粉葛牛大力赤小豆湯 公仔箱論壇8 z, a" ^2 x6 s7 V# T/ \
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粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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F3 U% l' _/ {; s( O$ g5.39.217.77:8898材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
! N0 O4 a" |0 U0 N( u製法：加清水14碗煲3小時即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w. }2 a. A( V6 n
功效：解肌止痛、活絡去濕
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杜仲海龍海馬湯
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 公仔箱論壇5 \! f/ ^; w, F
/ ]& P [- E @材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）tvb now,tvbnow,bttvb- o7 |/ q0 R% I
製法：加清水12碗煲2小時即成
3 d) S. W+ E* i9 M9 W( ^功效：補腎填精、強腰壯骨 tvb now,tvbnow,bttvb t5 t+ L% z" ~8 S7 N
7 z) j! U2 w7 ~; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眉豆花生木瓜湯 公仔箱論壇* z! P+ S' e+ `5 ]
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
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4 t6 r& O6 Y9 ]( K8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）5.39.217.77:8898" E# j u- }# a7 b5 l5 Q I
製法：加清水12碗煲2小時即成
4 A+ ?* L, C6 j% j( p$ o功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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