原料：白米1杯 新鮮玫瑰花1朵 雞湯8杯
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2 d& ^, m5 C% z9 T% ]* ~2 h, p 輔料：蜂蜜 適量 4 Z5 \4 c0 I$ W% |8 O
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做法： tvb now,tvbnow,bttvb+ G3 F$ [# l! N( m& D. ?
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1.白米洗凈瀝幹，玫瑰花洗凈剝瓣備用。
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$ x* x1 M& c) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.雞東加熱煮沸，放入白米續煮至滾時稍微攪拌，改中小火熬煮30分鐘，加入玫瑰花瓣續煮3分鐘即可。
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3.碗內加入蜂蜜，加入滾燙的稠粥拌勻即可食用。 5.39.217.77:8898+ M( w; v' V4 ^: j; O! P% X4 y! @5 k
! X# U5 D1 `/ t% i& K V* Otvb now,tvbnow,bttvb Tips：
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玫瑰無論是泡茶或直接食用花瓣，都具有調經、促進血液迴圈、預防便秘之功效，進而使肌膚光滑有彈性，是女性最佳的天然養顏保養品之一。而蜂蜜遇熱，會使蛋白質等營養素轉化成蛋白酶，可使腸胃急速蠕動而減少過度吸收，有助於減肥。
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) ^8 S* v' E$ |) k' k" O5.39.217.77:8898 特色：加速新陳代謝，恢復窈窕身材。 |
發表於 2008-10-1 03:45 PM
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