人生，該是加法！

有一個年輕人，大學畢業後準備報考研究所，並同時應徵了一份非常嚮往的工作，然而，似乎天不從人願，他研究所沒有考上，原先最嚮往的工作也沒有錄取，還跟女朋友分手。他受不了精神上的打擊，整個人變得極為憂鬱、退縮。
         好朋友介紹他去向一位心理治療師求助，他憂愁地說：「我的研究所沒考上，想要的工作沒錄取，女朋友也告吹了，這些我都失去了，我現在什麼都沒有了！」
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在跟治療師傾訴完自己的不幸之後，
治療師耐心、微笑地問了他幾個問題：公仔箱論壇2 r: Q. b& v  C* w
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「怎麼會什麼都沒有呢？想一想，五年前的你，有大學文憑嗎？」
「沒有。」& \3 w: M! y6 k& L* P
「對！所以，現在的你，比起五年前，多了張大學文憑！」5.39.217.77:88983 _/ g3 Y4 ^* a/ Y* U+ O) |. {4 T
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「五年前的你，有一技之長嗎？」 - `( U: w6 z1 ?( n
「沒有。」
「所以，現在的你，至少在工作實力上，比起五年前要好了很多！」 : {; [) w# n% b0 q
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「五年前，你有跟你剛分手的女朋友在一起嗎？」5.39.217.77:88980 {4 v! C: [" `4 k
「也沒有。」 5.39.217.77:8898- ^$ R6 G% i0 j
「所以，現在的你也沒有比以前慘，不但如此，你還在大學裡交到了一群死黨！* a* Z0 a! V& i! f
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接著，治療師用一種興奮的口氣對他說：「想一想，這五年來你不但沒有失去很多，反而得到了很多，你的生命中，多了很多原本沒有的東西！你的收穫多大啊！」年輕人頓時豁然開朗。
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其實，又何止是這個年輕人呢？, H5 E) R0 {8 u9 Z; s( d0 n/ Y9 ^  n9 }
人，都很容易把焦點給定在自己所「失去」的東西，都很喜歡用『減法』來看自己的人生、生活。- `8 A* ~1 X8 J9 z' j- p
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然而，人生該是『加法』！) R% e3 N7 q" [& @) A& l. {

該多用『加法』的角度來看自己的生活，多看自己所「得到」的，少看自己所錯失的，必會讓您有許多意想不到的驚喜與感動。! y7 o% W2 L) z$ C0 w
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很多人都會陷入『減法』的人生觀，以至於現代人的憂鬱症狀越趨嚴重，甚至憂鬱症還被"世界衛生組織" （WHO）給預言為人類「二十一世紀第三大疾病」！ & E5 z$ I5 ^4 i* j$ S1 V
此現象的嚴重可見一般。

故人生應該要多用"加法"，少用"減法 "。

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