喝茶可以减肥
0 ?8 T' N) m0 e) R0 l2 ?公仔箱論壇茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S5 A3 T$ {6 G# s8 W; M% v, n% m
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在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。
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) g. f* v/ j$ F, j9 L喝茶可预防蛀牙
$ O9 I4 ]& F3 ]& J饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [+ T) m( |8 \, \/ R4 C
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茶有预防心血管疾病的作用tvb now,tvbnow,bttvb% F& u4 o& y; v# I2 s8 b" L% `6 M. ~
饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。tvb now,tvbnow,bttvb4 u/ ^2 w/ I6 w" u$ X7 |
. M( L- }! w' n5.39.217.77:8898茶叶是肠道疾病的良药
6 F: a4 { g2 U' k' N1 I6 o现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。公仔箱論壇9 L- x# c3 ~, |$ H* x
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红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。
, g8 \ |; F& d" `& T. `, [# y1 y; @5.39.217.77:8898绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。
+ E G' D4 o6 l/ {' z m" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。
7 _' ]; j& r1 i! T+ Z8 x; z& l- |4 g' h乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。5.39.217.77:8898- O. j9 i5 L7 p* N/ e: O9 }( m
蜂蜜茶：便秘者。tvb now,tvbnow,bttvb3 {7 M1 [- }" T1 L. {/ R& l
普洱茶：减肥美容。, K0 {# }0 U: Y% D% H- F; B
. y9 t; U, G# O5 n" Q喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。
1 q% L( D2 s! c; l5 C% `tvb now,tvbnow,bttvb◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。5.39.217.77:8898/ O( ^4 j5 S" D
◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。/ U( G# a/ k, g4 K9 U/ g4 y0 F
◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。
2 E+ F( W8 @/ q◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量
" E$ Z4 L" E0 W公仔箱論壇◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。
$ v: `/ V. k8 M/ _8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。公仔箱論壇& X- }& e. O% Y# W7 n f
◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。
: V0 z8 X$ \+ z8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。
) K2 x( I4 H4 v) h: H1 W% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。公仔箱論壇0 c- u. s$ |/ a6 b# P* R3 }
◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶
) X* z4 z7 @- p0 | y6 `' x◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)/ U0 M2 r2 \0 |' k& v7 ~
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正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
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