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製 作 難 度 ： ★ ☆ ☆ ☆ ☆
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0 g6 z8 I* m. O# o0 |( \) P蓮 藕 有 活 血 、 散 瘀 、 暖 身 作 用 ， 生 食 仲 可 以 有 解 微 毒 作 用 ， 最  用 來 做  拌 ， 咬 落 十 分 爽 口 。
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% `* H: V( D0 ~- }8 l! otvb now,tvbnow,bttvb材 料 公仔箱論壇8 Z& ^) U2 U& C
蓮 藕 400 克 、 芫 荽 粒 少 許 、 紅 椒 粒 少 許 ； 調 味 料 ： 麻 油 / 鹽 / 糖 / 雞 粉 各 1/2 茶 匙 、 XO 醬 2 湯 匙5.39.217.77:88980 j% |+ A* @' ~" m' _ e$ b7 U
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9 w6 Z2 d m3 ? {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 5.39.217.77:8898. Z7 N& ?) b$ L0 W- X9 R
1. 將 蓮 藕 刨 皮 後 切 片 ， 燒 滾 水 將 蓮 藕 片 灼 熟 。
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9 D7 D0 W+ U# k0 w% Q% w; t3 L公仔箱論壇2. 然 後 浸 冰 水 ， 瀝  備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V! P6 ?0 a0 m1 `
; f) d0 ?: c/ [4 I' ^3. 將 麻 油 、 鹽 、 糖 、 雞 粉 、 XO 醬 、 芫 荽 及 紅 椒 粒 拌 勻 ， 再 加 蓮 藕 片 拌 勻 即 成 。
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貼 士
% c i' q% z* R9 ^! _; p, T蓮 藕 要 揀 嫩 身 ， 太 粗 的 已 是 老 藕 ， 食 落 較 粉 身 。 |
發表於 2008-9-29 05:59 PM
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