動脈硬化是隨著人年齡增長而出現的血管疾病，也是造成中風的主要原因，但它就像「沉默殺手」，我們通常很難察覺，往往都得到引發嚴重疾病才會發現。雖然無法避免動脈硬化，但若是想要延緩硬化速度，「血壓」的控制就非常關鍵，其中「脈差」是一個觀察方式。5.39.217.77:8898" l2 j4 D+ ]: `' B- K& m
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脈差（脈壓差）是什麼？ tvb now,tvbnow,bttvb b# k2 T! |5 B8 C
) F: W& E9 S2 j7 u* X* M! i5.39.217.77:8898脈差是指收縮壓與舒張壓之間的差值。心臟內科醫師洪惠風指出，年紀超過60歲以上的人，若發現收縮壓減舒張壓「大於60以上」時，可能就需要就醫檢查是否有特別因素。tvb now,tvbnow,bttvb7 D! v- Z' e! V" x$ K
3 ^: ]% Z2 K8 [6 f+ M* }, S脈差的原因？ 0 u3 b/ v$ w6 H# a0 k- E1 b% d3 H
3 l& S0 _4 k7 d8 q. P; R- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洪惠風醫師回應，當動脈硬化程度愈厲害時，脈差就會愈大。但反過來說就不見得，還有其他原因會造成脈差大。包括主動脈瓣閉鎖不全、甲狀腺機能亢進等疾病，或處在非常緊張的情緒時脈差也會變大，因為會刺激交感神經造成血管變硬。
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4 h" R3 ~/ N8 e, W* ptvb now,tvbnow,bttvb洪惠風醫師指出，若是已排除特別因素，就有可能是動脈硬化造成脈差增大。由於動脈硬化的危險因子有很多，他強調，此時就應盡快回過頭檢視可控制的因素是否都控制得當。「想辦法控制這些才是最重要的重點。」
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9 H& K7 `7 }& P" U% s' @) a3 N公仔箱論壇動脈硬化可控制因子：血壓、血糖、血脂肪、吸菸、體重、運動 5.39.217.77:8898( u7 n* k2 n0 C# h
8 X' a2 {+ f! X+ e減緩動脈硬化，血壓應控制在什麼範圍？
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3 \! f+ _) G ?& r「無論用任何手段，血壓一定要控制在理想的標準內，」洪惠風醫師指出，最基本的要求在家血壓應小於135／85（mmHg）。若有像是糖尿病等疾病，要求就更嚴格，可能要小於130／80（mmHg）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X, u- U" w4 a; W3 k D
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血壓的標準範圍
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& [3 m& m+ ~& d* k$ K9 a- 一般人：135／85（mmHg）
- 慢性病患者（糖尿病等）：130／80（mmHg）
5 g' r! R' i+ ]9 F# j% Ltvb now,tvbnow,bttvb洪惠風醫師說，只要在家血壓能控制好、並維持較低的壞膽固醇數值，如此就能減緩動脈硬化及老化的速度。tvb now,tvbnow,bttvb" M0 I! m) {; [+ ]# a7 A
" j! u7 j9 S( F: q, {* H' D7 b測量血壓：在家最好
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# E2 Q8 K$ e) E5 g+ N" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洪惠風醫師表示，有一種現象稱作「白袍高血壓」，意思是許多人在家裡測量血壓時數值沒問題，但因為到醫院會緊張造成測量的血壓數值升高。
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! l" @7 L; c% u5 q( Q2 E) T此外，還有一種稱作「隱藏式高血壓」，剛好與上述相反，是在醫院時血壓都正常，但回到家中測量實際上是高血壓。洪惠風醫師表示，這兩種現象都會讓醫師判斷錯誤。公仔箱論壇# z+ B0 [+ a, v' A8 S
0 w2 [8 n3 D* J) b5 O. q! i b8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「若是在家測量的血壓都在標準範圍內，大概問題就比較小。」洪惠風醫師說，還是以在家測量的血壓為準。 |
發表於 2019-1-27 02:47 PM
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