粉葛牛大力赤小豆湯 tvb now,tvbnow,bttvb- G2 X- Y9 |5 e: G' g
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粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q% i7 H: z) h$ n
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
* B# |, y: B2 [9 m. ptvb now,tvbnow,bttvb製法：加清水14碗煲3小時即成
/ ~. T' e: S1 r7 T公仔箱論壇功效：解肌止痛、活絡去濕 7 J8 E: \; `) n: R/ s4 g
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杜仲海龍海馬湯 tvb now,tvbnow,bttvb! U/ Q# E5 Q# R+ U+ Z% N7 q
4 b; v- V0 A& V9 @" F/ P+ Z4 p杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
p- M& {/ `+ B# ?: y公仔箱論壇: v( `6 X' F9 I6 A6 ^4 t8 C4 f6 T
材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
: ^5 ?( M5 ^+ h0 s+ n- ~! b+ i製法：加清水12碗煲2小時即成tvb now,tvbnow,bttvb& q, G3 y! _7 v9 D# T
功效：補腎填精、強腰壯骨
3 M v6 W Y, q( E; q& dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c( Y6 R" U, k& z2 }
眉豆花生木瓜湯
9 Y! q! `& q" Y+ x9 T$ l公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 {. p+ F- R) E; Z% @& y7 `2 c/ F% g
眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 5.39.217.77:8898& Q O* J6 [; L: b# |6 \
# g( r& w. V/ ], K7 V0 L& T% W5.39.217.77:8898材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）公仔箱論壇7 M: J2 G* y* I- p- n1 G8 n
製法：加清水12碗煲2小時即成
4 \0 ~' `1 j4 o( H5 h4 o功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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