動脈硬化是隨著人年齡增長而出現的血管疾病，也是造成中風的主要原因，但它就像「沉默殺手」，我們通常很難察覺，往往都得到引發嚴重疾病才會發現。雖然無法避免動脈硬化，但若是想要延緩硬化速度，「血壓」的控制就非常關鍵，其中「脈差」是一個觀察方式。
0 g ^, V; U* Q) B) R9 A5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f L" [+ ^1 K/ ]& h
脈差（脈壓差）是什麼？
$ L# x, w4 v; q9 m1 ~1 Q6 D& e
/ \4 b3 q0 |: }- q0 K; A* K# ^% e2 G% P公仔箱論壇脈差是指收縮壓與舒張壓之間的差值。心臟內科醫師洪惠風指出，年紀超過60歲以上的人，若發現收縮壓減舒張壓「大於60以上」時，可能就需要就醫檢查是否有特別因素。
, `2 M% l' u0 k6 [tvb now,tvbnow,bttvb# C+ q" s- E+ f
脈差的原因？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [9 e' T* X9 Y- \
6 u+ F# p @! j
洪惠風醫師回應，當動脈硬化程度愈厲害時，脈差就會愈大。但反過來說就不見得，還有其他原因會造成脈差大。包括主動脈瓣閉鎖不全、甲狀腺機能亢進等疾病，或處在非常緊張的情緒時脈差也會變大，因為會刺激交感神經造成血管變硬。
0 U% P$ e* o3 r; g1 U公仔箱論壇4 I8 r1 O! [( {4 L1 a( v
洪惠風醫師指出，若是已排除特別因素，就有可能是動脈硬化造成脈差增大。由於動脈硬化的危險因子有很多，他強調，此時就應盡快回過頭檢視可控制的因素是否都控制得當。「想辦法控制這些才是最重要的重點。」
9 u! ^( }; `9 {8 P- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* r* I% I1 C9 V5 s8 Jtvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化可控制因子：血壓、血糖、血脂肪、吸菸、體重、運動
+ M' u+ D6 y% h+ Y8 r) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r0 N. I8 C# z7 T* I U
減緩動脈硬化，血壓應控制在什麼範圍？
" `& M0 z4 Q& E# T2 Gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& a) Z! p Y4 Y
「無論用任何手段，血壓一定要控制在理想的標準內，」洪惠風醫師指出，最基本的要求在家血壓應小於135／85（mmHg）。若有像是糖尿病等疾病，要求就更嚴格，可能要小於130／80（mmHg）。tvb now,tvbnow,bttvb4 Q) P2 I% W+ p. l& E$ Y2 r) ]
3 ~- ^3 Y; e0 R6 f5 l, ~/ C7 J' z
血壓的標準範圍 O8 F2 J0 t% f; _* D' V
. v# X$ O* T% ]. K. f) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 一般人：135／85（mmHg）
- 慢性病患者（糖尿病等）：130／80（mmHg）
5.39.217.77:88981 s! U( o, a( |! u
洪惠風醫師說，只要在家血壓能控制好、並維持較低的壞膽固醇數值，如此就能減緩動脈硬化及老化的速度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n% L" I6 _% C- M; M3 l
$ m+ a2 }: R% A% T1 p7 W# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。測量血壓：在家最好
& z# Q2 c" u! S1 {8 K+ i6 ?
+ g( e1 k7 v2 Y" \tvb now,tvbnow,bttvb洪惠風醫師表示，有一種現象稱作「白袍高血壓」，意思是許多人在家裡測量血壓時數值沒問題，但因為到醫院會緊張造成測量的血壓數值升高。
( K* Q* V: b3 Y$ G) K* {8 o' {tvb now,tvbnow,bttvb
! ]( k- X4 N1 s) l' Q3 ~2 a9 ^/ c h此外，還有一種稱作「隱藏式高血壓」，剛好與上述相反，是在醫院時血壓都正常，但回到家中測量實際上是高血壓。洪惠風醫師表示，這兩種現象都會讓醫師判斷錯誤。公仔箱論壇9 M5 a$ {5 _1 E% v$ i$ `
5.39.217.77:88983 W& u% \) J6 ?
「若是在家測量的血壓都在標準範圍內，大概問題就比較小。」洪惠風醫師說，還是以在家測量的血壓為準。 |
發表於 2019-1-27 02:47 PM
| 
