原料：扇贝4只， 小番茄
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/ N3 [6 N- q/ O9 }调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶
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做法：
3 Z2 d$ L4 b7 ~; u5 J1.把扇贝的外表用刷子刷干净
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2.用刀具将扇贝合缝处劈开
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1 K+ R J) Q7 U/ C9 o( ztvb now,tvbnow,bttvb3.劈开
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4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子
0 n& v1 g! i3 M' v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A L; B3 [1 F
5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟
7 _5 f4 Q& F1 Z2 i' C(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)
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) W5 T" V8 M( h1 ?* ]. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 B
, x3 V8 ]9 G& ~+ A' D, H4 [ T$ i 加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [
& Q3 j: \$ q7 t+ i5.39.217.77:8898 烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。
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i% K9 z$ n" J9 @9 ~. F+ }/ ?[ 本帖最後由 无印良品 於 2008-9-25 04:36 PM 編輯 ] |
發表於 2008-9-25 04:33 PM
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