$ L( h4 Z+ K! G4 G+ z
) Q0 X/ k, J8 Q6 V9 U材料:芦笋切丝,泡发木耳切丝.
/ T: D2 |9 k: s9 T, _9 v5.39.217.77:8898& h9 X$ o( ]$ z; Q3 ]; K; V0 ~
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N4 c4 @3 N/ D
% z" A4 r S+ L$ r1.蒜切末(要多一些,才能出"鱼香"味),西红柿切丁,新鲜肉丝用葱姜丝,盐,麻油,鸡精,生粉腌渍15分钟.
' e6 B1 n/ [" r h4 _/ C3 q$ J
3 j) V( v3 O5 i' C5 d6 d5.39.217.77:8898 5.39.217.77:8898! T* @, d$ W# S5 q$ }
: Z. P- r1 ~, a% ~: o% Z2 n2.番茄酱和剁椒酱适量(喜欢吃辣就多放些剁椒酱,番茄酱要稍多一些)
5 C$ l# A* }* Y' g3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- p/ i6 [9 h3 T tvb now,tvbnow,bttvb) U# w, y* m. a+ ^9 Z' n& j6 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |. T5 t1 k+ |% ~& J* X" W
3.油烧温,放入肉丝,迅速的将其炒散,要嫩嫩的炒到7成熟即可,盛出待用.) r1 U) w4 C0 G
3 i- b! b; g1 ]# I 4 [; Y" H6 i. m0 w9 u
9 ^4 P, c' m2 j5 I6 l( \. ?" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.锅内重新放油,油热后放入蒜末,翻炒几下,放入剁椒酱和番茄酱炒熟.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z3 c; x$ B# ^; J3 l
tvb now,tvbnow,bttvb2 \3 W' f* d1 h, t: |9 g) c9 T
 " Y6 f+ `- S$ H: M
p/ @3 L1 z, G) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.倒入笋丝和木耳丝.木耳丝可以稍后再放,但我总是忙到最后就忘了,所以就和笋放在一起下锅.5.39.217.77:8898' S- q2 \9 f5 r# i, y W# s# I! A
5.39.217.77:8898. \9 n2 W7 z8 D
% `, o3 |8 c; G' t7 D0 s+ Q' G8 i公仔箱論壇公仔箱論壇& X* }+ X2 G4 W9 k% f# i/ T% m
6.将笋丝炒软后,依次放白糖一大勺,生抽,盐,鸡精适量,倒入西红柿丁.因为番茄酱加糖就会有酸甜的味道了,所以现在尝一下如果酸的味道还不够的话,只再加一点点醋就可以了.然后把炒好的肉丝也倒进去,让味道尽情的融合...tvb now,tvbnow,bttvb( l0 M- J+ N# W5 ?, \
tvb now,tvbnow,bttvb/ y! V! i# _/ [+ n* C/ X
4 X5 D) X% n$ ^" O' H4 D) n: S8 x公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 F$ | B1 W# h9 c4 J/ D& V. v
7.炒的差不多了的时候,可以调一些芡汁倒进去,我因为嫌麻烦,这一步就省略了.不过看我炒出来的成品一样汤汁稠稠的 ! |
發表於 2008-10-3 12:00 AM
| 
