動脈硬化是隨著人年齡增長而出現的血管疾病，也是造成中風的主要原因，但它就像「沉默殺手」，我們通常很難察覺，往往都得到引發嚴重疾病才會發現。雖然無法避免動脈硬化，但若是想要延緩硬化速度，「血壓」的控制就非常關鍵，其中「脈差」是一個觀察方式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V! X8 [0 i5 i) L+ d. ]7 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o' y" p, a4 x: ?- z3 x4 U
脈差（脈壓差）是什麼？
# l4 H2 u8 p5 }% A: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ U' K5 F0 M% {! {* X) q
脈差是指收縮壓與舒張壓之間的差值。心臟內科醫師洪惠風指出，年紀超過60歲以上的人，若發現收縮壓減舒張壓「大於60以上」時，可能就需要就醫檢查是否有特別因素。& f" N. K0 ^: Y3 }/ J, Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |$ W, \% X: E( N. c! E
脈差的原因？
6 _1 G# `& x* Z' E
! c1 Z# I4 L* C: `: wtvb now,tvbnow,bttvb洪惠風醫師回應，當動脈硬化程度愈厲害時，脈差就會愈大。但反過來說就不見得，還有其他原因會造成脈差大。包括主動脈瓣閉鎖不全、甲狀腺機能亢進等疾病，或處在非常緊張的情緒時脈差也會變大，因為會刺激交感神經造成血管變硬。
& k# u" C. m# }% Y( Ptvb now,tvbnow,bttvb
* H8 ~ G1 I8 ?0 c6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洪惠風醫師指出，若是已排除特別因素，就有可能是動脈硬化造成脈差增大。由於動脈硬化的危險因子有很多，他強調，此時就應盡快回過頭檢視可控制的因素是否都控制得當。「想辦法控制這些才是最重要的重點。」tvb now,tvbnow,bttvb3 o( M1 x9 F3 h/ m: o4 A, K4 A
9 z+ B5 w& i. n3 S9 b1 p2 v3 rtvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化可控制因子：血壓、血糖、血脂肪、吸菸、體重、運動
* q4 O3 M- m' b6 l2 h, @8 D; E5.39.217.77:8898
* r5 I. \" X- x* \' w減緩動脈硬化，血壓應控制在什麼範圍？ tvb now,tvbnow,bttvb+ R+ j3 x9 k* i& I
tvb now,tvbnow,bttvb2 g/ _; u8 u% j. ~6 ]4 p! `
「無論用任何手段，血壓一定要控制在理想的標準內，」洪惠風醫師指出，最基本的要求在家血壓應小於135／85（mmHg）。若有像是糖尿病等疾病，要求就更嚴格，可能要小於130／80（mmHg）。
0 Q. [- I. V% O+ s, A) ]2 t0 E; s4 `* n. H2 a# O
血壓的標準範圍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `. V" R7 i0 h7 Z# \" \
0 E9 E, x: `+ ]$ }3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 一般人：135／85（mmHg）
- 慢性病患者（糖尿病等）：130／80（mmHg）
* [" q) R* A4 W" y0 q, ^& D. z' U' p
洪惠風醫師說，只要在家血壓能控制好、並維持較低的壞膽固醇數值，如此就能減緩動脈硬化及老化的速度。
# I: c& H7 Y9 o( l/ b. {2 O7 ~; h: h公仔箱論壇8 o' P9 p) B$ s# Z& z3 \8 M" i, r+ m
測量血壓：在家最好
. M' n; U# l! J9 f i' e2 D5.39.217.77:8898
% D+ I+ s2 f) ` `7 A/ u! Xtvb now,tvbnow,bttvb洪惠風醫師表示，有一種現象稱作「白袍高血壓」，意思是許多人在家裡測量血壓時數值沒問題，但因為到醫院會緊張造成測量的血壓數值升高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b6 q5 i d+ [) h
! f& ~9 {2 e& G! L4 B+ R( a5.39.217.77:8898此外，還有一種稱作「隱藏式高血壓」，剛好與上述相反，是在醫院時血壓都正常，但回到家中測量實際上是高血壓。洪惠風醫師表示，這兩種現象都會讓醫師判斷錯誤。
, e" B# r. Y0 J' `( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898; w- Y, A% G' s+ j( N
「若是在家測量的血壓都在標準範圍內，大概問題就比較小。」洪惠風醫師說，還是以在家測量的血壓為準。 |
發表於 2019-1-27 02:47 PM
| 
