由於台灣秋冬季節溫度與濕度會出現明顯變化，髮質容易毛躁，除此之外，經常被忽視的頭皮，也會因汗腺及皮脂腺分泌下降導致膚況改變，常見的症狀包含頭皮脫皮，嚴重的民眾甚至會出現頭皮紅腫癢或是明顯掉髮狀況，藥師洪于珊表示，秋冬時節，頭皮和髮質護理皆相當重要。
7 ~+ ~; ? ^9 D* L1 V, `公仔箱論壇. K/ L$ y2 e" g7 S* y6 l" A
油性頭皮者在髮品選擇上，建議盡量選擇能夠平衡油脂、清爽、蓬鬆、控油的洗髮精。在頭皮無嚴重出油狀況時，也可與溫和型的洗髮精搭配使用。油性頭皮和油性肌膚相似，不宜過度清潔，一天以一次洗髮為上限，避免過度去油而導致其他頭皮問題產生。
9 X0 z2 | A6 L3 g) E$ `0 \' }# r
由於進入秋冬後，乾性頭皮者可能出現發癢症狀，建議盡量挑選溫和、富含保濕效果的洗髮精。乾性頭皮者需加強頭皮與毛囊及毛根的健康調理，並避免使用過高的水溫洗頭。
; I# C; D/ `4 M$ _0 e
_6 G# L" p9 D1 J, F3 |5.39.217.77:8898針對敏感性頭皮者，在髮品選擇上，建議需盡量避免含人工香精、香料、防腐劑，以及強調強效洗潔的介面活性劑，以成份單純的洗髮用品為首選。經常反覆染燙頭髮、飲食作息不正常、壓力大，也都是誘發敏感性頭皮的因素，需適時調整生活作息，紓解因外部因素造成的壓力，才是根本解決之道。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q" d2 k5 G. m& i: ?
! Z h1 J) W% S6 ^
另外，屬於粗硬髮質者，此類型的髮質觸感通常較為粗、硬，整體造型容易顯得毛躁。在秋冬換季時，此情況有可能會加劇，因此建議可選擇較為保濕、滋潤的洗髮精來護理髮質。公仔箱論壇5 {% J3 {! z; \! @4 J, S* K' v
5.39.217.77:88988 D+ m* i8 b C+ q8 n6 _, z! C. P9 x
若是屬於細軟髮質者，會感覺頭髮時常扁塌、髮質觸感細且軟。在秋冬換季時，為降低頭髮因濕氣造成的扁塌與沒精神感，建議可選擇內含能夠使頭髮洗完後較為蓬鬆的成份（一般髮品外包裝即會註明），讓頭髮呈現亮感與提升整體精神。
$ H. p/ h$ O5 @ h% ~' y$ n9 @. t, I
秋冬頭皮保養重點小技巧：2 ~2 p9 B7 q+ n/ C
) k* A7 J7 Y3 a0 F
1.洗髮前梳開打結處，避免洗髮時因頭髮糾結無法洗淨。" e* l2 U4 Q1 q1 K6 I4 e2 w
$ ]( b5 x* C5 t" v
2.頭髮充分沖濕再使用洗髮精，避免使用過多洗髮精造成頭皮負擔。
0 R4 M3 ]) \ \. i: c3 Z, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y; h+ z# [) @' S% B5 O
3.「一次三分鐘洗兩輪」：洗髮洗兩次（清水+洗髮精），洗髮時間需足夠並以指腹充分按摩頭皮，徹底沖淨洗髮精及護髮品，注意正確洗髮週期。
# [" ?4 n# P% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( U- s m( G# K4.洗後先使用乾毛巾壓乾頭髮，保護頭皮與髮根。
5 r, M- G5 S2 G
: v3 j; F6 y; w3 H2 Q7 ftvb now,tvbnow,bttvb台灣新生報 |
發表於 2019-2-28 10:10 AM
| 