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[藥膳] 解困関節痛嘅湯

粉葛牛大力赤小豆湯
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1 b/ l2 ?4 m, u9 M0 S! ?! ~, S7 G. y公仔箱論壇粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效,而且生津解渴、能治感冒頭痛,是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v1 g4 k: k5 ]1 p! U

0 |- G! j- x7 s% i* {: U+ z2 l5.39.217.77:8898材料:粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片(4人分量)
: ?; O! o( n" L/ s/ H* e/ N& t' Rtvb now,tvbnow,bttvb製法:加清水14碗煲3小時即成
. U! `$ M; M7 c3 d! C# q3 K公仔箱論壇功效:解肌止痛、活絡去濕
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杜仲海龍海馬湯 8 J0 d) r" y# ?3 e+ G7 W& k6 D/ P, N
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓,兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎,中年人士及長者尤其適合。
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材料:杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤(4人分量)
* n( Y+ |4 l( d2 [$ g  n; RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:加清水12碗煲2小時即成
5 l% m* c0 X9 v' w* W' [9 N- g5.39.217.77:8898功效:補腎填精、強腰壯骨
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+ q3 R) K4 S8 q1 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眉豆花生木瓜湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c# t2 G! I. v& T4 f% {. ~

6 g$ E( `( r1 Z% q9 K$ ~8 b5.39.217.77:8898眉豆去濕、消腳腫,對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
" T) V! i8 s& F" U( |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( ^* H. k# v  P7 h% e& l5.39.217.77:8898材料:眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢(4人分量)
& C/ @; |! v! _; c( P2 _公仔箱論壇製法:加清水12碗煲2小時即成  c( D- h% r, ]0 F# T3 ?7 |3 N8 D
功效:去濕通絡、補益肝腎
thank you^:)^
wa.. Thanks a million!!!   I had backpain every now and then.. this herbal soup will definitely ease up my pain...  thanks alot!!!
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