人生，該是加法！

有一個年輕人，大學畢業後準備報考研究所，並同時應徵了一份非常嚮往的工作，然而，似乎天不從人願，他研究所沒有考上，原先最嚮往的工作也沒有錄取，還跟女朋友分手。他受不了精神上的打擊，整個人變得極為憂鬱、退縮。  tvb now,tvbnow,bttvb( r) E3 w' Y! P6 b. x: f$ h0 [
         好朋友介紹他去向一位心理治療師求助，他憂愁地說：「我的研究所沒考上，想要的工作沒錄取，女朋友也告吹了，這些我都失去了，我現在什麼都沒有了！」9 r5 G9 i/ e3 _1 Y; J* q) m8 W* H
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在跟治療師傾訴完自己的不幸之後，
治療師耐心、微笑地問了他幾個問題：
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「怎麼會什麼都沒有呢？想一想，五年前的你，有大學文憑嗎？」
「沒有。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y6 g# A, i- I2 m1 [
「對！所以，現在的你，比起五年前，多了張大學文憑！」公仔箱論壇+ P8 |6 F# W/ s# w( c8 P9 O

「五年前的你，有一技之長嗎？」
「沒有。」
「所以，現在的你，至少在工作實力上，比起五年前要好了很多！」 ' U5 ^9 n; r' H& ^7 x) ]

「五年前，你有跟你剛分手的女朋友在一起嗎？」, ^4 h7 K) e8 y$ L  c& A
「也沒有。」
「所以，現在的你也沒有比以前慘，不但如此，你還在大學裡交到了一群死黨！tvb now,tvbnow,bttvb: T) k) G' J% e2 |% c9 @, w

接著，治療師用一種興奮的口氣對他說：「想一想，這五年來你不但沒有失去很多，反而得到了很多，你的生命中，多了很多原本沒有的東西！你的收穫多大啊！」年輕人頓時豁然開朗。公仔箱論壇- g5 v3 Y8 [/ O
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其實，又何止是這個年輕人呢？5.39.217.77:8898, o# p: p0 U- a. P
人，都很容易把焦點給定在自己所「失去」的東西，都很喜歡用『減法』來看自己的人生、生活。
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然而，人生該是『加法』！5.39.217.77:88981 Q- @% R  ]+ j$ d4 w

該多用『加法』的角度來看自己的生活，多看自己所「得到」的，少看自己所錯失的，必會讓您有許多意想不到的驚喜與感動。

很多人都會陷入『減法』的人生觀，以至於現代人的憂鬱症狀越趨嚴重，甚至憂鬱症還被"世界衛生組織" （WHO）給預言為人類「二十一世紀第三大疾病」！ tvb now,tvbnow,bttvb+ f: ~) k, k1 `7 t, L
此現象的嚴重可見一般。$ z9 |0 [5 j9 y9 s6 b
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故人生應該要多用"加法"，少用"減法 "。

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