年節將近，放了假作息大亂加上飲食不正常，便秘又開始困擾你！每個人都不喜歡便秘的感覺，但是你知道促進腸胃蠕動對身體的好處嗎？日本腸道權威松生恒夫醫生在《溫暖腸道，吃出排便力》中指出溫暖腸道的飲食與生活，有益於腸胃蠕動，對身體非常好！就讓我們一起來看看溫暖腸道帶給我們的好處吧！
; v$ i% A' h/ z: Z* ~$ o% z, g+ @1 ?公仔箱論壇
1 |( n0 U7 t7 V) K6 y! h& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提升免疫力，遠離病痛
% d' O- T8 w& O+ O. S7 v; u3 b公仔箱論壇 圖／摘自《溫暖腸道，吃出排便力》
+ ^9 ^* A' J' {% K0 {5.39.217.77:8898只要消除便祕，腸內的好菌就能處於優勢狀態。好菌可以促進消化、吸收，使腸道環境更活絡外還能保持腸內的酸性，藉以去除病原菌，提升免疫力，擁有可戰勝病痛與各種過敏症狀的身體。 公仔箱論壇# P' E& A. H' M8 e4 j
/ o, ~5 x8 F$ M# b' j- H+ e- v消除便祕，變身苗條美人 5.39.217.77:8898) \5 o4 j4 T: m
 圖／摘自《溫暖腸道，吃出排便力》 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [2 R* }; S( r+ R, ~ F: W
長年便祕的腸道，其內部會充滿老舊廢物，讓肚子因為氣體的產生而出現脹氣。只要腸道健康，壞菌就會減少，新陳代謝便會提升。如此一來，不但可以消除肚子脹氣，腰部也能變緊實，就連老舊廢物也會排出體外，進而使體重減少。 tvb now,tvbnow,bttvb. b4 h3 M+ x- o7 {- t0 `
$ `! E1 x9 g/ N: _2 { Q) B+ n1 X1 u5.39.217.77:8898提升代謝力，打造彈性美肌
2 N/ B% }4 m W腸內一旦囤積老舊廢物，不僅肌膚的新陳代謝會變差，酮體毒素也會存於腸壁間，對肌膚造成不良影響。不過，只要透過膳食纖維重整腸道環境，使其發揮抗氧化功能，便能促進代謝，讓肌膚更有光澤！
, T/ R! ^. v( q/ ]* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。恢復腸道功能，排出毒素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X: R! C3 m4 G# b* X( _* _
 圖／摘自《溫暖腸道，吃出排便力》
1 B( f$ S$ v- v/ A- y$ I* b5.39.217.77:8898只要腸道功能正常，就能排出體內毒素。食品添加物、汙染物及老舊廢物殘留於體內的毒素，大多數會囤積於腸道；不過，大腸會將這些毒素連同糞便一起排出。換句話說，只要排便順暢，就能排出毒素。
$ d/ U( U8 y8 h9 a" w" O. p公仔箱論壇
F9 f& P% R8 D, t- h. y5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抑制膽固醇吸收及血糖上升
, m; Z- m+ y# c. u公仔箱論壇 圖／摘自《溫暖腸道，吃出排便力》
. b2 ~ F# n) R; X+ F/ x Y `& v公仔箱論壇膳食纖維具有吸附膽固醇、膽汁酸與食物內的有害物質，並連同糞便一起排出的性質。只要攝取膳食纖維，就能抑制小腸吸收脂肪酸與糖，進而控制膽固醇與抑止血糖上升。tvb now,tvbnow,bttvb- W1 p: J$ p% F& p
+ h& q4 j3 m8 [; X公仔箱論壇消除腸道壓力，精神也變好了tvb now,tvbnow,bttvb+ R& g9 x# z/ z) ^
不少患者因便祕導致心情變差。腸與大腦關係密切，當腸道感到不適時，這種感覺也會影響腦部。因此，只要消除腸道壓力，心理壓力也會消失。 |
發表於 2019-2-4 09:59 AM
| 
