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[健康資訊] 每天上廁所=零腸癌?1表測隱性便秘小心腸道藏毒害

【早安健康精選書摘】有時會聽到已婚的患者提到老公的狀況:「我老公的屁真的非常臭,常常臭到被孩子們嫌棄!」、「他一天大三次鬆鬆散散的大便,大便排出到過多的程度,所以他腸子的狀況應該很好吧?」
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! }# ?- l; Z) k" u  ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果是這種情況的話,其實他的腸道跟便秘的人一樣髒!大便並不是排出愈多就愈好,重要的是要排出「漂亮的大便」。
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# i) R  E& ]1 s4 O" |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。首先,「屁很臭」表示腸子裡很髒;再者,「一天排便好幾次」並不是好事,重要的是大便的形態。如果排出來的大便沒有完整的形狀,而是稠稠的泥狀(也就是所謂的水便),就是腸子很髒的證明。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G1 l' z( L& D. u; j) a- }

" x( [8 D3 j; u7 J2 V! ktvb now,tvbnow,bttvb放屁很臭、排出來的大便沒有完整形狀 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _6 P" B- m+ \& ^' A

. d  P4 `' P( y9 J8 q+ v這種情況通常是因為「吃太快」、「吃太多」。
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這樣的飲食習慣會給胃腸造成負擔,吃下去的東西沒有好好消化,變成像魚腐爛一樣的味道、硫磺一樣的味道、廚餘腐敗的味道,所以才會放臭屁。
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# P( g; a- i' A+ B; A9 p% t! Ktvb now,tvbnow,bttvb一天排便三次以上,但是卻排出稠稠泥狀的大便
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/ \) P% O; J) q/ M這種情況通常是因為「飲酒過量」,也有人是啤酒喝太多就會拉肚子。因為啤酒會讓身體變得「虛寒」,這個時候腸子裡面的東西,會「咻咻的」快速流過,這也是讓腸道變得鬆弛的原因。
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1 V1 ?$ a7 p- ztvb now,tvbnow,bttvb特別是「吃太快」和「吃太多」這兩個不良的飲食習慣,會讓血液變得濃稠,還會增加罹患糖尿病或動脈硬化的風險,所以務必要改掉這兩個壞習慣。
* T% X2 A. C2 L( |6 a* G7 b5.39.217.77:8898公仔箱論壇2 Z1 K+ p/ u. C- ]2 r( B$ o! e
泥狀的糞便是隱性便秘
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「明明好幾天沒大便了,好不容易出現便意,但為什麼只大出一點點泥狀的大便呢?」 1 g' ]6 o! f$ r8 ~
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我觸摸這個女性的肚子,她的肚子又硬又脹。
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: C: U7 `9 W# Z& p; O4 etvb now,tvbnow,bttvb這樣的人來做大腸水療時,的確一開始只排出沒有形狀的排泄物,但開始治療後20分鐘,深層的大腸終於開始動了起來,排出一顆顆好像很硬的糞便。 5.39.217.77:88982 w- K4 p' q/ y6 j* t% H! T$ T" I
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這是因為,糞便在大腸的深處硬化了。
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這樣的人去做腹部X光檢查時,醫生會告訴你大腸深處「有宿便滯留」,因為固形糞便原本就不該存在於大腸深處,從檢查中卻會在大腸裡看見很多硬化阻塞的糞便;這也可以歸類為宿便的典型模式之一。 6 {  e  |& Q; d, o
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$ n( V6 I1 a1 l1 t( }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。測試一下你的「隱性便秘度」:即使每天都有排便,還是有「便秘」的可能!9 ]6 V4 v, ^! L( Q+ P% F( F! }

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*你是否有下列的情況?tvb now,tvbnow,bttvb) _  v; v: H7 ~4 W' Z% T' r: _1 b

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  • 平常大便的量很少
  • 平常放屁很臭
  • 排便後沒有暢快感
  • 肚子常常覺得很脹
  • 一到傍晚就亂放屁
  • 腹部左側很硬
  • 常常很難排出大便

, P4 e$ i6 _# d7 G$ Dtvb now,tvbnow,bttvb結果:上述症狀如果你符合4個以上,「隱性便秘」的可能性很大!你的肚子又硬又脹,是因為腸道裡面已經塞滿了大便,而且糞便已經在大腸深處硬化了!請從現在開始,好好保養你的腸子吧!
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  • soforlee

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