1 P: T4 V6 I$ w" {5.39.217.77:8898
( Z% L: `2 p+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:芦笋切丝,泡发木耳切丝.
$ _' i6 E- U2 z+ P' ^- _/ I* q& ktvb now,tvbnow,bttvb6 X, |: _ W2 V9 f2 C. I1 u, C" q
 tvb now,tvbnow,bttvb# q, m/ s/ T1 h+ K( x
) X# v8 [3 M% w( J1 `0 m# L' n: _4 utvb now,tvbnow,bttvb1.蒜切末(要多一些,才能出"鱼香"味),西红柿切丁,新鲜肉丝用葱姜丝,盐,麻油,鸡精,生粉腌渍15分钟.5.39.217.77:8898( H1 m# j4 t' o: n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H/ Y* c- h# `( B
) J5 r0 M: ~* G, vtvb now,tvbnow,bttvb' z5 ?. i* u# G2 {$ a6 R8 p
2.番茄酱和剁椒酱适量(喜欢吃辣就多放些剁椒酱,番茄酱要稍多一些)1 R3 n+ Z0 m. O6 n3 n7 Q9 u8 j0 s
8 A" }& {, h) a" P1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o9 h: Z! D% a0 C- _
5.39.217.77:8898* i; T& G+ P5 F& s+ F9 o! {
3.油烧温,放入肉丝,迅速的将其炒散,要嫩嫩的炒到7成熟即可,盛出待用.
4 p3 h# _) w5 U( \7 p2 J; v: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; p' C$ x, J& [0 A9 C, T+ ~, ~3 ` & ?, ]+ i6 U2 `
公仔箱論壇* ]# V/ J) J F
4.锅内重新放油,油热后放入蒜末,翻炒几下,放入剁椒酱和番茄酱炒熟.
- H; X( I' X6 D5 y7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; @" u: c% w) ]2 \5 R0 Ftvb now,tvbnow,bttvb
$ G6 r0 @* J N6 N7 M/ Y& @tvb now,tvbnow,bttvb
/ b& `% \' Y [0 J9 `2 g( i$ Q" Y5.倒入笋丝和木耳丝.木耳丝可以稍后再放,但我总是忙到最后就忘了,所以就和笋放在一起下锅.公仔箱論壇) M# z0 I# |: ?# o6 g
) O- {' ?9 z; O9 A8 H7 b# e公仔箱論壇 公仔箱論壇# {& p( }; @/ z* ~: ]* }1 T0 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n/ L# a- f( a/ e6 T3 i7 k; ~
6.将笋丝炒软后,依次放白糖一大勺,生抽,盐,鸡精适量,倒入西红柿丁.因为番茄酱加糖就会有酸甜的味道了,所以现在尝一下如果酸的味道还不够的话,只再加一点点醋就可以了.然后把炒好的肉丝也倒进去,让味道尽情的融合...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _! Q* f* _$ H
: w7 ?1 N) r0 G8 p ]% W公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v% d. y g8 X. o' {2 t
3 C2 h& v) j9 W' m# m: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.炒的差不多了的时候,可以调一些芡汁倒进去,我因为嫌麻烦,这一步就省略了.不过看我炒出来的成品一样汤汁稠稠的 ! |
發表於 2008-10-3 12:00 AM
| 
