粉葛牛大力赤小豆湯
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粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 5.39.217.77:8898! P$ P+ ?: M1 t# u' u- h) u( I5 h
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
& L! W4 d" A0 c$ k/ h# u製法：加清水14碗煲3小時即成
0 n: T) n" a4 n* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：解肌止痛、活絡去濕
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杜仲海龍海馬湯
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' I; c1 A' v3 ^( o! b; x5.39.217.77:8898杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W0 J" m8 O2 t4 l
; z5 I) t. r" Q. N: x; I# v材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）公仔箱論壇 n) z( @/ ]' `) T$ p
製法：加清水12碗煲2小時即成
( k' Z8 b/ {7 X6 Q! j; ]( Ytvb now,tvbnow,bttvb功效：補腎填精、強腰壯骨
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9 k0 g! f( y$ E8 Q7 R4 Z- _, v. H7 S5.39.217.77:8898眉豆花生木瓜湯
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
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材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
8 O) a& E! ?: a9 u- x- w, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：加清水12碗煲2小時即成& a6 ^; p1 u* l: [# q9 M5 W! ~
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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