原料：白米1杯 新鮮玫瑰花1朵 雞湯8杯 tvb now,tvbnow,bttvb" ?* r1 j! a! L0 L( E
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輔料：蜂蜜 適量
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7 v+ v; J4 B1 G: v7 U2 l8 Y; b5.39.217.77:8898 做法： tvb now,tvbnow,bttvb4 S$ l! Z5 b1 V' w# Z
$ Y% r: |8 B' w1 |5 p; a5 g9 }- _( qtvb now,tvbnow,bttvb 1.白米洗凈瀝幹，玫瑰花洗凈剝瓣備用。 $ F1 t0 p0 |( ] q
1 U* Q# K# }! y1 M" e5 c0 @ 2.雞東加熱煮沸，放入白米續煮至滾時稍微攪拌，改中小火熬煮30分鐘，加入玫瑰花瓣續煮3分鐘即可。 ; C' N$ `: f/ v' j1 F
`- b. i8 e2 G9 P6 K# a 3.碗內加入蜂蜜，加入滾燙的稠粥拌勻即可食用。 ! H( m0 S+ E) d3 \
" c5 R( x4 E6 K9 Q) [, [1 a/ X公仔箱論壇 Tips：
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0 [9 v4 l8 Y" } W 玫瑰無論是泡茶或直接食用花瓣，都具有調經、促進血液迴圈、預防便秘之功效，進而使肌膚光滑有彈性，是女性最佳的天然養顏保養品之一。而蜂蜜遇熱，會使蛋白質等營養素轉化成蛋白酶，可使腸胃急速蠕動而減少過度吸收，有助於減肥。 # b0 P8 ^6 F2 T( \5 y: j
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特色：加速新陳代謝，恢復窈窕身材。 |
發表於 2008-10-1 03:45 PM
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