【早安健康／沈孟學報導】水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道 有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g+ [' g6 S7 j. J1 Q5 @
: m7 P5 O& E- a$ s2 m5 l5 f# btvb now,tvbnow,bttvb1. 柿子 5.39.217.77:88988 U+ a- h( \7 N
, y! n/ C6 f, ]! ]6 j3 N2 n5.39.217.77:8898 柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且 產生腹痛與消化不良的反應。 0 G# O! n- {: Z8 X i6 a) V; W6 z( A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r0 K; Z% m! {
2. 番茄 公仔箱論壇1 i7 k6 O8 s# P6 K& i1 K2 U% B+ |& o
5.39.217.77:8898# T8 Y2 u; E/ T: f# d
番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不易溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而 產生胃脹痛。 7 u: E e: Z# y+ W9 @1 z9 i4 J: [
) ?! p/ w8 j) h; T: t5 C! Q$ o4 l
3. 荔枝、甘蔗
& J, [! x) Z8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% D( \1 L7 f( R$ Y公仔箱論壇空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有 高滲性昏迷的危險，較不嚴重的也會有頭暈的現象。
# ]: @ Y. ^+ Q0 c9 P& s0 @tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 I g& ~$ K# ~& }
4. 山楂、橘子
! z3 A! B" c# h1 { X
& `+ K) i) Q/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會 導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分， 空腹吃會刺激胃黏膜。 5.39.217.77:8898+ i. g% Q+ j2 L# T. d p
8 R4 I8 }1 X+ M要記住這五種水果不適合空腹食用喔！ |
發表於 2019-1-29 10:52 AM
| 