【早安健康/吳宏乾(宜陞中醫診所院長)】 耳朵和身體疾病的對應表
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& b! O9 Q7 `! A現代風行的耳針療法,透過刺激耳朵上的穴位來增進調理臟腑健康狀態。
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下表是耳穴的臨床疾病常用的簡單介紹,平日多按耳朵,就能達到調理腑臟、養生保健的功效,別等到耳痛,那可就麻煩了。
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1 _% U% R" o+ |. t公仔箱論壇| 耳朵部位 | 對應部位 | 功能 | | 突起 | | 耳垂 | 頭面部 | 增進視力、預防老花眼、減緩牙痛、耳鳴的問題等等。 | | 耳輪 | 消化道、泌尿道、外生殖器、肛門 | 改善便祕等系統等相關疾病。 | | 對耳輪 | 軀幹 | 改善脊椎的問題。 | | 對耳輪腳 | 臀部以下的區域(包含臀、下肢) | 改善臀部以下痠痛、屈伸不利等問題。 | | 耳屏 | 外面 | 腎上腺 | 治療腎上腺相關疾病、減少食慾。% H5 \+ E5 I8 n7 l$ C! N, n
著名的減肥穴位:饑點、渴點。 | | 內面 | 咽喉 | 減緩咽喉不適 | | 對耳屏 | 頭部 | 改善頭痛、神經衰弱、失眠等問題。 | | 凹窩 | | 耳甲 | 耳甲腔 | 胸腔 | 有利心、肺健康。 | | 內分泌 | 調節內分泌、改善內分泌失調的青春痘。 | | 耳甲艇 | 腹腔 | 改善消化道、泌尿道、男性攝護腺問題。 | | 耳周 | 上肢 | 改善鎖骨區、肩部、肘、腕、指部痠痛、屈伸不利問題。 | | 三角窩 | 骨盆腔 | 治療泌尿、內生殖器(睪丸、卵巢)問題。
, Y' Q9 }1 g, m2 itvb now,tvbnow,bttvb神門穴:改善失眠問題。位於三角窩三角尖端上緣。 | | 耳背 | 心血管系統 | 降血壓。3 S3 e6 C4 r8 \6 c# e
降壓溝:對應到對耳輪背面的部位。 |
# S {. N b; f" y# n5.39.217.77:8898人體是個精密的系統,耳朵是整個系統重要的部位之一,耳朵的特徵反映出五臟六腑的健康,因此,觀察耳朵,也是檢查健康的一種形式。
4 ^$ j4 V7 ]9 ]% iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- h2 a4 A q! R V6 W# G: X公仔箱論壇自我檢查表:你出現了幾個SOS? 1 j- g( v5 B9 m6 O/ d1 \) o
) g" n3 x: {2 c) x* j9 N公仔箱論壇健康特徵: 4 l) }) {1 ~( k0 e
耳朵色澤微黃且紅潤,外型寬大厚實,耳垂肥厚下垂。
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9 S3 y7 y4 Z( cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。異常症狀:
1 V# ?7 b; @; [/ |; |: utvb now,tvbnow,bttvb| 耳朵顏色蒼白 | 常見於突然感受到寒冷、風寒感冒,或有貧血症狀。 | | 耳朵發紅灼熱 | 身體有發炎症狀,如中耳炎、咽喉腫痛等。 | | 耳朵呈黑青色 | 身體有劇烈疼痛者,或者有腎臟疾病者。 | | 耳朵呈黃色且腫脹疼痛 | 可能有黃疸性肝炎。 | 2 M( t( D/ v- a( Z
結果解析: 0 Q! J) q ]$ M! d% ]7 z7 H
耳朵平日的保養就要注意,倘若你出現以上症狀,也要留意及時就醫喔!
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( H( y: Q: W1 Xtvb now,tvbnow,bttvb耳廓背面按摩法──
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按摩降壓溝,調節心血管系統及中樞神經系統、降血壓
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1 t# S) [2 ~3 r7 m1 Z用食指指腹順著耳背的曲線,從上而下,輕柔按摩耳背的降壓溝約20次,以微發熱發紅為準。 公仔箱論壇; ~* E1 H0 I) t
3 }. S2 k) ]4 f2 a, J( i# X9 @5 |% {公仔箱論壇耳屏按摩法── tvb now,tvbnow,bttvb% l# p x% _. m) d+ g
按摩渴點、饑點,減少食欲、減肥塑身
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0 K$ x6 g8 O. q: g0 m/ E以拇指伸入耳屏的內側面並托住耳屏,之後食指放在與拇指相對的耳屏外側面捏按耳屏約20次,以發紅發熱為原則。
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