粉葛牛大力赤小豆湯 公仔箱論壇$ }* D9 j) y$ e- d1 R" C x# R5 M
& O. @% y: J* t# F$ {! i公仔箱論壇粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 1 a; b8 J, P; I( ?# B) @
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）5.39.217.77:88988 W) m. l" S$ x- e3 V
製法：加清水14碗煲3小時即成
5 a/ O: ?3 v! u! k/ U# h. v6 H功效：解肌止痛、活絡去濕
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. E$ h) E6 B4 d# |tvb now,tvbnow,bttvb杜仲海龍海馬湯
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
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材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
6 m8 l# f0 r2 g8 Q- E& B製法：加清水12碗煲2小時即成
; `3 q. ~$ F1 W% u1 _ U公仔箱論壇功效：補腎填精、強腰壯骨 5.39.217.77:8898/ t7 {4 T, ^3 e
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眉豆花生木瓜湯 公仔箱論壇+ H7 R, X; t* ~$ q# r
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 - f1 J1 m, q; O; m# W
6 ? ~1 g" a. b& p- Y& y& Y9 ^材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m* M3 L5 u/ ^' `
製法：加清水12碗煲2小時即成; d- |" K1 D/ l! X4 l n5 y
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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