【早安健康精選書摘】有時會聽到已婚的患者提到老公的狀況：「我老公的屁真的非常臭，常常臭到被孩子們嫌棄！」、「他一天大三次鬆鬆散散的大便，大便排出到過多的程度，所以他腸子的狀況應該很好吧？」 - o: k) J. [, S; Y `3 b! E! E
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如果是這種情況的話，其實他的腸道跟便秘的人一樣髒！大便並不是排出愈多就愈好，重要的是要排出「漂亮的大便」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E) g- c/ ~6 T' Z: I1 T$ A
1 j6 ~& F& R# ~* b! e5 V% s& Y- T首先，「屁很臭」表示腸子裡很髒；再者，「一天排便好幾次」並不是好事，重要的是大便的形態。如果排出來的大便沒有完整的形狀，而是稠稠的泥狀（也就是所謂的水便），就是腸子很髒的證明。
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# g& U! u$ T( P# M! ]7 g1 }) d放屁很臭、排出來的大便沒有完整形狀 ( d7 @: c# T8 o$ }4 Z5 b I8 v, |4 {; I
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這種情況通常是因為「吃太快」、「吃太多」。 % x3 U- g, K2 f! F h
, J p6 \ {2 V2 h5 k! h5.39.217.77:8898這樣的飲食習慣會給胃腸造成負擔，吃下去的東西沒有好好消化，變成像魚腐爛一樣的味道、硫磺一樣的味道、廚餘腐敗的味道，所以才會放臭屁。 5 l6 j4 X4 Z7 f' q! f; K
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一天排便三次以上，但是卻排出稠稠泥狀的大便 tvb now,tvbnow,bttvb4 Z3 {, N( N; G# N& {' }" L- p
: b1 ?, x/ K( h" |, v/ j5.39.217.77:8898這種情況通常是因為「飲酒過量」，也有人是啤酒喝太多就會拉肚子。因為啤酒會讓身體變得「虛寒」，這個時候腸子裡面的東西，會「咻咻的」快速流過，這也是讓腸道變得鬆弛的原因。 tvb now,tvbnow,bttvb- k8 U5 ^/ I; N7 E
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特別是「吃太快」和「吃太多」這兩個不良的飲食習慣，會讓血液變得濃稠，還會增加罹患糖尿病或動脈硬化的風險，所以務必要改掉這兩個壞習慣。
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泥狀的糞便是隱性便秘 5.39.217.77:88984 ~! o5 [' p' B) C( q& b; n
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「明明好幾天沒大便了，好不容易出現便意，但為什麼只大出一點點泥狀的大便呢？」
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5 k1 H5 K1 p/ `2 v8 C5.39.217.77:8898我觸摸這個女性的肚子，她的肚子又硬又脹。 tvb now,tvbnow,bttvb7 k! F2 x" W# m0 a4 m
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這樣的人來做大腸水療時，的確一開始只排出沒有形狀的排泄物，但開始治療後20分鐘，深層的大腸終於開始動了起來，排出一顆顆好像很硬的糞便。
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這是因為，糞便在大腸的深處硬化了。
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( p2 b$ {0 G2 D. ~/ x6 s% `& o這樣的人去做腹部Ｘ光檢查時，醫生會告訴你大腸深處「有宿便滯留」，因為固形糞便原本就不該存在於大腸深處，從檢查中卻會在大腸裡看見很多硬化阻塞的糞便；這也可以歸類為宿便的典型模式之一。 5 f: Q, t. {7 e# \- H7 v, `
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測試一下你的「隱性便秘度」：即使每天都有排便，還是有「便秘」的可能！tvb now,tvbnow,bttvb, ?( W$ B _8 N
3 H/ E4 W( K' g6 ?: b6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898- h @ _: e' S0 u6 M% ]7 l
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6 N5 c2 u; q5 t0 v( {＊你是否有下列的情況？
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- 平常大便的量很少
- 平常放屁很臭
- 排便後沒有暢快感
- 肚子常常覺得很脹
- 一到傍晚就亂放屁
- 腹部左側很硬
- 常常很難排出大便
q5 A" Y, D8 S9 a6 z2 u5.39.217.77:8898結果：上述症狀如果你符合4個以上，「隱性便秘」的可能性很大！你的肚子又硬又脹，是因為腸道裡面已經塞滿了大便，而且糞便已經在大腸深處硬化了！請從現在開始，好好保養你的腸子吧！ |
發表於 2019-2-18 03:39 PM
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