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春天教你做玫瑰養顏粥

原料:白米1杯 新鮮玫瑰花1朵 雞湯8杯
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+ V1 U3 J0 g/ ~  c  輔料:蜂蜜 適量 5.39.217.77:88988 S' d" {* M, @% K6 h) Y

; o5 d/ ~" \2 X+ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  做法: tvb now,tvbnow,bttvb- N1 y, D' v* V0 c

/ z% w  W; o* z3 z0 k3 n0 a  1.白米洗凈瀝幹,玫瑰花洗凈剝瓣備用。 5.39.217.77:88980 a: F, C% Z& p
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  2.雞東加熱煮沸,放入白米續煮至滾時稍微攪拌,改中小火熬煮30分鐘,加入玫瑰花瓣續煮3分鐘即可。
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- D9 q% I  E: ]  3.碗內加入蜂蜜,加入滾燙的稠粥拌勻即可食用。
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  Tips: 公仔箱論壇+ W" F* I1 C% E  n5 U5 q

, [( T8 r6 o, k/ f公仔箱論壇  玫瑰無論是泡茶或直接食用花瓣,都具有調經、促進血液迴圈、預防便秘之功效,進而使肌膚光滑有彈性,是女性最佳的天然養顏保養品之一。而蜂蜜遇熱,會使蛋白質等營養素轉化成蛋白酶,可使腸胃急速蠕動而減少過度吸收,有助於減肥。 tvb now,tvbnow,bttvb) }6 @7 r% I7 I/ U1 O) A7 m
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  特色:加速新陳代謝,恢復窈窕身材。
謝謝分享~
很不错。。谢谢分享
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