【早安健康／張承宇報導】中分髮型看起來相當清爽，還有讓臉看起來變小的效果；馬尾造型不但看起來更有活力，也更便於工作。但是，日本毛髮專家指出，選錯髮型竟容易導致頭髮變細、白髮變多，甚至嚴重掉髮！想避免秀髮陷入危機，看看日本專家對髮型有哪些建議！
5 @6 F# p% W1 U, }2 Utvb now,tvbnow,bttvb, i# q; D# x6 V7 W# H0 V! J2 r5 Z6 {) m& e
傷害頭皮的NG習慣：長期保持同樣髮型、馬尾、不合頭型的配件 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c. f- S9 G7 J
0 C6 A* y) ~1 ]: G: k; M1 P: I5.39.217.77:8898日本知名媒體NEWS-Post Seven報導，頭髮分線髮方式沒有變化，例如長期中分等，容易讓一部分的頭皮持續受到紫外線照射，造成頭皮傷害，除了導致黑色素細胞無法正常運作、頭髮容易變白，也可能使毛髮漸漸變細。
5 h9 Z6 D# \/ f/ F3 D, C" v' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: D: B, @& B4 Z X s' c1 ^. r另外，特定髮型、配件也容易傷害頭皮： . Z- j% ?: m* q( U" l
; T7 K2 l4 w( x. v* [
- 馬尾4 S% s. X, A; f8 }: o/ Y4 `9 H& z z
馬尾造型雖然視覺清爽、方便活動，還能受到廣大男性的歡迎，但容易拉扯頭髮根部而傷害頭皮。日本AGA Hair Clinic院長、毛髮專家水島豪太也解釋，綁頭髮時如不注意鬆緊度，長時間下來容易增加頭皮、毛髮根部負荷而造成頭髮變細、掉髮問題，稱為「牽引性脫髮」。除了馬尾造型以外，綁辮子也是容易引起掉髮的髮型。 - 戴不合頭型的帽子或髮箍、頭巾等
4 i. F) H. T9 ?: x; u7 g配戴髮箍、頭巾或是帽子相當有個性，同時也能防止頭皮受到紫外線傷害，但是如果配件鬆緊度不適合自己的頭型，反而會壓迫頭皮，造成血液循環不良、甚至引起頭痛，購買時務必選擇適合自己頭型、舒適的單品。
. Y- y* R+ C- H4 i$ S* K頭髮這樣綁更健康，健走、慢跑也可能幫助改善掉髮
; ^: R3 B) U$ j" v) htvb now,tvbnow,bttvb
# v3 Y/ o- N/ E7 \' z公仔箱論壇( P# f @0 ~8 w9 R
& R8 Q4 a9 S$ Q) |; a: p5.39.217.77:8898
# ?; H. m1 D6 j( U3 Y; e8 m日本白髮改善專門網站SHIRAGAZOME-Ranking資訊指出，雖然一般的馬尾造型會傷害髮質，但其實馬尾只要綁對方法，將綑綁處降低、更靠近脖頸，不要直接綁在後腦勺上，就可能減輕頭皮壓力、避免血液循環不良，同時還能將白髮隱藏在髮束之中。 公仔箱論壇* d! V& _1 x2 l3 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a, u0 ?. P2 c+ n* q! r4 _8 ^
 公仔箱論壇" _: n2 r$ T" ^
& V7 n* p' I4 A# m: {6 i0 ?' ]
水島豪太強調，除了多加留意馬尾不要綁太高以外，平常也可以做頭皮按摩來減少頭皮的負擔，另外健走、慢跑等有氧運動也能幫助促進全身血液流動，也可望幫助預防牽引性脫髮。但水島豪太也提醒，掉髮原因不只髮型，還可能與女性荷爾蒙減少、長期壓力大等有關，如果掉髮困擾未見改善，還是建議及早尋求皮膚科醫師協助，才能保護秀髮健康。 |
發表於 2019-3-8 06:00 PM
| 