粉葛牛大力赤小豆湯 5.39.217.77:8898( |/ x3 U8 y. a3 }; V
$ o( y" |* N5 I4 t9 Utvb now,tvbnow,bttvb粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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5 {2 T/ T0 f: M3 e0 O! {5.39.217.77:8898材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）' \+ R' p4 X9 B; o+ D" a5 s
製法：加清水14碗煲3小時即成
. k7 p( [3 q L. [公仔箱論壇功效：解肌止痛、活絡去濕 5.39.217.77:8898. [, D5 }+ U7 e$ h2 [6 I R5 @6 m
5 M, @$ J0 |1 j, v杜仲海龍海馬湯
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. K* q1 Q- P6 m5.39.217.77:8898杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
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材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
6 G" f' J4 e# O# S/ E; d製法：加清水12碗煲2小時即成
" ?0 n+ [( |% h0 b- c; \$ _6 R' |功效：補腎填精、強腰壯骨
0 D r7 ^" k- P$ U" l5.39.217.77:88985.39.217.77:88982 v1 v# H. A/ H& C/ E
眉豆花生木瓜湯 D0 s! w4 i' A$ D2 ?( ~( i
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 9 g, b( m0 E7 u/ A
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材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）公仔箱論壇+ @& T+ P+ p8 |$ j) i1 O0 ]1 i
製法：加清水12碗煲2小時即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P! q b( K, V& R& n
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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