【早安健康編輯部】農曆春節一向是遊子歸鄉、外地工作的辛苦人們回家的時刻。幾天假期中心裡或許平靜愉快，但腸胃可就不一定了，因為豐盛的年節大菜加上林林總總的零食，不知不覺間大家都吃下許多食物，不僅讓過年期間醫院掛腸胃病急診的數量大增，過量飲食與腸胃功能不佳彼此之間也互相影響、互為因果，讓人感覺不舒服，而從中醫觀點來看，其實有解決之道。 公仔箱論壇0 x+ F5 x5 K: y% a( | c9 Q8 a
% \" L8 g! f9 ^* K8 K: u1 @
腸胃虛弱，食物再少也消化不良 & o0 H4 r Q- T
) u& a, ~ z; o/ F3 \公仔箱論壇為什麼說互為因果？食物消化、吸收並且化生氣血的脾胃，在處理吃下的食物時，本來就有一定的負荷量，如果短時間內吃下太多食物，超過脾胃處理的能力，脾胃就只能「加班」工作，如此一來反而會耗損更多元氣、傷了脾胃功能。
7 u$ I; h9 a' A' w公仔箱論壇公仔箱論壇. `. F" D" \8 D P7 l
另個角度來看，如果腸胃原來就比較虛弱、功能不佳，就算是吃下適量食物，對身體來說也是負擔。一般來說，食物在進入胃部後，經過三小時就會消化並排空，但如果胃功能不佳，可能五個小時過去，食物還留在胃裡面。這個時候人不會覺得餓，但相對地會開始便祕，許多宿便留在體內，這是許多人會覺得肚子很脹的原因，都是因為氣不足讓腸胃蠕動不好造成的。 公仔箱論壇7 p5 ^/ n2 S0 Q$ P) W
4 K h3 \6 y7 n4 C' z4 N- W" d
人參能補脾胃、養元氣 / e- S2 g$ A0 `' O! ?6 v6 r! z9 |
4 a- B+ c5 Z t# n% A3 {
治療腸胃虛弱，中藥材中人參能補脾胃，促進腸胃蠕動，改善消化吸收，對腸胃潰瘍的預防與治療有所幫助，同時還能滋補元氣。
4 N/ ?. y% l/ m3 x/ `0 e7 O
7 N, y6 w. `! M5.39.217.77:8898就長期來看，如果將人參加入酒類製成藥酒，會是比較理想的調理身體方法，因為屬溫補性質，加上酒能協助宣散藥效，就能提昇整個消化系統功能，如此一來，不僅逢年過節，即使日常生活中，腸胃功能都可大幅改善、排便順暢，人自然也能神清氣爽起來。 ) ^2 }2 j; `& E J9 i( I% ]
! L N8 R: T" {2 T
（早安健康提醒您：酒後不開車，飲酒過量有礙健康，未成年請勿飲酒）
% u: N/ T* V8 @, P; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: I# t0 Z L2 C5.39.217.77:8898人參購買秘訣
N f9 X' y: w5 P2 i7 r2 m. N( T/ J7 E2 @: [; l9 d. C
購買場所：中藥房。
% d& C Q: `3 f
8 c5 |. P' e/ x0 K8 m; R9 Y$ T聰明挑選：高麗參宜選購外觀顏色紅棕、東洋參則以顏色橙黃、濕潤者為主，買整隻參時，宜選枝條粗壯、根莖長、外形呈紡錘狀，生長六年以上的為上品。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n5 o: |+ y, h
3 P% o' ^8 ~- b, `
聰明保存：注意防潮、防霉與蟲蛀的問題， 存放冰箱可保存更久。應放在密封容器中，置於通風、陰涼、乾燥的地方。 |
發表於 2019-2-1 09:20 PM
| 
