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* }3 O3 h9 d+ _, i* l5 u2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 利賓納提子西椒燴雞試看看吧﹗
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1 V7 X2 `0 a( {, E3 w D" R6 ztvb now,tvbnow,bttvb
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: m, C9 A) S6 D1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. U0 Z' @0 T7 k; E' [1 s材料：tvb now,tvbnow,bttvb; q8 _; c! t' l
雞扒兩塊
$ y! S) H2 g) d1 s0 [! U9 k% }洋蔥 1 小個
: \7 f& ?8 F% p/ N% f2 v) [tvb now,tvbnow,bttvb青, 黃燈籠椒各 1 個
) S/ ^; n% W; N8 _" y1 v. n- J" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提子乾 2 湯匙公仔箱論壇; c6 v; L% T: ?1 F
雞蛋 1 隻公仔箱論壇; L' o$ I- E% l7 {! g$ ]
粟粉適量
) n# y' I9 J P! j$ u, y5.39.217.77:8898醃料：% ]) A( @' j9 A. b/ H0 Y) N0 B
鹽 1 茶匙 糖半茶匙 生抽 2 茶匙 生粉 1 茶匙 紹酒 1 湯匙 麻油及胡椒粉少許
h+ A0 b9 ~% f( k W( W' J調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F. o$ ]. m/ @" j8 C
利賓納 5 湯匙 鹽半茶匙 雞粉半茶匙 水 1 杯 生粉水適量
4 y# T2 y$ d: e) O製法：5.39.217.77:8898( b: @5 Y5 _" D0 E6 j/ \. `
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- 雞扒洗淨切一口大小，加入醃料醃半天。
- 洋蔥切絲，青黃椒切角備用。
- 提子乾浸水 10 分鐘，滴乾水份。
- 打散雞蛋，加入醃好的雞塊中攪勻，再將每件雞塊沾上適量粟粉，放滾油中炸熟，上碟備用。
- 熱鑊加 1 湯匙油，爆香洋蔥，加入調味及提子乾煮滾，加入青黃椒炒勻，埋生粉水獻至微杰，加入炸好的雞塊，快手炒勻即成。
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; O! F6 F# _7 w[ 本帖最後由 kitty@08 於 2008-9-27 04:31 PM 編輯 ] |
發表於 2008-9-26 03:42 PM
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