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發表於 2008-9-26 12:05 PM
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原帖由 尛滊靤 於 2008-9-26 11:09 AM 發表 
; A% W3 w" x4 s8 A9 qtvb now,tvbnow,bttvb鱿鱼肉质细嫩,富含多种养分,与木耳共烹,其中的蛋白质、铁质和胶原质可令人体皮肤嫩滑。说到韭菜,很多人对它益肾壮阳的食效并不陌生,这三款食材混炒,营养均衡,色泽诱人,可谓风味小炒。 材料:鲜鱿鱼200克、韭菜300克、姜片20 ... ( K# s8 Y% C7 H# q! [: i5 a. E5.39.217.77:8898
! m. a: u. i! s$ D( ]谢谢分享..好想吃 |
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