粉葛牛大力赤小豆湯 8 Y' @' |! g/ {3 A
( B6 M; b' v4 `5 m5.39.217.77:8898粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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7 K+ U' N+ l: @5.39.217.77:8898材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）- J+ j( C D6 W
製法：加清水14碗煲3小時即成tvb now,tvbnow,bttvb' X* U2 ]8 }4 ]0 M1 `- S
功效：解肌止痛、活絡去濕
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0 m- \4 [1 z1 T8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜仲海龍海馬湯 5.39.217.77:8898, Z% t& \- A" B( `; F" \& _
! G( [1 ^$ D/ K" j2 J杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
' e0 z' q. I. p6 v) N [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m( k, c* F% s8 _; U; u' r; ^, t
材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）; Z% `' r. p0 E c' {
製法：加清水12碗煲2小時即成
$ ?" I9 c4 v3 S" a. v8 l1 C* i5.39.217.77:8898功效：補腎填精、強腰壯骨
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1 O8 i/ I% q" Z' V" u! s1 P+ e/ [$ K( |5.39.217.77:8898眉豆花生木瓜湯
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1 {; }/ y+ k, `. B( r- n眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 5.39.217.77:88980 W% o3 K1 t" ?( U# y, h6 M+ Y
w5 e* i3 h Y% n1 o材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
. L9 F7 Y0 f1 w) Ktvb now,tvbnow,bttvb製法：加清水12碗煲2小時即成
0 o5 O: K2 ]$ [: R) M5 h功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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