粉葛牛大力赤小豆湯 9 p( c2 J: R! r
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粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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L, y6 b2 {. [0 n/ A: B材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
7 x; P, f4 j- R0 A3 D: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：加清水14碗煲3小時即成8 }. r1 z+ ~4 k O+ h# o6 Y: p' `5 p
功效：解肌止痛、活絡去濕
% N5 u9 u( H2 n ~1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T ?" c. p0 u: ~. c+ x2 q
杜仲海龍海馬湯 : P) j1 Q0 i7 f( \8 L% F' D( y
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
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6 n, S0 t/ l- k- v G" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o; S0 }8 x- B/ L; l- d& R
製法：加清水12碗煲2小時即成
# V J, i" M& i ~" o& I/ ptvb now,tvbnow,bttvb功效：補腎填精、強腰壯骨 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R* w" a9 w: V2 t
' b$ N m" B4 k( ?( \ D$ `3 M眉豆花生木瓜湯
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 公仔箱論壇" |: S( _* E. T S! S$ K
% P$ \; v1 C! r* ^, y公仔箱論壇材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
1 x# a; ` H1 M- F% f製法：加清水12碗煲2小時即成5 `# ^8 U' a! C: Q6 G* m- ]
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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