喝茶可以减肥5.39.217.77:88983 h# c+ s, v# S0 w9 X, T
茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。公仔箱論壇 c; Q. S, p/ E) k, C) `
# E/ b$ i% O5 p& F
在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。tvb now,tvbnow,bttvb5 u$ @- M6 @7 |* F5 c! ?9 h
6 S5 z) u8 W e* b! B& D' B4 q, E
喝茶可预防蛀牙tvb now,tvbnow,bttvb4 n. E! `7 {2 N. P
饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。
5 M# P. ]- R1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 H- \6 w2 t# q* h0 {
茶有预防心血管疾病的作用公仔箱論壇& x; V. O& j/ G* h2 p# w: h
饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。: _8 C% k0 L' r+ K3 q! {) D
9 [/ q' L8 h2 _. j- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶叶是肠道疾病的良药5.39.217.77:88982 C' e9 [; g7 `9 L5 D2 H
现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。5.39.217.77:88987 h5 y; H6 z5 X1 r4 r9 d3 V
3 x/ D9 S# x; x a; ztvb now,tvbnow,bttvb红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。5.39.217.77:8898$ x; n0 ~. @* I/ }5 I! s9 W
绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。
, } c, v2 \1 L/ W, S! G; L5.39.217.77:8898花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。5.39.217.77:88984 u! h; ~/ B" j% v( s; a
乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。
( F% Z4 c! l% v b蜂蜜茶：便秘者。公仔箱論壇% p: E! v2 h) {9 I' D) V
普洱茶：减肥美容。
) B, B* C/ w& N" P5.39.217.77:88985.39.217.77:8898; L3 l% W4 @! ~# i) @
喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。5.39.217.77:88980 R$ G& A! i/ z4 K! x
◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。
, A" f" Z+ O1 n3 K& U+ O9 ^公仔箱論壇◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。
; W# t) e+ T8 Z& @3 V9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。( \3 ]: K# g% ?/ c/ Z
◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量公仔箱論壇( n/ B5 s" s0 a# t, p1 }: r# e9 Q9 T
◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。5.39.217.77:8898- }9 Q' [4 K# _! v1 a
◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。5.39.217.77:8898, l, y3 [: w! p, P
◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。tvb now,tvbnow,bttvb* O4 t9 l: P( m A, d
◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。公仔箱論壇( q2 o8 o, o- ?. O) F; [) m$ G
◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。& i% F: l; U) n
◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶
% V( G& m; d1 @* \/ v$ G3 G5.39.217.77:8898◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)公仔箱論壇0 S, t" x& {1 }4 k. o/ y! E
+ J. ^% ^! T$ R& }+ `正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
| 
