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[藥膳] 解困関節痛嘅湯

粉葛牛大力赤小豆湯 9 p( c2 J: R! r
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粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效,而且生津解渴、能治感冒頭痛,是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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  L, y6 b2 {. [0 n/ A: B材料:粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片(4人分量)
7 x; P, f4 j- R0 A3 D: WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:加清水14碗煲3小時即成8 }. r1 z+ ~4 k  O+ h# o6 Y: p' `5 p
功效:解肌止痛、活絡去濕
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杜仲海龍海馬湯 : P) j1 Q0 i7 f( \8 L% F' D( y
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓,兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎,中年人士及長者尤其適合。
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6 n, S0 t/ l- k- v  G" xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤(4人分量)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o; S0 }8 x- B/ L; l- d& R
製法:加清水12碗煲2小時即成
# V  J, i" M& i  ~" o& I/ ptvb now,tvbnow,bttvb功效:補腎填精、強腰壯骨 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R* w" a9 w: V2 t

' b$ N  m" B4 k( ?( \  D$ `3 M眉豆花生木瓜湯
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眉豆去濕、消腳腫,對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 公仔箱論壇" |: S( _* E. T  S! S$ K

% P$ \; v1 C! r* ^, y公仔箱論壇材料:眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢(4人分量)
1 x# a; `  H1 M- F% f製法:加清水12碗煲2小時即成5 `# ^8 U' a! C: Q6 G* m- ]
功效:去濕通絡、補益肝腎
thank you^:)^
wa.. Thanks a million!!!   I had backpain every now and then.. this herbal soup will definitely ease up my pain...  thanks alot!!!
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