喝茶可以减肥
9 r; ?, i W# T% g4 j: U茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。
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在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。
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9 O5 Z9 k% P. h9 z* `5 T5.39.217.77:8898喝茶可预防蛀牙+ p. d0 H! w- m
饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。
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茶有预防心血管疾病的作用
8 r' ?/ i3 h1 c( J1 [ b0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。
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# ~6 u; R+ J% Y" s4 V* D公仔箱論壇茶叶是肠道疾病的良药TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o- S( L) g* W1 k d
现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。
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" O3 ^0 D/ t* T& C7 i) h# i红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。公仔箱論壇( r2 w+ |, v3 ]; Y
绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。
" h' h& `0 a1 l9 y# M1 o6 z) m; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。
" a% e( g f/ T0 h2 T1 ~9 ^; K% K5.39.217.77:8898乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。
& M" l- `$ L* i/ `! M! j蜂蜜茶：便秘者。5.39.217.77:8898; @4 B! j9 W5 Y0 x+ C3 u$ f" n" g6 |
普洱茶：减肥美容。
' _; N9 a( ~; [7 O) Jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 m7 A* |2 R" f0 C6 k1 j. D% y
喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。
% \& {) v+ {. E" G0 N( k: N8 F0 _tvb now,tvbnow,bttvb◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。
# q' B2 S9 `$ L3 G; a" Ttvb now,tvbnow,bttvb◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。
, j9 B7 \6 _9 T. `8 J xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。
) f, N/ V' l- y+ h9 ?/ h' D* e公仔箱論壇◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量
* O% I( y+ J7 d; O- U) c◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。
# x* D1 M. C. w# Y3 I- N& u8 S◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。
0 C9 F2 a$ L2 [5 i: E4 E: c' i◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?* W8 V2 ~3 p' J. z+ T( l
◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y' h+ o4 M5 I# o# u% c) b
◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。tvb now,tvbnow,bttvb4 m/ B$ | m; _/ X
◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶
7 z8 u; e- t; W$ C9 H3 t5.39.217.77:8898◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)
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2 l* o4 j" ]3 Y4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
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