粉葛牛大力赤小豆湯 公仔箱論壇9 E- h1 a+ I* @ L' N/ ^ r. T% k8 P
; S+ M& W% U" c ~' {( g3 c" B粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 - E) {* P: b* R0 \4 z9 }
0 c- t. T; p, y3 J公仔箱論壇材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
3 _6 C: Z# K a8 r7 m* V製法：加清水14碗煲3小時即成
! N+ s& S; ` M+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：解肌止痛、活絡去濕 ! e$ r$ V" v" L I( L# A7 s! x
1 D3 Z+ K2 R+ A+ K; ?公仔箱論壇杜仲海龍海馬湯
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L/ h. U: E$ q! j+ p1 R
+ g g) O6 N6 K( L8 Q材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
: d: E3 J( c; B5 M8 u# @0 L S" [製法：加清水12碗煲2小時即成
3 }( P! v1 R3 c; Z, C5.39.217.77:8898功效：補腎填精、強腰壯骨 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]3 L9 w: i) T* `( s9 U7 O; f' C
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眉豆花生木瓜湯 " C" ]9 H1 G/ w& J
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
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材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）# }! A0 @2 o3 J4 N
製法：加清水12碗煲2小時即成5.39.217.77:88987 j7 K. e5 u7 p5 E3 U7 A9 G+ E
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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