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春天教你做玫瑰養顏粥

原料:白米1杯 新鮮玫瑰花1朵 雞湯8杯
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3 a1 n3 j) F3 v: e0 K; i1 g0 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  輔料:蜂蜜 適量 ' p' X$ ?& [9 Q" I3 D

1 ^5 |5 g: {8 t) Y公仔箱論壇  做法:
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- B4 I3 q0 q/ B+ b/ W2 D  k8 A# l4 {  1.白米洗凈瀝幹,玫瑰花洗凈剝瓣備用。 * ?+ b: J! a& k0 Q; q0 v4 Y

) z) e+ j$ a! ktvb now,tvbnow,bttvb  2.雞東加熱煮沸,放入白米續煮至滾時稍微攪拌,改中小火熬煮30分鐘,加入玫瑰花瓣續煮3分鐘即可。 ( l6 z3 B- C4 F

* O/ a# u- m! Z4 w9 l2 M" \$ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3.碗內加入蜂蜜,加入滾燙的稠粥拌勻即可食用。
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+ K; b/ X) \- b" atvb now,tvbnow,bttvb  Tips: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h3 Y' R  E- P+ H* n- p9 I

) [$ M+ j- {4 s公仔箱論壇  玫瑰無論是泡茶或直接食用花瓣,都具有調經、促進血液迴圈、預防便秘之功效,進而使肌膚光滑有彈性,是女性最佳的天然養顏保養品之一。而蜂蜜遇熱,會使蛋白質等營養素轉化成蛋白酶,可使腸胃急速蠕動而減少過度吸收,有助於減肥。 tvb now,tvbnow,bttvb9 b! y5 h4 D6 H' V$ f

$ K+ ^$ `$ e' m5 F  x6 @1 h5 T& `公仔箱論壇  特色:加速新陳代謝,恢復窈窕身材。
謝謝分享~
很不错。。谢谢分享
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