【早安健康/吳宏乾(宜陞中醫診所院長)】 耳朵和身體疾病的對應表
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現代風行的耳針療法,透過刺激耳朵上的穴位來增進調理臟腑健康狀態。 9 v+ m# P4 @ L% @4 S: {; `
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下表是耳穴的臨床疾病常用的簡單介紹,平日多按耳朵,就能達到調理腑臟、養生保健的功效,別等到耳痛,那可就麻煩了。 3 V( j' B* g% i1 R
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| 耳朵部位 | 對應部位 | 功能 | | 突起 | | 耳垂 | 頭面部 | 增進視力、預防老花眼、減緩牙痛、耳鳴的問題等等。 | | 耳輪 | 消化道、泌尿道、外生殖器、肛門 | 改善便祕等系統等相關疾病。 | | 對耳輪 | 軀幹 | 改善脊椎的問題。 | | 對耳輪腳 | 臀部以下的區域(包含臀、下肢) | 改善臀部以下痠痛、屈伸不利等問題。 | | 耳屏 | 外面 | 腎上腺 | 治療腎上腺相關疾病、減少食慾。8 B; f5 x5 B- W, r6 q8 t P0 F; }7 M0 w
著名的減肥穴位:饑點、渴點。 | | 內面 | 咽喉 | 減緩咽喉不適 | | 對耳屏 | 頭部 | 改善頭痛、神經衰弱、失眠等問題。 | | 凹窩 | | 耳甲 | 耳甲腔 | 胸腔 | 有利心、肺健康。 | | 內分泌 | 調節內分泌、改善內分泌失調的青春痘。 | | 耳甲艇 | 腹腔 | 改善消化道、泌尿道、男性攝護腺問題。 | | 耳周 | 上肢 | 改善鎖骨區、肩部、肘、腕、指部痠痛、屈伸不利問題。 | | 三角窩 | 骨盆腔 | 治療泌尿、內生殖器(睪丸、卵巢)問題。; o1 n) J+ r3 Y. a
神門穴:改善失眠問題。位於三角窩三角尖端上緣。 | | 耳背 | 心血管系統 | 降血壓。
( h2 e7 o8 K; A+ v降壓溝:對應到對耳輪背面的部位。 | 5.39.217.77:8898/ S' ^; F- t0 l, y5 Y
人體是個精密的系統,耳朵是整個系統重要的部位之一,耳朵的特徵反映出五臟六腑的健康,因此,觀察耳朵,也是檢查健康的一種形式。 7 c; l2 y+ b( o0 L1 e* F0 ]& L
: N1 b! f% j7 n4 f: q5.39.217.77:8898自我檢查表:你出現了幾個SOS? TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i: M) I0 `% T @3 f
/ V! p+ c- f) w) j% {0 Q3 n! `健康特徵:
- n6 a) g2 l# K& c8 ]# o耳朵色澤微黃且紅潤,外型寬大厚實,耳垂肥厚下垂。 tvb now,tvbnow,bttvb. Y: Y, ~; j/ C. v5 h8 Y6 U
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異常症狀:
: {; e7 y/ D: U% K: ?| 耳朵顏色蒼白 | 常見於突然感受到寒冷、風寒感冒,或有貧血症狀。 | | 耳朵發紅灼熱 | 身體有發炎症狀,如中耳炎、咽喉腫痛等。 | | 耳朵呈黑青色 | 身體有劇烈疼痛者,或者有腎臟疾病者。 | | 耳朵呈黃色且腫脹疼痛 | 可能有黃疸性肝炎。 | 8 f4 U& ]# Y8 j8 d! `6 u
結果解析: tvb now,tvbnow,bttvb: {0 X, z" ?2 Y! ]
耳朵平日的保養就要注意,倘若你出現以上症狀,也要留意及時就醫喔! 5.39.217.77:88989 C9 c3 s& \, T0 b% S/ V/ {
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. d5 G1 @0 ~4 m# n; d: DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。耳廓背面按摩法──3 E- _0 D+ g9 ~! [. i
( ^+ g4 R1 m3 b6 x: p6 |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z7 v. P: G' u2 ^5 X$ u! J4 v4 I& H
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按摩降壓溝,調節心血管系統及中樞神經系統、降血壓 5.39.217.77:88986 K* {" l! e: U0 D
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用食指指腹順著耳背的曲線,從上而下,輕柔按摩耳背的降壓溝約20次,以微發熱發紅為準。
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耳屏按摩法── ) Q1 W S7 p- {4 j2 Z1 F
按摩渴點、饑點,減少食欲、減肥塑身
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以拇指伸入耳屏的內側面並托住耳屏,之後食指放在與拇指相對的耳屏外側面捏按耳屏約20次,以發紅發熱為原則。 7 A7 X3 u. `5 T) C: i" t1 {
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