粉葛牛大力赤小豆湯 5.39.217.77:88988 l) c! Y8 j7 o# h( S
/ B; y" I p; e, `* X* w粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 5.39.217.77:88986 r' \7 V, H8 @* e# i! i
$ ]% \7 d1 v& h3 a% X% z l+ Q# L材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l- I, |5 @% R* C
製法：加清水14碗煲3小時即成公仔箱論壇- p- T* f$ s+ v: Y9 ]
功效：解肌止痛、活絡去濕
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3 I7 q" S. F' _& d8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜仲海龍海馬湯
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) v# B/ P/ a( @" u& c5.39.217.77:8898杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
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& u5 |8 D( Z k$ G* Q+ ]3 o; o材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）: m$ l( i! T9 {1 `- R# w8 f+ x
製法：加清水12碗煲2小時即成
* a9 Z2 t7 s3 c9 |! R) \3 M/ [公仔箱論壇功效：補腎填精、強腰壯骨
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眉豆花生木瓜湯 tvb now,tvbnow,bttvb* @& Y' L7 L& t
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 8 ]2 L8 v0 \) Z; I6 }2 a7 I
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材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
8 y5 h. Z8 z2 v2 o5.39.217.77:8898製法：加清水12碗煲2小時即成5.39.217.77:88981 W2 X, f0 x7 E/ L
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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