粉葛牛大力赤小豆湯 tvb now,tvbnow,bttvb) C! ^& w+ Q2 |5 V+ p
; U6 S9 Q7 x7 M5 a8 a$ {tvb now,tvbnow,bttvb粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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7 w+ _/ o, C0 x# ^; ~# N8 C公仔箱論壇材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）公仔箱論壇& d. w7 {: ~) B% c9 Z
製法：加清水14碗煲3小時即成公仔箱論壇" m% }$ A" h! @ u8 t, y
功效：解肌止痛、活絡去濕 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i( x* u: r, r, P0 k- c7 H
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杜仲海龍海馬湯
# d3 q, r) w# c0 a9 x! [' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ D( l; V3 x! l! u杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 ( G) D- E, }, m, w# h
$ i5 I0 k- A8 B: L& h! L" [材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）5.39.217.77:88980 c8 J( p- J; t
製法：加清水12碗煲2小時即成4 }8 k7 x0 M) ]0 g
功效：補腎填精、強腰壯骨
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0 M( b- g( N# _7 T7 E+ l4 g眉豆花生木瓜湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {% D* J0 }" ^4 W/ H+ N# s
! W! ^- T" ?: w8 p, x' l8 r4 w, D( Z公仔箱論壇眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 3 F2 \, h& \9 i
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材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
# J, G2 G. K$ J d+ E製法：加清水12碗煲2小時即成) P/ R- f% y3 z' K' v
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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