【早安健康精選書摘】有時會聽到已婚的患者提到老公的狀況:「我老公的屁真的非常臭,常常臭到被孩子們嫌棄!」、「他一天大三次鬆鬆散散的大便,大便排出到過多的程度,所以他腸子的狀況應該很好吧?」
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0 g2 X$ ?( Z+ u$ m2 f/ H) ^5.39.217.77:8898如果是這種情況的話,其實他的腸道跟便秘的人一樣髒!大便並不是排出愈多就愈好,重要的是要排出「漂亮的大便」。 5.39.217.77:88982 f' c# ?' H# ?
# m* T( A* e2 d2 o6 r- u8 e首先,「屁很臭」表示腸子裡很髒;再者,「一天排便好幾次」並不是好事,重要的是大便的形態。如果排出來的大便沒有完整的形狀,而是稠稠的泥狀(也就是所謂的水便),就是腸子很髒的證明。 5.39.217.77:88982 o" s3 S! e% s: q
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放屁很臭、排出來的大便沒有完整形狀
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這種情況通常是因為「吃太快」、「吃太多」。
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E+ Y* l7 |9 V0 m* F' N4 X! u9 ~公仔箱論壇這樣的飲食習慣會給胃腸造成負擔,吃下去的東西沒有好好消化,變成像魚腐爛一樣的味道、硫磺一樣的味道、廚餘腐敗的味道,所以才會放臭屁。
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一天排便三次以上,但是卻排出稠稠泥狀的大便 tvb now,tvbnow,bttvb6 _ k3 O9 z$ [' k; i5 N# G
1 O' T5 k( \5 b7 p6 c5.39.217.77:8898這種情況通常是因為「飲酒過量」,也有人是啤酒喝太多就會拉肚子。因為啤酒會讓身體變得「虛寒」,這個時候腸子裡面的東西,會「咻咻的」快速流過,這也是讓腸道變得鬆弛的原因。
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特別是「吃太快」和「吃太多」這兩個不良的飲食習慣,會讓血液變得濃稠,還會增加罹患糖尿病或動脈硬化的風險,所以務必要改掉這兩個壞習慣。 公仔箱論壇; J4 s; q6 B7 \% S/ U+ w
- S7 |4 u* a3 j+ O泥狀的糞便是隱性便秘
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- H0 X4 G' t& L; B3 E/ y& p公仔箱論壇「明明好幾天沒大便了,好不容易出現便意,但為什麼只大出一點點泥狀的大便呢?」 ' t7 M/ C8 }1 Z, x
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我觸摸這個女性的肚子,她的肚子又硬又脹。
. x7 X4 C# |, a0 S* uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( a8 ~! S4 R: h) n& I _8 ?這樣的人來做大腸水療時,的確一開始只排出沒有形狀的排泄物,但開始治療後20分鐘,深層的大腸終於開始動了起來,排出一顆顆好像很硬的糞便。 5.39.217.77:8898, p& r6 Y6 j) A
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這是因為,糞便在大腸的深處硬化了。
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2 l( q& R! ?7 ]( N3 {, N; u5.39.217.77:8898這樣的人去做腹部X光檢查時,醫生會告訴你大腸深處「有宿便滯留」,因為固形糞便原本就不該存在於大腸深處,從檢查中卻會在大腸裡看見很多硬化阻塞的糞便;這也可以歸類為宿便的典型模式之一。 5.39.217.77:8898; M6 S" V& ~/ s* j+ l
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測試一下你的「隱性便秘度」:即使每天都有排便,還是有「便秘」的可能!
' d- _: L- V4 }1 d' f: d- A) @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* f2 b) `+ `, W
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, k# o; v. Z$ m" |: Q+ z* t" ?) JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9 s" i; I" f( Q8 c1 b
*你是否有下列的情況?公仔箱論壇1 Y. }' y* n$ N: l
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( D: b% D, k7 g& F7 |( ?# m- 平常大便的量很少
- 平常放屁很臭
- 排便後沒有暢快感
- 肚子常常覺得很脹
- 一到傍晚就亂放屁
- 腹部左側很硬
- 常常很難排出大便
# b& [' F- R2 Q6 ^& QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果:上述症狀如果你符合4個以上,「隱性便秘」的可能性很大!你的肚子又硬又脹,是因為腸道裡面已經塞滿了大便,而且糞便已經在大腸深處硬化了!請從現在開始,好好保養你的腸子吧! |