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發表於 2008-10-3 04:54 PM
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水有多重
一位講師於壓力管理的課堂上拿起一杯水，然後問聽眾說：「各位認為這杯水有多重？」$ T }6 L4 b% c q- i) I
聽眾有的說20公克，有的說500公克不等。
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講師則說：「這杯水的重量並不重要，重要的是你能拿多久？拿一分鐘，各位一定覺得沒問題；拿一個小時，可能覺得手酸；拿一天，可能得叫救護車了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C5 u; \9 q J4 B- K- m
( N8 r( f8 G* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實這杯水的重量是一樣的，但是你若拿越久，就覺得越沉重。
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1 C8 Q' X) `& i1 Y( \1 D) r$ M6 A, z這就像我們承擔著壓力一樣，如果我們一直把壓力放在身上，不管時間長短，到最後我們就覺得壓力越來越沉重而無法承擔。+ |$ @0 F, `6 q$ ?/ `
公仔箱論壇 t. K% }( M7 \6 [' Y
我們必須做的是，放下這杯水休息一下後再拿起這杯水，如此我們才能夠拿的更久。
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4 X% X! D/ v" Q0 w, V公仔箱論壇所以，各位應該將承擔的壓力於一段時間後適時的放下並好好的休息一下，然後再重新拿起來，如此才可承擔久遠。」
/ o, c' o, }5 V4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898) J* J4 Q9 k! N1 c. c0 G
這就像我們於職場上一樣，我們應該將工作上的壓力於下班時放下而別帶回家了，回家後是應該好好的休息，明天再重新拿起這壓力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v* k! a8 B5 d5 q- t1 p; b! q
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如此我們就不會覺得壓力的沉重了。tvb now,tvbnow,bttvb- H1 N# v) L& h
8 X+ H& p/ `4 P9 x休息並放鬆一下吧! |
多謝大家支持我做" 國際新聞" 版版主,謝謝!
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