粉葛牛大力赤小豆湯 . H3 P0 j$ ~5 I. _8 @
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粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 tvb now,tvbnow,bttvb8 T0 V( L0 s! |" I _
- Q; Q* w, r0 ?* ~tvb now,tvbnow,bttvb材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
, B* ~8 ?& F" m3 m D! O& ^製法：加清水14碗煲3小時即成
1 Z, A. y5 y- e0 q公仔箱論壇功效：解肌止痛、活絡去濕
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8 Y( E* b; R6 {& Otvb now,tvbnow,bttvb杜仲海龍海馬湯 tvb now,tvbnow,bttvb" w( Y; [& W( p9 r0 j' T3 q
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
3 P6 a3 L+ J8 E' q公仔箱論壇5.39.217.77:88984 e* z: ^. z2 \! w) R! y5 H
材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
( n6 m1 O9 E9 r7 j4 d5 t0 M5.39.217.77:8898製法：加清水12碗煲2小時即成公仔箱論壇 T) X6 Q! G0 b0 F; j( f, I# D; x
功效：補腎填精、強腰壯骨 tvb now,tvbnow,bttvb7 ^# K% m. s! Q' `2 s/ @7 S, _1 @& I
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眉豆花生木瓜湯 6 F2 \5 i& v5 U1 n6 ]1 j {" E
/ m7 m4 ~/ M4 P6 `( D5 _# h6 L5.39.217.77:8898眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p4 o8 k5 B! [) I" f" b! y0 X
7 W* L4 }, |! S9 Y7 |材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
7 J8 k$ ?: j: z& G: p F0 w) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：加清水12碗煲2小時即成
( u: n2 ^) u- }. ?" ^公仔箱論壇功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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