動脈硬化是隨著人年齡增長而出現的血管疾病，也是造成中風的主要原因，但它就像「沉默殺手」，我們通常很難察覺，往往都得到引發嚴重疾病才會發現。雖然無法避免動脈硬化，但若是想要延緩硬化速度，「血壓」的控制就非常關鍵，其中「脈差」是一個觀察方式。
g0 m' w4 y% q7 O, E& ztvb now,tvbnow,bttvb
' M) m2 p' g3 W( [) N5 D脈差（脈壓差）是什麼？
1 m; C: ?5 p, |5 wtvb now,tvbnow,bttvb
+ q1 g: R9 u RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脈差是指收縮壓與舒張壓之間的差值。心臟內科醫師洪惠風指出，年紀超過60歲以上的人，若發現收縮壓減舒張壓「大於60以上」時，可能就需要就醫檢查是否有特別因素。
1 \' |& |) S$ Z! ~: [$ o* Y公仔箱論壇% h" d/ t5 [- a
脈差的原因？
- x# N* v1 B$ f* v. m! m) ^3 k7 i
洪惠風醫師回應，當動脈硬化程度愈厲害時，脈差就會愈大。但反過來說就不見得，還有其他原因會造成脈差大。包括主動脈瓣閉鎖不全、甲狀腺機能亢進等疾病，或處在非常緊張的情緒時脈差也會變大，因為會刺激交感神經造成血管變硬。
8 R% V" k% i( utvb now,tvbnow,bttvb
( w1 G" H8 L1 Q公仔箱論壇洪惠風醫師指出，若是已排除特別因素，就有可能是動脈硬化造成脈差增大。由於動脈硬化的危險因子有很多，他強調，此時就應盡快回過頭檢視可控制的因素是否都控制得當。「想辦法控制這些才是最重要的重點。」
. ~1 Y. k% ~& C+ p$ K5.39.217.77:88982 s+ M6 v3 e5 }, x
動脈硬化可控制因子：血壓、血糖、血脂肪、吸菸、體重、運動
( f6 S2 q8 W, ntvb now,tvbnow,bttvb
# X0 h: n, n) ?3 atvb now,tvbnow,bttvb減緩動脈硬化，血壓應控制在什麼範圍？ tvb now,tvbnow,bttvb3 `) ]* w6 U1 e
+ Z0 X% P# f( [5 S( {「無論用任何手段，血壓一定要控制在理想的標準內，」洪惠風醫師指出，最基本的要求在家血壓應小於135／85（mmHg）。若有像是糖尿病等疾病，要求就更嚴格，可能要小於130／80（mmHg）。公仔箱論壇$ W; |; q4 v, B! x
3 f& @7 L% o) w& p& B% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血壓的標準範圍
; X* I( ^0 B: J" B3 B. u 公仔箱論壇9 k% k, H5 ]9 t/ M- ~2 M7 [
- 一般人：135／85（mmHg）
- 慢性病患者（糖尿病等）：130／80（mmHg）
# G0 ~( V) |$ B S5 H4 o, B公仔箱論壇洪惠風醫師說，只要在家血壓能控制好、並維持較低的壞膽固醇數值，如此就能減緩動脈硬化及老化的速度。公仔箱論壇- c; A' }/ F) u6 w
3 K9 k5 f7 W6 y4 t+ P0 Q5.39.217.77:8898測量血壓：在家最好
/ o) L, }' A, ^7 A* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 v3 r* l a, |洪惠風醫師表示，有一種現象稱作「白袍高血壓」，意思是許多人在家裡測量血壓時數值沒問題，但因為到醫院會緊張造成測量的血壓數值升高。tvb now,tvbnow,bttvb. ?4 P* G0 q7 C e
/ ^# n8 b* r# M- Q4 E2 V
此外，還有一種稱作「隱藏式高血壓」，剛好與上述相反，是在醫院時血壓都正常，但回到家中測量實際上是高血壓。洪惠風醫師表示，這兩種現象都會讓醫師判斷錯誤。
) T' n8 ~$ A& @1 Q- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @: D8 O! ^0 d$ H( S
「若是在家測量的血壓都在標準範圍內，大概問題就比較小。」洪惠風醫師說，還是以在家測量的血壓為準。 |
發表於 2019-1-27 02:47 PM
| 
