这些水果能够减肥，可是空腹吃对身体危害很大，看看吧！
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5 i3 h3 q' ]! j) d, t. R# B1.西红柿, D" e( f9 w' c/ t% L$ C
含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。公仔箱論壇: b( g; k. c1 b5 z
2.柿子
& ~; s+ N% X# F空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。5.39.217.77:88987 z3 b) A0 M/ Q6 G/ ` `
3.香蕉tvb now,tvbnow,bttvb8 w4 i0 i9 l9 N7 [ b6 O
含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。5.39.217.77:88983 Q% A% L9 h$ t( `/ @- M5 U
4.桔子
7 H" U! |/ Y9 i含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。
+ V* E, f9 h& ~/ q3 M0 r4 u! A. i公仔箱論壇5.黑枣$ n/ N7 K6 e' N3 h* N" d
含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。9 \6 U5 M" e& \9 o D& v
6.鲜荔枝
/ B5 e4 c2 D4 g3 c3 z& ?. qtvb now,tvbnow,bttvb荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。* s+ S% |! Z d' I) n+ x
7.山楂5.39.217.77:8898+ h: z- v8 k% S: [
味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。
L4 f5 P9 V: S$ s! n公仔箱論壇8.菠萝
0 ]+ c2 R" F1 Y8 t% P( l' S1 O; g公仔箱論壇内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。 |
發表於 2008-10-2 05:59 PM
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