粉葛牛大力赤小豆湯
% p Y) A* @+ h3 D0 p% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' X3 M$ N9 p% d- o5 L2 m2 c9 Y
粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 公仔箱論壇7 t( n$ x' U# I
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）tvb now,tvbnow,bttvb; x9 K3 q1 w/ y8 D8 n! }
製法：加清水14碗煲3小時即成
* L! H, H9 ~/ i: I1 d0 z, N; r- n) q: `tvb now,tvbnow,bttvb功效：解肌止痛、活絡去濕 5.39.217.77:8898& I# o2 X2 l/ [4 [4 d6 R
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杜仲海龍海馬湯
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; e( x8 K; ^9 h. x+ S9 N! C# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W8 k* j5 m% @$ T; @! l" P3 b
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材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
- h; g; R. y: I% |& ~4 E' c/ @製法：加清水12碗煲2小時即成tvb now,tvbnow,bttvb+ p- i2 [* \' o
功效：補腎填精、強腰壯骨 6 F8 j' v) P$ `5 O0 I1 \5 V6 j4 P# T4 \5 l
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眉豆花生木瓜湯
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
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材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）tvb now,tvbnow,bttvb8 _: T% g1 k- Q2 F9 Y9 Y3 X
製法：加清水12碗煲2小時即成公仔箱論壇* Y; N) M3 p9 B
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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