【早安健康／陳芃澄編譯】吃口香糖、拼命刷牙，嘴巴異味還是好重？有可能是身體其他因素造成！以中醫的論點來看，口臭大多是脾胃（消化器官）引起，從體內病原根治才能達到治療效果。 " y4 y* A9 e! u. e4 W0 u
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喝不夠水、血液循環差、甚至暴飲暴食等不好的生活習慣都會造成口臭，日本中城基雄牙醫師列舉了3種類型的口臭，以及常用食療及中藥方，教你徹底調整體質，跟口臭說掰掰。 & v' O3 p3 ?* j
4 B4 N0 i7 \" B# B此外，中城醫師也指出，目前漢方藥帖廣泛用於醫療上，即便是口腔外科，採用中藥治療的牙科也有增加的趨勢，就連口腔乾燥症、牙周病、 口腔癌引起的口臭也可改善。 公仔箱論壇" v( ?5 g7 Z6 ^& h
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舌頭與口臭密不可分
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; P G+ i- V$ w$ h5 j( N( Stvb now,tvbnow,bttvb只要看舌頭狀態就能分辨口臭類型，而中醫診法為望、聞、問、切，其中舌診跟把脈一樣重要，觀察舌頭的形狀、顏色診斷疾病，最理想的顏色為淡紅色，表示正常健康。
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血液黏稠型口臭
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當舌頭呈現紫色，表示血液黏稠循環不夠，造成口腔環境失去平衡，養成容易滋生細菌的體質，常有症狀還有末梢循環不良、黑眼圈、生理期不順、易有倦怠感，愛知縣杉本牙科推薦多吃番茄，豐富的茄紅素可促進血液循環、預防文明病、抗老化，這類型的患者只要血液循環變好，口臭也會得到改善。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]5 V" M1 H5 N1 T. P
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常用藥方如下： tvb now,tvbnow,bttvb3 v0 f; P% [3 ^. @ N+ J
桂枝茯苓丸：改善血液循環、更年期障礙 7 m* u1 E. j+ g0 t
芎歸調血飲：改善倦怠感、疏肝解鬱
% u7 f( c7 v% l: m公仔箱論壇血府逐瘀湯：改善心悸、潮熱感
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, c5 q( t1 N. M1 m. P* Q2 |$ R乾燥型口臭: a* l+ g9 O" o5 H+ W& \2 k* H
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人體70%都是水，當體內水分枯竭就容易口乾舌燥，此時舌頭狀態鮮紅、裂紋，唾液分泌量不足引起口臭，伴隨症狀有乾咳、臉潮紅、乾眼症、假牙附著處疼痛，東京天野牙科院長表示，這類型的患者可多吃昆布，分泌唾液使口腔濕潤，產生殺菌效果預防口臭。 ( K4 ]$ v) w+ \0 p" Z% I
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常用藥方如下： tvb now,tvbnow,bttvb1 Q6 C! C$ I* g6 _
滋陰降火湯：潤喉、改善皮膚乾燥
' a1 z& R5 r8 H/ s& _公仔箱論壇清心蓮子飲：改善口乾舌燥、排尿困擾
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濕潤型口臭 0 m; E5 o9 @/ w8 C, W* Z, J! R
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出現黃色舌苔的人，可能是腸胃負擔過大而產生胃熱，例如暴飲暴食、腹脹、便秘、容易打嗝，由於是揮發性臭氣物質的溫床，屬於較為嚴重的口臭症狀，需多加注意，此症狀首重去濕痰，日本中城牙科醫院建議可飯後吃柿子，具有單寧酸可消除口腔異味。
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常用藥方如下： 5.39.217.77:88983 C6 d, o, @. w; O7 R
茯苓飲：去濕氣、改善胃脹、火燒心
3 B: q4 G, ?; ~- @8 ^# p半夏厚朴湯：改善咽喉異物感、化痰
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口臭自我檢測表 3 `" V4 t- b# x4 \3 }4 Q+ B2 \
& P; K( t& N- R7 Q+ r- s; {; J日本安田牙科院長表示，口臭可分為生理性（例：抽煙等不良習慣）以及疾病性（例：牙周病、蛀牙）兩種，如果到牙醫檢查沒有改善的情況，則考慮是否有胃部疾病，或者是糖尿病其他因素。 1 J4 e% n- C. M- O
6 h/ E1 A t4 A2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 牙周病
/ P0 Y3 L9 Q2 p, `$ |□ 蛀牙 公仔箱論壇* |- Z1 E \' e0 G% s
□ 慢性病（糖尿病、腸胃⋯⋯等等）
/ e; `# v% q8 A5 o2 {0 k5.39.217.77:8898□ 口乾舌燥
$ s" k& M H/ }; |公仔箱論壇□ 未清理舌苔 % I! W5 Q7 \) i; A* e; y
□ 不吃早餐
# Q' Z0 S. m# S# L+ a( n& l□ 狼吞虎嚥
$ X6 U' }( M: Utvb now,tvbnow,bttvb□ 壓力過大
5 t2 D7 s. d9 e$ h5 Z) d□ 長期吃藥
8 F' Q# K) C- ~tvb now,tvbnow,bttvb□ 抽煙 5.39.217.77:8898 u8 m8 [* m1 Y% w
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若有上述幾項情形，建議尋求專業醫師診斷，以及養成良好的生活習慣，與人交談才能擁有好口氣。 |
發表於 2019-3-1 11:13 AM
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