【早安健康/陳芃澄編譯】吃口香糖、拼命刷牙,嘴巴異味還是好重?有可能是身體其他因素造成!以中醫的論點來看,口臭大多是脾胃(消化器官)引起,從體內病原根治才能達到治療效果。
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喝不夠水、血液循環差、甚至暴飲暴食等不好的生活習慣都會造成口臭,日本中城基雄牙醫師列舉了3種類型的口臭,以及常用食療及中藥方,教你徹底調整體質,跟口臭說掰掰。 tvb now,tvbnow,bttvb& z7 q" F: g0 I: W
- j( H! S7 W* t0 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外,中城醫師也指出,目前漢方藥帖廣泛用於醫療上,即便是口腔外科,採用中藥治療的牙科也有增加的趨勢,就連口腔乾燥症、牙周病、 口腔癌引起的口臭也可改善。
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/ ~6 X+ ^4 A9 f: T+ a' K5 E1 Ftvb now,tvbnow,bttvb舌頭與口臭密不可分 tvb now,tvbnow,bttvb. E. Q) S) T7 f* o* w1 Y
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只要看舌頭狀態就能分辨口臭類型,而中醫診法為望、聞、問、切,其中舌診跟把脈一樣重要,觀察舌頭的形狀、顏色診斷疾病,最理想的顏色為淡紅色,表示正常健康。
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血液黏稠型口臭
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當舌頭呈現紫色,表示血液黏稠循環不夠,造成口腔環境失去平衡,養成容易滋生細菌的體質,常有症狀還有末梢循環不良、黑眼圈、生理期不順、易有倦怠感,愛知縣杉本牙科推薦多吃番茄,豐富的茄紅素可促進血液循環、預防文明病、抗老化,這類型的患者只要血液循環變好,口臭也會得到改善。 " s6 U g9 z: l& A9 s7 [: ]
0 s5 m) a6 O2 Ttvb now,tvbnow,bttvb常用藥方如下: 5.39.217.77:88986 n/ o8 `! H, q. i/ ]' L
桂枝茯苓丸:改善血液循環、更年期障礙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K H( x5 ^/ ?' x: ?
芎歸調血飲:改善倦怠感、疏肝解鬱
- F( }( Q K7 ~* ~; ]血府逐瘀湯:改善心悸、潮熱感 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j2 g4 _& y. G3 K
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乾燥型口臭5.39.217.77:88984 Z9 T4 l0 j) C/ d
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人體70%都是水,當體內水分枯竭就容易口乾舌燥,此時舌頭狀態鮮紅、裂紋,唾液分泌量不足引起口臭,伴隨症狀有乾咳、臉潮紅、乾眼症、假牙附著處疼痛,東京天野牙科院長表示,這類型的患者可多吃昆布,分泌唾液使口腔濕潤,產生殺菌效果預防口臭。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w' ? Q4 F2 F
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常用藥方如下:
1 _: H2 [3 r4 I } @* j. ]& _9 ktvb now,tvbnow,bttvb滋陰降火湯:潤喉、改善皮膚乾燥 7 |4 c0 A. d. F8 o
清心蓮子飲:改善口乾舌燥、排尿困擾 公仔箱論壇; u3 I" {& X8 `7 r( @8 O5 F
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濕潤型口臭 公仔箱論壇, K% y, ]2 }4 ]) j$ I; P5 M: |6 z; W; F
2 \4 @4 ~5 t6 u8 C4 }9 O$ @+ G! T公仔箱論壇出現黃色舌苔的人,可能是腸胃負擔過大而產生胃熱,例如暴飲暴食、腹脹、便秘、容易打嗝,由於是揮發性臭氣物質的溫床,屬於較為嚴重的口臭症狀,需多加注意,此症狀首重去濕痰,日本中城牙科醫院建議可飯後吃柿子,具有單寧酸可消除口腔異味。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n. f4 M4 H; b0 q1 K- ]
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常用藥方如下: 公仔箱論壇) i2 x( _9 l( C) t; N( P7 O: Q. ^
茯苓飲:去濕氣、改善胃脹、火燒心 tvb now,tvbnow,bttvb j" i1 p( X9 k% S" O& [9 j6 h
半夏厚朴湯:改善咽喉異物感、化痰 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r/ ^1 C7 l& i- e! k! ^: R
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口臭自我檢測表 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u4 v4 j+ h" T2 q- k3 Z
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日本安田牙科院長表示,口臭可分為生理性(例:抽煙等不良習慣)以及疾病性(例:牙周病、蛀牙)兩種,如果到牙醫檢查沒有改善的情況,則考慮是否有胃部疾病,或者是糖尿病其他因素。 9 h1 P d) V' H
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□ 牙周病
. b# h' d s3 a9 N□ 蛀牙
1 m0 J+ F% P6 ^# U) m公仔箱論壇□ 慢性病(糖尿病、腸胃⋯⋯等等) tvb now,tvbnow,bttvb3 q! L2 P: |; k& ?% ~3 u' |+ o3 b
□ 口乾舌燥 - I' Q! }9 M( W1 I. K
□ 未清理舌苔 5.39.217.77:8898( e7 e( K& Q; T/ ]7 C& V( w% |
□ 不吃早餐
* Q9 n: f( o3 \! R& N□ 狼吞虎嚥 5.39.217.77:88988 m! p5 y k; v/ w$ a( O
□ 壓力過大 # L0 z: s- T, J( I) t6 o
□ 長期吃藥 tvb now,tvbnow,bttvb5 x5 ~6 Q/ }" l4 e- H
□ 抽煙 " M* `( S+ \6 V% _
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若有上述幾項情形,建議尋求專業醫師診斷,以及養成良好的生活習慣,與人交談才能擁有好口氣。 |