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發表於 2008-10-3 04:54 PM
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水有多重
一位講師於壓力管理的課堂上拿起一杯水，然後問聽眾說：「各位認為這杯水有多重？」
) v5 o8 R+ q9 ?* X4 [2 m0 ^9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聽眾有的說20公克，有的說500公克不等。
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講師則說：「這杯水的重量並不重要，重要的是你能拿多久？拿一分鐘，各位一定覺得沒問題；拿一個小時，可能覺得手酸；拿一天，可能得叫救護車了。
+ O0 g3 ?) @4 q: T! ?9 W$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, }) g/ J/ y+ O% E9 u# t4 J% c公仔箱論壇其實這杯水的重量是一樣的，但是你若拿越久，就覺得越沉重。tvb now,tvbnow,bttvb& }* f2 e" R3 ^1 S$ L* b0 c7 q
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這就像我們承擔著壓力一樣，如果我們一直把壓力放在身上，不管時間長短，到最後我們就覺得壓力越來越沉重而無法承擔。tvb now,tvbnow,bttvb7 z/ v a$ I1 S- o/ Q
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我們必須做的是，放下這杯水休息一下後再拿起這杯水，如此我們才能夠拿的更久。tvb now,tvbnow,bttvb5 L6 v1 i; i& F. t: N
5 O, L! \. D$ B5 j ^ h3 N9 A所以，各位應該將承擔的壓力於一段時間後適時的放下並好好的休息一下，然後再重新拿起來，如此才可承擔久遠。」5.39.217.77:88984 W- d( ?2 b. o& y
1 K& U& j% G% c5 h" L這就像我們於職場上一樣，我們應該將工作上的壓力於下班時放下而別帶回家了，回家後是應該好好的休息，明天再重新拿起這壓力，tvb now,tvbnow,bttvb$ f7 i8 U$ v; l" [
) V w) M# j& C3 J7 S3 G! a公仔箱論壇如此我們就不會覺得壓力的沉重了。0 w t) y6 E+ h6 D
+ o0 J. r) W O公仔箱論壇休息並放鬆一下吧! |
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