喝茶可以减肥tvb now,tvbnow,bttvb& `7 p( I) v: \6 E
茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。
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6 b* i2 N$ h+ F- D5 h% ftvb now,tvbnow,bttvb在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。
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喝茶可预防蛀牙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K; o& d v+ Y' V. _% `$ z
饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。
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茶有预防心血管疾病的作用
6 [8 [% ^) U) n1 \- E5 j6 J5.39.217.77:8898饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。5.39.217.77:8898, b4 G$ k M4 P3 m2 }$ C- N
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茶叶是肠道疾病的良药公仔箱論壇' d8 y. ?$ }& ]! w+ t
现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。! {4 t# U- ?5 R
' T0 z% P9 _, A' Q# S5.39.217.77:8898红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。
; `$ f* c3 u3 F" y4 k4 a) W# `绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。% [ @0 Y6 T; a! Q: E
花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。
# K1 _5 t) o, F6 p6 w, C乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。
l* P. p+ U( l) F* A) }7 I公仔箱論壇蜂蜜茶：便秘者。5.39.217.77:8898& M2 X0 `8 |/ g) ]3 ?8 h9 Z. ]/ H/ k
普洱茶：减肥美容。公仔箱論壇8 w; K: C! i# M# C. @
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喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i" c, t: p8 a5 |/ b
◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。
6 p& X$ I3 u2 l6 f( \0 p; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。
) b& \4 E8 w" s7 D: R/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。
( c3 _. @4 K p% u1 u9 }◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量
: ^4 k0 b( [$ t◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。
4 C; W' j- T0 X8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。
0 o( F* |; x$ e9 H4 z◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。tvb now,tvbnow,bttvb5 b1 m: S+ [6 p m4 R4 B8 v
◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。
6 L- ^/ u0 K8 I- N% r9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。
8 m+ ]5 `3 |' X8 f( g* W" d5.39.217.77:8898◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶tvb now,tvbnow,bttvb8 n' _; \8 ^8 ]7 Q9 W
◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)
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( [) L) k0 ^ ~ g- d5.39.217.77:8898正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
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