動脈硬化是隨著人年齡增長而出現的血管疾病,也是造成中風的主要原因,但它就像「沉默殺手」,我們通常很難察覺,往往都得到引發嚴重疾病才會發現。雖然無法避免動脈硬化,但若是想要延緩硬化速度,「血壓」的控制就非常關鍵,其中「脈差」是一個觀察方式。5.39.217.77:8898$ `/ o; B" P& G- ?3 Q t+ j
1 A, `. B2 F9 b6 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脈差(脈壓差)是什麼? TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d2 i8 K8 I4 q
x9 I. V3 v, h0 s. m0 p. O脈差是指收縮壓與舒張壓之間的差值。心臟內科醫師洪惠風指出,年紀超過60歲以上的人,若發現收縮壓減舒張壓「大於60以上」時,可能就需要就醫檢查是否有特別因素。
! ^. m7 @7 i# f" g% \公仔箱論壇5 z7 H# H& c) r0 W4 ~
脈差的原因? tvb now,tvbnow,bttvb# U2 T; i- W/ s8 i
- n5 T: J) L! D4 c5 u4 _公仔箱論壇洪惠風醫師回應,當動脈硬化程度愈厲害時,脈差就會愈大。但反過來說就不見得,還有其他原因會造成脈差大。包括主動脈瓣閉鎖不全、甲狀腺機能亢進等疾病,或處在非常緊張的情緒時脈差也會變大,因為會刺激交感神經造成血管變硬。
9 z7 U5 n6 J b6 O9 v6 ptvb now,tvbnow,bttvb. f" Q/ `( A* g% N1 e4 G! P
洪惠風醫師指出,若是已排除特別因素,就有可能是動脈硬化造成脈差增大。由於動脈硬化的危險因子有很多,他強調,此時就應盡快回過頭檢視可控制的因素是否都控制得當。「想辦法控制這些才是最重要的重點。」5.39.217.77:8898. |, l9 C; B; ^2 y) x; N2 V
/ U+ a" H0 f4 z動脈硬化可控制因子:血壓、血糖、血脂肪、吸菸、體重、運動 3 o, E/ i5 H' H6 y
6 F* s4 p" t% P0 A1 v K3 n5.39.217.77:8898減緩動脈硬化,血壓應控制在什麼範圍?
6 k! z: |) R# R6 I/ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; P, b( ]+ \% `' D/ `/ i4 N5 b$ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「無論用任何手段,血壓一定要控制在理想的標準內,」洪惠風醫師指出,最基本的要求在家血壓應小於135/85(mmHg)。若有像是糖尿病等疾病,要求就更嚴格,可能要小於130/80(mmHg)。
% q5 ^3 A5 s) I4 _; P0 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88987 w0 _/ _0 d W
血壓的標準範圍( |- P( i2 H" b- e, z, a/ P6 _
5.39.217.77:88987 F9 o3 Q2 A+ R: ^" b$ I; T
- 一般人:135/85(mmHg)
- 慢性病患者(糖尿病等):130/80(mmHg)
2 }' _3 V+ D/ _4 \3 _! a公仔箱論壇洪惠風醫師說,只要在家血壓能控制好、並維持較低的壞膽固醇數值,如此就能減緩動脈硬化及老化的速度。
2 y& }, t( l4 t) s$ t# I公仔箱論壇5.39.217.77:8898' W5 q- O% K/ x/ |; _) n. v" N$ l; @
測量血壓:在家最好
# t! z0 q4 x, g& v5.39.217.77:8898# ]) u4 N& k. b' i ^' T
洪惠風醫師表示,有一種現象稱作「白袍高血壓」,意思是許多人在家裡測量血壓時數值沒問題,但因為到醫院會緊張造成測量的血壓數值升高。
2 X# a" }9 h1 s! \4 }& W5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N( J" q. k) ^( D, X+ [0 `* a3 e
此外,還有一種稱作「隱藏式高血壓」,剛好與上述相反,是在醫院時血壓都正常,但回到家中測量實際上是高血壓。洪惠風醫師表示,這兩種現象都會讓醫師判斷錯誤。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w2 I$ o) @* n B3 J8 V1 Q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N. \+ i, U! \5 D# }: o' T2 d
「若是在家測量的血壓都在標準範圍內,大概問題就比較小。」洪惠風醫師說,還是以在家測量的血壓為準。 |