【早安健康/吳宏乾(宜陞中醫診所院長)】 耳朵和身體疾病的對應表
+ q7 g B( E( I7 A5 H$ m5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S8 i& N9 y$ K. B- V8 f1 V& M
現代風行的耳針療法,透過刺激耳朵上的穴位來增進調理臟腑健康狀態。
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1 B3 ~4 z5 U) x0 u4 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下表是耳穴的臨床疾病常用的簡單介紹,平日多按耳朵,就能達到調理腑臟、養生保健的功效,別等到耳痛,那可就麻煩了。 3 V" D- N8 U( q4 k7 h# s7 z f, Q
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耳朵部位 | 對應部位 | 功能 | 突起 | 耳垂 | 頭面部 | 增進視力、預防老花眼、減緩牙痛、耳鳴的問題等等。 | 耳輪 | 消化道、泌尿道、外生殖器、肛門 | 改善便祕等系統等相關疾病。 | 對耳輪 | 軀幹 | 改善脊椎的問題。 | 對耳輪腳 | 臀部以下的區域(包含臀、下肢) | 改善臀部以下痠痛、屈伸不利等問題。 | 耳屏 | 外面 | 腎上腺 | 治療腎上腺相關疾病、減少食慾。公仔箱論壇% Y2 K$ ]; d, J% ~
著名的減肥穴位:饑點、渴點。 | 內面 | 咽喉 | 減緩咽喉不適 | 對耳屏 | 頭部 | 改善頭痛、神經衰弱、失眠等問題。 | 凹窩 | 耳甲 | 耳甲腔 | 胸腔 | 有利心、肺健康。 | 內分泌 | 調節內分泌、改善內分泌失調的青春痘。 | 耳甲艇 | 腹腔 | 改善消化道、泌尿道、男性攝護腺問題。 | 耳周 | 上肢 | 改善鎖骨區、肩部、肘、腕、指部痠痛、屈伸不利問題。 | 三角窩 | 骨盆腔 | 治療泌尿、內生殖器(睪丸、卵巢)問題。
) u+ E/ _$ v" q, ~2 o+ ^tvb now,tvbnow,bttvb神門穴:改善失眠問題。位於三角窩三角尖端上緣。 | 耳背 | 心血管系統 | 降血壓。
7 r/ P/ P/ c+ h, d, x5 h降壓溝:對應到對耳輪背面的部位。 |
, |( F$ Y5 C- v# Y5 H* G+ ftvb now,tvbnow,bttvb人體是個精密的系統,耳朵是整個系統重要的部位之一,耳朵的特徵反映出五臟六腑的健康,因此,觀察耳朵,也是檢查健康的一種形式。
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自我檢查表:你出現了幾個SOS?
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健康特徵:
0 Q9 |( _2 {& j, N/ c6 ^5.39.217.77:8898耳朵色澤微黃且紅潤,外型寬大厚實,耳垂肥厚下垂。
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異常症狀:
- `* @! d& x( a耳朵顏色蒼白 | 常見於突然感受到寒冷、風寒感冒,或有貧血症狀。 | 耳朵發紅灼熱 | 身體有發炎症狀,如中耳炎、咽喉腫痛等。 | 耳朵呈黑青色 | 身體有劇烈疼痛者,或者有腎臟疾病者。 | 耳朵呈黃色且腫脹疼痛 | 可能有黃疸性肝炎。 | tvb now,tvbnow,bttvb4 i1 b$ e/ J8 m3 Z
結果解析:
5 X, y$ }% x6 C% {2 }9 i" w耳朵平日的保養就要注意,倘若你出現以上症狀,也要留意及時就醫喔!
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耳廓背面按摩法──公仔箱論壇: [* y% C" z3 o) H" d
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按摩降壓溝,調節心血管系統及中樞神經系統、降血壓
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! K3 T' W* o' D5.39.217.77:8898用食指指腹順著耳背的曲線,從上而下,輕柔按摩耳背的降壓溝約20次,以微發熱發紅為準。 5.39.217.77:8898: ^, T% E$ u s/ F0 H. ~4 i
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耳屏按摩法──
& g+ _- K" t# \8 I! _9 w$ Ttvb now,tvbnow,bttvb按摩渴點、饑點,減少食欲、減肥塑身 tvb now,tvbnow,bttvb- g3 i' s3 u- E
$ S2 z8 p6 n; B0 r, {5.39.217.77:8898以拇指伸入耳屏的內側面並托住耳屏,之後食指放在與拇指相對的耳屏外側面捏按耳屏約20次,以發紅發熱為原則。
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