[藥膳] 解困関節痛嘅湯

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粉葛牛大力赤小豆湯 tvb now,tvbnow,bttvb7 @7 U+ v% M/ o- w4 i

& Y8 s$ ?* h. a' t0 M粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 & A# x( }& x. V! K8 c' d8 l

# X" V* |: v2 b  b  V2 R材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）tvb now,tvbnow,bttvb/ m+ S! {3 Q( V
製法：加清水14碗煲3小時即成
! l( j4 W# }, g! d0 C3 D' K' u1 o功效：解肌止痛、活絡去濕
0 x3 Y7 [+ J' X& ~- o5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; e8 o3 C5 R+ z杜仲海龍海馬湯 公仔箱論壇& Y, H! X4 T1 A' p

' M% q% f* `- x1 J! }- l6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
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材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B* p; s$ E! A' \( f
製法：加清水12碗煲2小時即成
6 H, f4 ~) y5 F9 o公仔箱論壇功效：補腎填精、強腰壯骨
& z9 f3 {$ Y1 Jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898/ B5 s, q0 Q1 Z1 K+ N, _# ^( K
眉豆花生木瓜湯
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/ q7 u9 B& b/ R5.39.217.77:8898眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb) W$ B) v* P$ T. N$ x

% ?8 M4 }) Z9 t  h  e% w7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）5.39.217.77:8898' k5 s5 U: @+ f" [6 t
製法：加清水12碗煲2小時即成
) v# X% Z& F+ _9 ~) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：去濕通絡、補益肝腎

taekwonme

thank you^:)^

AhChow

wa.. Thanks a million!!!   I had backpain every now and then.. this herbal soup will definitely ease up my pain...  thanks alot!!!