【早安健康／張承宇報導】中分髮型看起來相當清爽，還有讓臉看起來變小的效果；馬尾造型不但看起來更有活力，也更便於工作。但是，日本毛髮專家指出，選錯髮型竟容易導致頭髮變細、白髮變多，甚至嚴重掉髮！想避免秀髮陷入危機，看看日本專家對髮型有哪些建議！
- [: w4 b, R) z3 b5.39.217.77:8898
5 _6 Y# z! b- K, Ktvb now,tvbnow,bttvb傷害頭皮的NG習慣：長期保持同樣髮型、馬尾、不合頭型的配件
* P$ F- D0 y( ]" I% x) c5.39.217.77:88987 U1 L/ r1 M z3 K
日本知名媒體NEWS-Post Seven報導，頭髮分線髮方式沒有變化，例如長期中分等，容易讓一部分的頭皮持續受到紫外線照射，造成頭皮傷害，除了導致黑色素細胞無法正常運作、頭髮容易變白，也可能使毛髮漸漸變細。 5.39.217.77:88987 T' @) d! |# ]2 i
% Y# ]) C- Z/ A: n: r, Z
另外，特定髮型、配件也容易傷害頭皮：
0 K4 o2 N- G) K1 u- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% N& C: L/ S( |) T' k$ h5 J% Z7 J- 馬尾
# L8 c: X# M, P/ C$ `, `+ S! ^馬尾造型雖然視覺清爽、方便活動，還能受到廣大男性的歡迎，但容易拉扯頭髮根部而傷害頭皮。日本AGA Hair Clinic院長、毛髮專家水島豪太也解釋，綁頭髮時如不注意鬆緊度，長時間下來容易增加頭皮、毛髮根部負荷而造成頭髮變細、掉髮問題，稱為「牽引性脫髮」。除了馬尾造型以外，綁辮子也是容易引起掉髮的髮型。 - 戴不合頭型的帽子或髮箍、頭巾等tvb now,tvbnow,bttvb0 C4 G3 d$ \1 t( e2 C1 H
配戴髮箍、頭巾或是帽子相當有個性，同時也能防止頭皮受到紫外線傷害，但是如果配件鬆緊度不適合自己的頭型，反而會壓迫頭皮，造成血液循環不良、甚至引起頭痛，購買時務必選擇適合自己頭型、舒適的單品。
- z+ v* q- [ l1 a0 h, L1 ^
頭髮這樣綁更健康，健走、慢跑也可能幫助改善掉髮! y+ r: c7 B+ a! @3 H
* u/ `3 Z, O6 _% m
7 V9 L& v% r) n3 K1 g. ^5.39.217.77:8898 4 `, I2 w9 D3 K& k
1 n8 p( _8 ^& t" m日本白髮改善專門網站SHIRAGAZOME-Ranking資訊指出，雖然一般的馬尾造型會傷害髮質，但其實馬尾只要綁對方法，將綑綁處降低、更靠近脖頸，不要直接綁在後腦勺上，就可能減輕頭皮壓力、避免血液循環不良，同時還能將白髮隱藏在髮束之中。 ; [0 t% @5 L) Y: @/ S+ |8 }; L
; s# e9 S: ^: v& ^% c
8 O1 y2 Z# R5 Z, m* C3 L6 rtvb now,tvbnow,bttvb
" N$ R8 {1 m! m4 N5.39.217.77:8898水島豪太強調，除了多加留意馬尾不要綁太高以外，平常也可以做頭皮按摩來減少頭皮的負擔，另外健走、慢跑等有氧運動也能幫助促進全身血液流動，也可望幫助預防牽引性脫髮。但水島豪太也提醒，掉髮原因不只髮型，還可能與女性荷爾蒙減少、長期壓力大等有關，如果掉髮困擾未見改善，還是建議及早尋求皮膚科醫師協助，才能保護秀髮健康。 |
發表於 2019-3-8 06:00 PM
| 