 公仔箱論壇4 T, X6 N& N" E) D7 W% U
' \- N9 }: k4 P; q8 l+ f
材料:芦笋切丝,泡发木耳切丝.2 d5 |0 q- y2 J( H+ O1 Z8 }- q# A
% m0 y* O1 z; ]
 公仔箱論壇5 a | a, U. n' @8 P5 ?8 m6 A
5 u( A. F/ t( p$ I1 t9 `5.39.217.77:88981.蒜切末(要多一些,才能出"鱼香"味),西红柿切丁,新鲜肉丝用葱姜丝,盐,麻油,鸡精,生粉腌渍15分钟.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f& R" @8 Q! s, m/ O
. u: y, w4 D* B) T2 b
 4 J0 n4 h. `! C" `. Z+ E ?* B) p
, |8 r, i+ j g$ {, T r公仔箱論壇2.番茄酱和剁椒酱适量(喜欢吃辣就多放些剁椒酱,番茄酱要稍多一些)tvb now,tvbnow,bttvb) f& ?" } ~3 ^9 l5 E
8 Y; Y6 x( B) `5 C) s5.39.217.77:8898
( y# a) `% S* {8 B3 B/ u) G( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o$ @9 ^6 S/ V, Q T
3.油烧温,放入肉丝,迅速的将其炒散,要嫩嫩的炒到7成熟即可,盛出待用.5.39.217.77:8898' X: x2 V, e8 N2 P, A4 C, F$ g7 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `9 W- ~! _4 \& ?$ ]
 公仔箱論壇! Z% P0 n% I# K! B T) U
公仔箱論壇0 l" `' U: Z r5 Y
4.锅内重新放油,油热后放入蒜末,翻炒几下,放入剁椒酱和番茄酱炒熟.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z% h. i; B% ?" ]9 K6 v$ E
tvb now,tvbnow,bttvb/ D8 ^; a6 ]6 E' k' m
9 F. h+ l+ Y. |+ I+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( e& B4 P: _+ k1 W2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.倒入笋丝和木耳丝.木耳丝可以稍后再放,但我总是忙到最后就忘了,所以就和笋放在一起下锅.
8 e/ q$ W$ O. |# X9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h; ]: K. Q3 | L3 H4 Q
 # w, f2 c1 F" L. w1 M
5.39.217.77:8898; L7 q2 Q. E! t: H1 I+ V b
6.将笋丝炒软后,依次放白糖一大勺,生抽,盐,鸡精适量,倒入西红柿丁.因为番茄酱加糖就会有酸甜的味道了,所以现在尝一下如果酸的味道还不够的话,只再加一点点醋就可以了.然后把炒好的肉丝也倒进去,让味道尽情的融合...
0 N$ z7 |* I, n. J; mtvb now,tvbnow,bttvb
( Q$ W3 q. q5 i 7 [9 h3 A% K! J& _$ |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J# [; `" z. Q7 }
7.炒的差不多了的时候,可以调一些芡汁倒进去,我因为嫌麻烦,这一步就省略了.不过看我炒出来的成品一样汤汁稠稠的 ! |
發表於 2008-10-3 12:00 AM
| 
