粉葛牛大力赤小豆湯 5.39.217.77:8898' I2 h9 G- l7 K
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粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
3 N1 y: z h4 j- s5.39.217.77:8898製法：加清水14碗煲3小時即成
2 K5 e0 h7 J6 p3 m/ `tvb now,tvbnow,bttvb功效：解肌止痛、活絡去濕
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# X; O0 U/ [% K; ^/ b8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜仲海龍海馬湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e8 h5 J( T! B! ~. t% C, i u
- b: ~ G! z3 y% [5 p杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
+ ~5 j8 l$ O! `7 [4 `0 j" D) A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?0 ~9 {8 ]' `" {, }" Q4 ?/ w
材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
+ n |" D' }! Z% q2 v) B: V, @. L; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：加清水12碗煲2小時即成5.39.217.77:88988 i& c8 H7 P; A$ l8 \* `
功效：補腎填精、強腰壯骨 5.39.217.77:8898) R' {9 ^7 Z: M" m6 E. e( g( s% G
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眉豆花生木瓜湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z7 n v4 i8 Y5 l# |
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 0 t2 i$ W/ [4 D
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材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
: C' |' ]6 D% Q! V: ?tvb now,tvbnow,bttvb製法：加清水12碗煲2小時即成
: F' [3 I" ?" R/ E# j8 itvb now,tvbnow,bttvb功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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