【早安健康編輯部】農曆春節一向是遊子歸鄉、外地工作的辛苦人們回家的時刻。幾天假期中心裡或許平靜愉快，但腸胃可就不一定了，因為豐盛的年節大菜加上林林總總的零食，不知不覺間大家都吃下許多食物，不僅讓過年期間醫院掛腸胃病急診的數量大增，過量飲食與腸胃功能不佳彼此之間也互相影響、互為因果，讓人感覺不舒服，而從中醫觀點來看，其實有解決之道。 5.39.217.77:88982 P6 T2 ? \+ v: G
5.39.217.77:8898( N7 K3 i: n& h) F
腸胃虛弱，食物再少也消化不良 $ L2 ^; h) t0 C% W. z/ ]0 a
& r' l i9 _1 T( }6 \- q/ j% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼說互為因果？食物消化、吸收並且化生氣血的脾胃，在處理吃下的食物時，本來就有一定的負荷量，如果短時間內吃下太多食物，超過脾胃處理的能力，脾胃就只能「加班」工作，如此一來反而會耗損更多元氣、傷了脾胃功能。
. ]" d8 ~- A! e. ^0 R, X) I! vtvb now,tvbnow,bttvb. S4 ~7 c S( o. I% Q1 M
另個角度來看，如果腸胃原來就比較虛弱、功能不佳，就算是吃下適量食物，對身體來說也是負擔。一般來說，食物在進入胃部後，經過三小時就會消化並排空，但如果胃功能不佳，可能五個小時過去，食物還留在胃裡面。這個時候人不會覺得餓，但相對地會開始便祕，許多宿便留在體內，這是許多人會覺得肚子很脹的原因，都是因為氣不足讓腸胃蠕動不好造成的。
) D1 d+ F% p2 z7 l+ {# Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H, _9 Q0 v: S* T6 d D1 y Y
人參能補脾胃、養元氣 - Z; C7 q# U- D0 |( O4 l3 M$ o
T5 J( F1 e3 A& ^
治療腸胃虛弱，中藥材中人參能補脾胃，促進腸胃蠕動，改善消化吸收，對腸胃潰瘍的預防與治療有所幫助，同時還能滋補元氣。
- p% X6 d0 G8 B# Utvb now,tvbnow,bttvb
' b3 x4 b3 K. d8 ]5 i5.39.217.77:8898就長期來看，如果將人參加入酒類製成藥酒，會是比較理想的調理身體方法，因為屬溫補性質，加上酒能協助宣散藥效，就能提昇整個消化系統功能，如此一來，不僅逢年過節，即使日常生活中，腸胃功能都可大幅改善、排便順暢，人自然也能神清氣爽起來。 tvb now,tvbnow,bttvb1 H5 T) K$ L: C
5.39.217.77:8898' G5 N# k4 c. q/ a4 O" B+ ~ Z6 n
（早安健康提醒您：酒後不開車，飲酒過量有礙健康，未成年請勿飲酒）
4 C; S6 d' ^% m6 T) n2 T4 ~/ X% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z7 R3 A* e$ |0 p" F
人參購買秘訣 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F3 M8 G8 a; Q, `% ^1 w) p: T
5.39.217.77:8898+ ?2 K# S7 a$ Q- D3 t
購買場所：中藥房。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y0 K! E3 o; l0 i0 v, k
u. K" f& d3 S( o7 p/ i) N e" @聰明挑選：高麗參宜選購外觀顏色紅棕、東洋參則以顏色橙黃、濕潤者為主，買整隻參時，宜選枝條粗壯、根莖長、外形呈紡錘狀，生長六年以上的為上品。 # t3 r+ i- e5 S1 q
# h/ D9 i ^3 \. I2 B$ x聰明保存：注意防潮、防霉與蟲蛀的問題， 存放冰箱可保存更久。應放在密封容器中，置於通風、陰涼、乾燥的地方。 |
發表於 2019-2-1 09:20 PM
| 
