水有多重

一位講師於壓力管理的課堂上拿起一杯水，然後問聽眾說：「各位認為這杯水有多重？」. L2 {  j! T* ]7 V- u3 B. x6 [
聽眾有的說20公克，有的說500公克不等。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W0 D  J4 U: {5 z) v3 c0 Y) K2 J
         講師則說：「這杯水的重量並不重要，重要的是你能拿多久？拿一分鐘，各位一定覺得沒問題；拿一個小時，可能覺得手酸；拿一天，可能得叫救護車了。5.39.217.77:88986 |0 T) p7 A* n5 S# `, l
5.39.217.77:88985 M! l# J1 ~, A6 U' @3 z. ?) G
其實這杯水的重量是一樣的，但是你若拿越久，就覺得越沉重。

這就像我們承擔著壓力一樣，如果我們一直把壓力放在身上，不管時間長短，到最後我們就覺得壓力越來越沉重而無法承擔。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W& m; D! a, Q6 u2 ?6 y/ l/ x; c! n8 V* H
我們必須做的是，放下這杯水休息一下後再拿起這杯水，如此我們才能夠拿的更久。0 O3 P' @- X0 h) m
. S, M/ p+ d7 D8 |
所以，各位應該將承擔的壓力於一段時間後適時的放下並好好的休息一下，然後再重新拿起來，如此才可承擔久遠。」tvb now,tvbnow,bttvb! T* {( U7 ^( E8 C% F: J( Z3 c1 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H! B" C  H. \+ O
這就像我們於職場上一樣，我們應該將工作上的壓力於下班時放下而別帶回家了，回家後是應該好好的休息，明天再重新拿起這壓力，& U6 O' [+ x5 ]6 J

如此我們就不會覺得壓力的沉重了。8 |  y, B% n% U1 @9 L$ o, x
5.39.217.77:8898/ w1 q) A3 @6 n) u$ H: g$ z
休息並放鬆一下吧!

收藏分享評分

多謝大家支持我做" 國際新聞" 版版主,謝謝!