動脈硬化是隨著人年齡增長而出現的血管疾病，也是造成中風的主要原因，但它就像「沉默殺手」，我們通常很難察覺，往往都得到引發嚴重疾病才會發現。雖然無法避免動脈硬化，但若是想要延緩硬化速度，「血壓」的控制就非常關鍵，其中「脈差」是一個觀察方式。tvb now,tvbnow,bttvb5 x4 Z7 m! x2 [5 |
0 l+ |5 A q1 H4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脈差（脈壓差）是什麼？
9 i3 W: K2 ^+ `
~3 D5 Z& ~, J4 _tvb now,tvbnow,bttvb脈差是指收縮壓與舒張壓之間的差值。心臟內科醫師洪惠風指出，年紀超過60歲以上的人，若發現收縮壓減舒張壓「大於60以上」時，可能就需要就醫檢查是否有特別因素。
9 O7 l& t+ c& `) K3 A( J. p% O. u" gtvb now,tvbnow,bttvb
" W6 |) D7 J$ }% U/ [脈差的原因？
; F9 M) c; `2 ^5 b/ P! O5 N9 e3 Ptvb now,tvbnow,bttvb
1 ~) b' r6 A7 j, w/ x& C. P9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洪惠風醫師回應，當動脈硬化程度愈厲害時，脈差就會愈大。但反過來說就不見得，還有其他原因會造成脈差大。包括主動脈瓣閉鎖不全、甲狀腺機能亢進等疾病，或處在非常緊張的情緒時脈差也會變大，因為會刺激交感神經造成血管變硬。
3 z9 B6 ~. |$ r: \/ C' f3 v- ?- h6 X0 S; C! m0 W' V& F
洪惠風醫師指出，若是已排除特別因素，就有可能是動脈硬化造成脈差增大。由於動脈硬化的危險因子有很多，他強調，此時就應盡快回過頭檢視可控制的因素是否都控制得當。「想辦法控制這些才是最重要的重點。」
) q$ M0 O' O8 H w) n公仔箱論壇
6 }2 V! O l4 [, I9 M/ p' f動脈硬化可控制因子：血壓、血糖、血脂肪、吸菸、體重、運動
! W _% s1 \- C l6 H公仔箱論壇$ ]% P( q/ b L0 ^9 t) k/ m7 M
減緩動脈硬化，血壓應控制在什麼範圍？
; ?, h: V& b& ?8 I
6 O _% A8 E: e. V5 B9 K5.39.217.77:8898「無論用任何手段，血壓一定要控制在理想的標準內，」洪惠風醫師指出，最基本的要求在家血壓應小於135／85（mmHg）。若有像是糖尿病等疾病，要求就更嚴格，可能要小於130／80（mmHg）。
% R' z4 v$ A/ b$ E$ X公仔箱論壇
2 c$ a0 E' E3 `& }$ a5 J9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血壓的標準範圍tvb now,tvbnow,bttvb5 q/ A9 M+ P! A% k
1 B* l% d7 f( P' R' d# S& j- v3 E- 一般人：135／85（mmHg）
- 慢性病患者（糖尿病等）：130／80（mmHg）
tvb now,tvbnow,bttvb" e+ b+ o+ C# y
洪惠風醫師說，只要在家血壓能控制好、並維持較低的壞膽固醇數值，如此就能減緩動脈硬化及老化的速度。5.39.217.77:8898- I# \3 l4 p0 [: _
3 K; b0 Z0 i/ N6 m c測量血壓：在家最好
' R; L/ H7 L6 n5 O' H, J5.39.217.77:8898公仔箱論壇3 }' a5 H, l; r
洪惠風醫師表示，有一種現象稱作「白袍高血壓」，意思是許多人在家裡測量血壓時數值沒問題，但因為到醫院會緊張造成測量的血壓數值升高。
+ H' k9 I' m: L& `' \$ G3 ^; t) j* ^6 }- m5 y) v" ?% u$ j K
此外，還有一種稱作「隱藏式高血壓」，剛好與上述相反，是在醫院時血壓都正常，但回到家中測量實際上是高血壓。洪惠風醫師表示，這兩種現象都會讓醫師判斷錯誤。tvb now,tvbnow,bttvb% k: A3 Y9 [! r/ h2 @
: O- s' C/ n9 D「若是在家測量的血壓都在標準範圍內，大概問題就比較小。」洪惠風醫師說，還是以在家測量的血壓為準。 |
發表於 2019-1-27 02:47 PM
| 
