【早安健康／陳芃澄編譯】吃口香糖、拼命刷牙，嘴巴異味還是好重？有可能是身體其他因素造成！以中醫的論點來看，口臭大多是脾胃（消化器官）引起，從體內病原根治才能達到治療效果。
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! v5 F6 v1 x$ Q喝不夠水、血液循環差、甚至暴飲暴食等不好的生活習慣都會造成口臭，日本中城基雄牙醫師列舉了3種類型的口臭，以及常用食療及中藥方，教你徹底調整體質，跟口臭說掰掰。
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此外，中城醫師也指出，目前漢方藥帖廣泛用於醫療上，即便是口腔外科，採用中藥治療的牙科也有增加的趨勢，就連口腔乾燥症、牙周病、 口腔癌引起的口臭也可改善。 tvb now,tvbnow,bttvb& }% y Z. b( {9 p* ~
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舌頭與口臭密不可分 ) `% h# h, L; h' E, Q8 F1 J
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只要看舌頭狀態就能分辨口臭類型，而中醫診法為望、聞、問、切，其中舌診跟把脈一樣重要，觀察舌頭的形狀、顏色診斷疾病，最理想的顏色為淡紅色，表示正常健康。 5.39.217.77:88988 x- q0 q8 J7 L! y* D2 \
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血液黏稠型口臭 tvb now,tvbnow,bttvb0 S! p. z% C# K
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當舌頭呈現紫色，表示血液黏稠循環不夠，造成口腔環境失去平衡，養成容易滋生細菌的體質，常有症狀還有末梢循環不良、黑眼圈、生理期不順、易有倦怠感，愛知縣杉本牙科推薦多吃番茄，豐富的茄紅素可促進血液循環、預防文明病、抗老化，這類型的患者只要血液循環變好，口臭也會得到改善。 公仔箱論壇% q& ?$ V, S+ a7 U8 X9 t0 g4 N
, Z& G4 J) P9 x8 B5.39.217.77:8898常用藥方如下： tvb now,tvbnow,bttvb! F9 Q9 d3 K. b) t- J
桂枝茯苓丸：改善血液循環、更年期障礙
8 o @8 z1 o9 W1 a/ q$ X# c芎歸調血飲：改善倦怠感、疏肝解鬱 7 U! s: z+ I! W q
血府逐瘀湯：改善心悸、潮熱感 公仔箱論壇+ w2 l5 M( [4 j6 t
- g2 p) B# m2 M6 m公仔箱論壇乾燥型口臭4 v5 c8 a$ B2 ?- A9 { A. V1 g
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人體70%都是水，當體內水分枯竭就容易口乾舌燥，此時舌頭狀態鮮紅、裂紋，唾液分泌量不足引起口臭，伴隨症狀有乾咳、臉潮紅、乾眼症、假牙附著處疼痛，東京天野牙科院長表示，這類型的患者可多吃昆布，分泌唾液使口腔濕潤，產生殺菌效果預防口臭。 ) j( e8 v0 J B6 `% R6 X6 ^& ]2 q
1 O2 @: \; y! a5 N! a5 O7 H常用藥方如下：
4 t* F* H. c* N* l% @0 k滋陰降火湯：潤喉、改善皮膚乾燥
- h) L& `3 B# V5.39.217.77:8898清心蓮子飲：改善口乾舌燥、排尿困擾
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出現黃色舌苔的人，可能是腸胃負擔過大而產生胃熱，例如暴飲暴食、腹脹、便秘、容易打嗝，由於是揮發性臭氣物質的溫床，屬於較為嚴重的口臭症狀，需多加注意，此症狀首重去濕痰，日本中城牙科醫院建議可飯後吃柿子，具有單寧酸可消除口腔異味。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \7 f: \0 b1 f7 N
; v2 d+ o& D) ^3 f2 q6 C常用藥方如下： : r% b9 `( f3 ~8 D: H
茯苓飲：去濕氣、改善胃脹、火燒心 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n1 p! F. j3 i: y6 s. I6 s
半夏厚朴湯：改善咽喉異物感、化痰
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口臭自我檢測表
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6 L0 o+ U* o# r) d- C8 X8 x% \日本安田牙科院長表示，口臭可分為生理性（例：抽煙等不良習慣）以及疾病性（例：牙周病、蛀牙）兩種，如果到牙醫檢查沒有改善的情況，則考慮是否有胃部疾病，或者是糖尿病其他因素。 $ d9 U9 [; R3 @ }
, G; n( [) Z6 h2 J ?( }公仔箱論壇□ 牙周病 V& i8 n7 o. T$ e$ P
□ 蛀牙 " J" |9 F$ ~5 p/ B$ O1 {+ C3 I
□ 慢性病（糖尿病、腸胃⋯⋯等等） ' J" S, W, w; D y9 c
□ 口乾舌燥 5.39.217.77:88985 b+ r+ Z" r+ s- q- M' s
□ 未清理舌苔 tvb now,tvbnow,bttvb" h% V8 c+ v6 h- v( Q# T
□ 不吃早餐
* S' a+ R9 \* @. T/ e/ @□ 狼吞虎嚥
5 k$ |2 H" T; x( y0 U) T! ~tvb now,tvbnow,bttvb□ 壓力過大 . r$ {3 {* |% Y; e5 Y( K1 F
□ 長期吃藥 ; y- o t0 c9 J$ x5 f
□ 抽煙 ! ]7 u5 [) O r6 ]9 |) Z; d7 k) v
6 k* h9 I# ?" V若有上述幾項情形，建議尋求專業醫師診斷，以及養成良好的生活習慣，與人交談才能擁有好口氣。 |
發表於 2019-3-1 11:13 AM
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