健康醫療／記者林怡亭報導
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) h& n# X- e- m& c) T0 Atvb now,tvbnow,bttvb根據台灣流行病統計發現，近十年來，65歲以上的婦女，19%已有一個以上之脊椎體壓迫性骨折，男性也有12%，造成的原因都是因為骨質疏鬆；可見銀髮族一定得要多加注意骨質疏鬆問題。
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骨鬆是全身性骨量降低- Q1 t3 T4 ]& M+ A
. ]+ O/ ]. t8 U* u' {8 o/ \+ r大林慈濟醫院賴寧生院長表示，骨質疏鬆症是一種全身性骨量降低，使骨骼微細結構發生破壞的疾病，因為容易造成骨骼脆弱，使得發生骨折的危險性增加。其實，人體的骨骼就像其他的細胞，隨時都在進行新陳代謝，主要是修補傷害或因應體能活動而重塑新的骨架，不過一旦破骨細胞的活動力大於造骨細胞時，不平衡的現象就會造成骨量變少，長期累積而導致骨質流失。公仔箱論壇$ \1 Q% H0 _* B& ~$ |7 _: O2 k0 W
; M8 I1 Z+ P$ D7 D9 O, i5 A) ~: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在變矮之前脊椎骨骨折恐不被察覺0 e, M2 `% M% X3 R3 _: _, b, {& f
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骨質疏鬆究竟會有多危險？賴寧生院長指出，包括骨折、疼痛、肌肉衰弱、駝背、脊椎側彎、身高變矮等，甚至與乳癌末期死亡率相當。雖然骨折後通常會引起疼痛，但它們在使病人變矮之前，脊椎骨的骨折可能不會被察覺，如平時的提重物的情況下，都可能導致骨折發生。公仔箱論壇* H3 o' g, W% K, V* u
) `0 O$ c& ?( Z5 \- [3 F @+ C公仔箱論壇三分之一的人一生會發生一次骨折
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賴寧生院長指出，依目前台灣婦女平均壽命為78.3歲而言，大約三分之一的人在一生中會發生一次脊椎體、髖部或腕部的骨折，而男性也約有五分之一的風險，這樣的流行率，已與美國白人相當，都屬於高流行率地區。其實預防骨質疏鬆有撇步，包括使用增加骨質密度的藥物、飲酒不過量、不吸菸、多運動增加柔軟度及肌肉力量。 |
發表於 2019-2-6 02:08 PM
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