粉葛牛大力赤小豆湯
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: a5 ?. H, }+ E. ~2 E; L) B公仔箱論壇粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）公仔箱論壇" j) X& I N3 {. ?8 v% g" X' ]
製法：加清水14碗煲3小時即成5.39.217.77:88989 U( B2 H4 D; r9 t. a
功效：解肌止痛、活絡去濕 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x5 U; s1 N& J. }9 {5 y
* ?0 f) o t9 {0 _tvb now,tvbnow,bttvb杜仲海龍海馬湯 公仔箱論壇% P! [/ e" \' g' f( r+ B/ Z* ]
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
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材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）公仔箱論壇 t# Q" w5 W0 O% V' l, ?8 N
製法：加清水12碗煲2小時即成
7 H1 L: Y9 u1 r) ?6 q" _: ttvb now,tvbnow,bttvb功效：補腎填精、強腰壯骨 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P% Z; m' L7 { r8 s3 O
% N; X0 @. I8 Y5 d5.39.217.77:8898眉豆花生木瓜湯
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+ F0 u O% w; o% ?( k: u: I眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
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7 K5 `5 C) g$ m材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）6 j5 D) y$ ?) M
製法：加清水12碗煲2小時即成+ r/ U* ~/ R8 y1 O5 B. L% c$ b
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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