原料：白米1杯 新鮮玫瑰花1朵 雞湯8杯
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輔料：蜂蜜 適量
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; Z7 _% [( \. g- }: P ]0 w2 k5.39.217.77:8898 做法： 5.39.217.77:8898) L$ [, n+ P8 Q$ E
. A2 _/ p1 G/ [4 j& H' l 1.白米洗凈瀝幹，玫瑰花洗凈剝瓣備用。 公仔箱論壇% ? G( S+ y8 N" @
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2.雞東加熱煮沸，放入白米續煮至滾時稍微攪拌，改中小火熬煮30分鐘，加入玫瑰花瓣續煮3分鐘即可。 ) J) ^$ z4 b7 h& i& s- t3 ?' P
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3.碗內加入蜂蜜，加入滾燙的稠粥拌勻即可食用。 公仔箱論壇( u/ Y4 }5 n( D/ j
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Tips：
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( D, ?! s9 A4 u/ y4 F; x2 A$ b+ B 玫瑰無論是泡茶或直接食用花瓣，都具有調經、促進血液迴圈、預防便秘之功效，進而使肌膚光滑有彈性，是女性最佳的天然養顏保養品之一。而蜂蜜遇熱，會使蛋白質等營養素轉化成蛋白酶，可使腸胃急速蠕動而減少過度吸收，有助於減肥。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |! y# ^% q& o6 k$ W
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特色：加速新陳代謝，恢復窈窕身材。 |
發表於 2008-10-1 03:45 PM
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