粉葛牛大力赤小豆湯
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' s/ T W7 i' d7 X粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 9 |4 p* \5 w- l0 f8 G+ Y
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h! t( y5 B; l3 g3 Q3 ]
製法：加清水14碗煲3小時即成
' p" ~( a) C: j) Z9 F5.39.217.77:8898功效：解肌止痛、活絡去濕
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杜仲海龍海馬湯 ! L5 p" R7 E/ z& t/ D
6 d0 e' {4 ~! \- ttvb now,tvbnow,bttvb杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
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! u& k4 T/ j) y9 |, j1 U, T: C4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
& h6 q$ h) }' q, H7 R! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：加清水12碗煲2小時即成tvb now,tvbnow,bttvb* R j" x, B4 s- d5 ~) w+ ?! h
功效：補腎填精、強腰壯骨
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6 |) v# u |- {' t; D) o眉豆花生木瓜湯
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 . F6 }: _: p7 j" J0 _; ?0 T
公仔箱論壇- Q; r" F7 ^3 Q! X4 n( x. I
材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
4 T" P2 O' [& o製法：加清水12碗煲2小時即成
, [) ]& f4 P) n/ [1 @功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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