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[中式食譜] 茄子牛肉夾

【材料】: 牛絞肉 ... 200g
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2 m5 b$ ]! t; ~9 T7 @6 u9 `2 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄子 ... 2條
3 t& Z8 f8 ^% r; ~) U公仔箱論壇芹菜 ... 2支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?& `. {' a- P6 B/ y0 j4 `- i7 G+ `
蛋白 ... 1個2 v6 R( {4 R" F8 q. s$ |3 X
# 調味料 tvb now,tvbnow,bttvb$ c% Q4 l1 l* E: f: {
# 醬油 ... 11/2大匙 5.39.217.77:8898" X) l  c* P' u7 ]! Z' d5 k8 p
# 鹽 ... 1/3小匙 
  H& I0 z) I2 W& @& q* I" _太白粉 ... 4大匙5.39.217.77:8898# N1 F  P7 S* h! M& U
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【作法】:     
8 j# ?! P* c% f1 a( J  a( S公仔箱論壇  1. 芹菜洗淨切細末,拌入牛絞肉中,再加醬油 1 1/2 大匙、鹽 1/3 小匙、太白粉 2 大匙及蛋白 1 個,順同一方向攪拌均勻,醃置 10 分鐘。4 _6 s1 Y( y0 T
   2. 茄子洗淨後斜切,第一刀深入 4/5 深但不切斷,第二刀才斜切斷。切好的茄子夾立刻泡入水中,以免變黑。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `9 x. j/ `. N* K" W- |
   3. 將茄子夾擦乾,先抹上少許太白粉,在夾層中間夾入醃好的牛絞肉。
7 F# E. s1 S) q0 X8 v- E: l" B  S  x公仔箱論壇   4. 起油鍋,入油 5 杯,待油七分熱時,將茄子夾放入熱油中,用小火炸約 6 分鐘,至夾層的肉熟了即可。
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thanks 4 sharing
简单又容易。。。谢谢分享
不错。。。谢谢分享
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