粉葛牛大力赤小豆湯 tvb now,tvbnow,bttvb4 ?+ M$ H7 B2 R8 Y& z: p f, e4 T
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粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
/ P9 g: _8 Q I, ?- Y公仔箱論壇製法：加清水14碗煲3小時即成! N& p- N' V) x! ] Z4 n
功效：解肌止痛、活絡去濕
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6 U! }/ E a2 s% _% G% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜仲海龍海馬湯 5.39.217.77:88986 k9 r9 B8 K) r2 ?+ t" T
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
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% U% I4 }# K& K( V材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）9 n* b6 U/ j) s! w
製法：加清水12碗煲2小時即成+ I* i! k1 \+ O5 \/ z4 l
功效：補腎填精、強腰壯骨 7 @9 b% C" o: ]; V$ @! w7 e
5 h+ j( x& o2 i$ f+ @+ u: z公仔箱論壇眉豆花生木瓜湯
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
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. ]% {. k0 X4 V. k3 b8 L材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
4 }" p1 a Q# c+ z( U7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：加清水12碗煲2小時即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y3 B1 e: F& ]8 z N
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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