喝茶可以减肥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ] [' o& y' s: o
茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。/ d8 _, c6 q( ` h+ ?; }
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在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。公仔箱論壇, ~; x' B% S* y4 \+ O" J( |
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喝茶可预防蛀牙
) D ~' \' {8 V- k) U饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。 D0 |5 Z( ]1 z. l/ d, D" ]9 `; O
; \1 Z. u7 M# n' n8 I5.39.217.77:8898茶有预防心血管疾病的作用tvb now,tvbnow,bttvb+ L# p# T+ J- W' `3 t
饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。
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茶叶是肠道疾病的良药tvb now,tvbnow,bttvb' Q' B: x; i; p7 o* b
现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。
5 A) U' w3 l4 q, G0 l6 |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p- }5 G: d( A l% g3 v
红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。
) i/ C" h& z' E" n9 d, l; U, `" [& o绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。
+ J$ b7 R4 P0 E0 N2 rtvb now,tvbnow,bttvb花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。公仔箱論壇+ b: m. m" u: t! A" o
乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。公仔箱論壇! z( d3 I* z! q
蜂蜜茶：便秘者。
5 k# A3 ` k4 f% w公仔箱論壇普洱茶：减肥美容。
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( g* I! Q9 o( i/ \' [. N$ c喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。5.39.217.77:8898) F; c; W4 m1 N; H% J
◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A/ y8 z9 R0 l
◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。
7 x) [. R' W p# ^◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。/ |& u: x& u7 E) G2 _( F
◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量
9 H( Z% p* u" n( x* M# u3 N◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。
2 `& f. Y3 a5 @$ ]% y8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。公仔箱論壇: M( t3 r2 {! ~& K# o5 g
◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。
, e& p0 ~: [& A: @8 [. v◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。
6 O$ U3 W5 B+ o9 n8 Xtvb now,tvbnow,bttvb◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。
7 \6 q% n5 o' T; Gtvb now,tvbnow,bttvb◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶
/ T8 K& i. ~% c2 {4 Y# `& v公仔箱論壇◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)5.39.217.77:88989 B* U- I$ ]7 O8 \! u
5 p/ q( X& g m" S- ktvb now,tvbnow,bttvb正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
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