【早安健康／張秀勤等人（專事中醫刮痧療法及中醫養生保健名醫）】 三焦到底是哪「三焦」 公仔箱論壇* i- p( ~# c7 d! I- `$ a
, i+ ?( T- Z. Y/ ^7 `- ?; i5 A; ~$ u2 P公仔箱論壇在中醫裡， 三焦非常重要，是上焦、中焦和下焦的合稱。上焦包括心、肺；中焦包括脾、胃；下焦包括腎、膀胱、大小腸、子宮等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?# O* V6 S- B% k
3 t9 ]) [. T- n& w5 m0 C% ]( i上焦的主要作用是將我們吃進去的食物所化生的水穀精氣遍布周身，以滋養全身臟腑組織；中焦主管腐熟水穀，運化精微，以化氣血；下焦主分別清濁、排泄尿液與糞便。
8 }1 X! }; L. V& Vtvb now,tvbnow,bttvb
: w+ M2 t6 r9 k/ [/ N6 b' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三焦關係到飲食的吸收排泄，所以三焦是通行元氣、運行水穀的通道，是人體臟腑生理功能的綜合。所以說，讓三焦經經絡通暢，三焦功能正常，是女性美麗與健康的最好保障。三焦經上共二十三個穴位，其中十三個分佈於手臂背面的正中線上，十個在頸、側頭部，首穴關衝，末穴絲竹空。保持三焦經暢通，最簡單的方法就是循經按揉或敲擊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r( S3 Y2 M* i, F2 I
5 G% N# o5 `' O0 M) G8 ^建議女性朋友日常多敲一下三焦經，使其通暢。另外，經常敲還能治療三焦經循經線路上引起的症狀，如耳鳴、頭暈、咽痛、胸腹脹悶、小便不利等症。敲三焦經最好在亥時，也就是晚上的九至十一點，此時三焦經的氣血旺盛達到頂峰，按揉時對全身的保健功效最好。 公仔箱論壇7 C( ^; m% J ?7 |- i* M4 M' r0 O U
5.39.217.77:88980 Z2 q7 w# P. f
三大要穴最貼女人心
* W5 j6 v5 }$ D$ a0 C0 X3 v* G. @- y) Q公仔箱論壇( @0 f6 G& a3 m/ U
認識了三焦經後，就不能錯過三焦經上常用的保健要穴支溝、陽池、絲竹空。
+ W" }0 ?, G" q$ J9 I4 r& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- R' V, `+ o% _公仔箱論壇消除魚尾紋—按絲竹空
% d6 ?* g6 Z" I% I' C+ ]/ S ^5.39.217.77:8898絲竹空是三焦經的終止點穴位，在眼角周圍易長魚尾紋、長斑的女性，刺激三焦經便可起到 祛斑和減少魚尾紋的功效。每天堅持用大拇指從眉頭沿著眉毛一直按揉到眉梢，然後順勢按揉到太陽穴入髮際的位置。沿著眼周這樣按一星期，不僅可以祛魚尾紋，還能明目、舒緩緊張的情緒。眼部皮膚較薄，抹一點兒眼霜，刺激效果更好。 tvb now,tvbnow,bttvb$ f$ e3 M* W7 j' O5 ]
& r( J: w5 N/ R: w" c9 r公仔箱論壇治怕冷症—按陽池 公仔箱論壇7 n1 k0 d8 H7 I* O
陽池，顧名思義，此穴就像囤聚太陽熱量的池子。只要刺激它就能恢復三焦經的功能，從而將熱能傳達到全身， 治手腳冰涼很有效。每天抽時間用中指刺激陽池穴，用力以能承受為宜，兩手交替按。不但能驅寒保暖，還能治感冒、氣喘、胃腸病、腎功能失調，以及平衡荷爾蒙的分泌。
' W2 F; _* h9 Z6 T H) p3 R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]; Q2 ]/ [4 N; v; x
治便秘、兩肋痛、耳鳴、耳聾—按支溝 公仔箱論壇) Q. A! [* W( s$ |3 r
支溝是三焦經上的火穴，可以宣洩三焦的火氣，是腸燥型便秘者的「 潤滑劑」。每天空閒的時間，按支溝五至十分鐘，按揉時要有種酸脹的感覺才好。可以輕鬆治便秘、兩脅肋部的疼痛以及耳鳴、耳聾等三焦經循經部位的病症。
, e5 x- s/ {! K; x* X8 K) F& x公仔箱論壇
9 ]% n( I h" y0 J1 Dtvb now,tvbnow,bttvb總之，「 經絡所過，主治所及」，意思是，按揉調理三焦經所治的病基本上都是經絡循行所經部位的病症。三焦經圍繞耳朵轉了大半圈，所以有耳部疾患的患者，如耳鳴、耳聾、耳痛都可以通過調理三焦經治療。
4 ^3 J% m1 Y0 {4 f4 x0 G2 P3 E公仔箱論壇: W: W8 x" u8 a+ J" w9 c/ Q3 F$ M
另外，三焦經從脖子的側後方下行到肩膀的小腸經的前面， 調理三焦經和小腸經可以合治肩膀痛。三焦經又順肩膀而下行到臂後側，因此調理三焦經還可治療肩周炎。
( D" l; C" U& n' S( Ktvb now,tvbnow,bttvb
3 @1 c4 m8 w ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對症熄滅「三焦火」，做自己的「消防員」 . a* {0 D: ~- A9 Y1 e
" |7 l# w( {1 {! ]5.39.217.77:8898取穴方法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 { N1 h3 R: N0 T$ k" E7 a5 H/ j
 3 z- Q& t- v. q+ G! H
１ 在面部，眉梢凹陷處。 5.39.217.77:8898' K# n5 D5 x. Z \
２ 在前臂背側中央，腕背橫紋上三寸，尺骨與橈骨之間。左右各一。 tvb now,tvbnow,bttvb5 z- m3 `5 |+ H$ D
３ 在腕背橫紋中點凹陷處。左右各一。 |
發表於 2019-2-11 12:36 PM
| 
