粉葛牛大力赤小豆湯 5.39.217.77:8898- A0 ]+ k* m; b, { V
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粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K# o5 f* y' p8 s4 g
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）+ g2 ]1 `. d2 S% C! t$ ~
製法：加清水14碗煲3小時即成5.39.217.77:8898, P& _/ ]1 K, H) s
功效：解肌止痛、活絡去濕 3 l* m1 F' Y1 A, R% [' _
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杜仲海龍海馬湯
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
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8 O5 `" j3 h: \# q7 K" m3 u公仔箱論壇材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）: t2 s! ?2 z4 Z
製法：加清水12碗煲2小時即成公仔箱論壇" v) q& p0 n* y* g
功效：補腎填精、強腰壯骨 5.39.217.77:88981 s+ K4 Q. L3 X1 r; n# O& L
+ V- c- _2 H8 ~+ y$ v( r公仔箱論壇眉豆花生木瓜湯 公仔箱論壇9 w+ F5 y: n' ^0 F
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 公仔箱論壇! H3 e6 r8 T j8 |
" n; x: s |# S) w1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
$ i4 }: Y. ~4 y9 D5.39.217.77:8898製法：加清水12碗煲2小時即成
! F Q, a: \( E4 J/ Y! K$ P% ]; F5.39.217.77:8898功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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