休息一下後再拿起這杯水，如此我們才能夠拿的更久。
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) c3 G/ m& X* p# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，各位應該將承擔的壓力於一段時間後適時的放下並好好的休息一下，然後再重新拿起來，如此才可承擔久遠。」
1 b4 X( _: r" a9 C/ z8 h公仔箱論壇公仔箱論壇3 P9 Q; q" k @: s: z: W
這就像我們於職場上一樣，我們應該將工作上的壓力於下班時放下而別帶回家了，回家後是應該好好的休息，明天再重新拿起這壓力，
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- S5 z& j# X1 ~ u/ jtvb now,tvbnow,bttvb如此我們就不會覺得壓力的沉重了。5.39.217.77:88986 S" x6 S) n6 |# |1 Q
, p5 I8 w9 l4 ^' W# H5 A# C公仔箱論壇休息並放鬆一下吧! |
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