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[健康資訊] 健康标准的自我监测


* U% j5 |: D; j& Z6 \% l/ g  e" B5.39.217.77:8898            1、体重基本稳定,一个月内体重增减不超过4公斤,超过者为不正常。
( }" r/ R5 a: h8 E, p. ]* K5.39.217.77:8898        2、体温基本在37度左右,每日的体温变化不超过1度,超过1度为不正常。/ P$ R! b: m5 B9 Q! B: q0 k1 M
        3、脉博每分钟在75次左右,一般不少于60次,不多于100次,否则为不正常。
2 R3 v/ M8 A- R% o公仔箱論壇        4、正常成年人每分钟呼吸1620次,呼吸次数与心脉跳动的比例为14,每分钟呼吸少于10次或多于24次为不正常。
4 q9 j8 o  |2 }4 P; xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        5、大便基本定时,每日12次,若连续3天以上不大便或一天4次以上为不正常。
) c) k* b2 v, [, b; w6 U7 htvb now,tvbnow,bttvb        6、每日进食量保持在11.5公斤左右,连续一周每日进食超过平常进食量的3倍或少于正常进食量的13为不正常。
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、一昼夜的尿量在1500毫升左右,连续324小时内尿量多于2500毫升,或一天内尿量少于500毫升为不正常。
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、成年女性月经周期在28天左右,超前推后15天以上为不正常。4 G7 Z4 M4 C; b) n* f& N! r
        9
、正常成年男女结婚后,夫妻生活在一起未避孕,3年内不育为不正常。tvb now,tvbnow,bttvb* i8 h7 i: W2 v2 c& G* D& l
        10
、每日能按时起居,睡眠6——8小时,若不足4小时或每日超过
15小时为不正常。0 D% x) F, b5 o; p
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