粉葛牛大力赤小豆湯 - Z4 A5 t y" X
0 v. J3 L& D' L/ d# E* s, \1 d- h公仔箱論壇粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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" e$ u I2 r jtvb now,tvbnow,bttvb材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
$ A# @* S+ J: T/ ~5.39.217.77:8898製法：加清水14碗煲3小時即成1 |! J) c3 ]. d3 P/ M
功效：解肌止痛、活絡去濕
7 S( f3 `3 U& \9 |5 ]# B- Ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 K7 V! R9 x! l! T9 `$ g% q
杜仲海龍海馬湯
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4 h1 g: l ]" `+ Y9 N G4 ?- h杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 - \0 D5 |( C Y
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材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
( Z$ O) r) t7 X8 Z; r/ N$ w5.39.217.77:8898製法：加清水12碗煲2小時即成
( g" ~" u6 a& G2 C/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：補腎填精、強腰壯骨 5.39.217.77:8898; x z9 b) Y* t# v4 I
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眉豆花生木瓜湯 8 q* `. D2 x5 e# m* D
( U% ^) I! i2 ]1 c# w: O$ Y. r6 @5.39.217.77:8898眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 + p! [& \$ b9 J) v$ X5 k
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材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）5.39.217.77:8898" h4 R& u- ]* e+ Q, Z8 N5 @& @
製法：加清水12碗煲2小時即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e- [: t: A" C6 p, J
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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