【早安健康/吳宏乾(宜陞中醫診所院長)】 耳朵和身體疾病的對應表
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現代風行的耳針療法,透過刺激耳朵上的穴位來增進調理臟腑健康狀態。
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下表是耳穴的臨床疾病常用的簡單介紹,平日多按耳朵,就能達到調理腑臟、養生保健的功效,別等到耳痛,那可就麻煩了。 公仔箱論壇# Y7 b. p+ d9 _% B2 c- ], N9 n
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| 耳朵部位 | 對應部位 | 功能 | | 突起 | | 耳垂 | 頭面部 | 增進視力、預防老花眼、減緩牙痛、耳鳴的問題等等。 | | 耳輪 | 消化道、泌尿道、外生殖器、肛門 | 改善便祕等系統等相關疾病。 | | 對耳輪 | 軀幹 | 改善脊椎的問題。 | | 對耳輪腳 | 臀部以下的區域(包含臀、下肢) | 改善臀部以下痠痛、屈伸不利等問題。 | | 耳屏 | 外面 | 腎上腺 | 治療腎上腺相關疾病、減少食慾。
: m4 O0 O, p- H' h5.39.217.77:8898著名的減肥穴位:饑點、渴點。 | | 內面 | 咽喉 | 減緩咽喉不適 | | 對耳屏 | 頭部 | 改善頭痛、神經衰弱、失眠等問題。 | | 凹窩 | | 耳甲 | 耳甲腔 | 胸腔 | 有利心、肺健康。 | | 內分泌 | 調節內分泌、改善內分泌失調的青春痘。 | | 耳甲艇 | 腹腔 | 改善消化道、泌尿道、男性攝護腺問題。 | | 耳周 | 上肢 | 改善鎖骨區、肩部、肘、腕、指部痠痛、屈伸不利問題。 | | 三角窩 | 骨盆腔 | 治療泌尿、內生殖器(睪丸、卵巢)問題。
" ?. ]' d7 m3 ltvb now,tvbnow,bttvb神門穴:改善失眠問題。位於三角窩三角尖端上緣。 | | 耳背 | 心血管系統 | 降血壓。
5 a' A/ `5 u3 X5.39.217.77:8898降壓溝:對應到對耳輪背面的部位。 | 7 K, i1 L1 V- F* I+ h
人體是個精密的系統,耳朵是整個系統重要的部位之一,耳朵的特徵反映出五臟六腑的健康,因此,觀察耳朵,也是檢查健康的一種形式。 # I) z/ [' m. E v
' s! R6 x0 L2 S5 q公仔箱論壇自我檢查表:你出現了幾個SOS?
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健康特徵: 5.39.217.77:8898: }3 [5 W" u9 F5 a5 m+ W
耳朵色澤微黃且紅潤,外型寬大厚實,耳垂肥厚下垂。 ) j# l4 w, ?7 J* ~1 N! A
7 G) F2 p) u1 h* F8 j* n1 J8 T5.39.217.77:8898異常症狀: tvb now,tvbnow,bttvb- N) l" l% L8 y [
| 耳朵顏色蒼白 | 常見於突然感受到寒冷、風寒感冒,或有貧血症狀。 | | 耳朵發紅灼熱 | 身體有發炎症狀,如中耳炎、咽喉腫痛等。 | | 耳朵呈黑青色 | 身體有劇烈疼痛者,或者有腎臟疾病者。 | | 耳朵呈黃色且腫脹疼痛 | 可能有黃疸性肝炎。 | 5 J+ V+ W2 I; u9 {$ E
結果解析: 公仔箱論壇$ U" {( J8 p1 \# h
耳朵平日的保養就要注意,倘若你出現以上症狀,也要留意及時就醫喔!
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耳廓背面按摩法──
2 Z6 Z( O5 B9 b( o5 z+ N6 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?; w; B6 I. @! C1 [* f3 E# C
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) H) {& e5 z' Y( c1 P* fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩降壓溝,調節心血管系統及中樞神經系統、降血壓 0 U" S; Y0 D1 h; B) f9 Y
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用食指指腹順著耳背的曲線,從上而下,輕柔按摩耳背的降壓溝約20次,以微發熱發紅為準。
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% ?" c) g5 [) f% C耳屏按摩法──
2 G1 d% m/ M7 r) R ~" p& t+ t5.39.217.77:8898按摩渴點、饑點,減少食欲、減肥塑身 tvb now,tvbnow,bttvb5 J$ y8 h6 g* e4 r
$ h+ z7 P. u: A ~ g& [tvb now,tvbnow,bttvb以拇指伸入耳屏的內側面並托住耳屏,之後食指放在與拇指相對的耳屏外側面捏按耳屏約20次,以發紅發熱為原則。 tvb now,tvbnow,bttvb G3 k5 o8 U2 G7 }
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