粉葛牛大力赤小豆湯
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粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
+ L3 k" Q* E% ~! ]' b公仔箱論壇製法：加清水14碗煲3小時即成公仔箱論壇2 F7 g% {, \; K- \8 z7 y
功效：解肌止痛、活絡去濕 tvb now,tvbnow,bttvb$ k6 w4 C. W' r; J
$ q( ?# q9 E; E. ^6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜仲海龍海馬湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N% T* w. m4 }
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t1 H) k5 ^3 Q+ q0 b! x. l+ R( o
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材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
3 f2 h& ~1 `6 X$ N; J製法：加清水12碗煲2小時即成
% B' H' Y3 Q2 k V功效：補腎填精、強腰壯骨 % z% W+ s, Z' j. Y! l
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眉豆花生木瓜湯 , |, x) _% ?7 i4 G8 y
! q; |' C; T( z眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 5.39.217.77:88987 b# @8 X | v" h1 r& x7 ^
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材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）tvb now,tvbnow,bttvb) J5 m- n' D+ O8 S
製法：加清水12碗煲2小時即成tvb now,tvbnow,bttvb4 E p! I' b' f2 P% O$ G8 X
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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