原料：扇贝4只， 小番茄tvb now,tvbnow,bttvb+ y8 U8 F2 _( [ x) J, _
/ N: b4 N% _3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶5.39.217.77:8898& z+ C& M7 V. `
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J! p& @% r: t: `- Q% V
1.把扇贝的外表用刷子刷干净TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d: K" g7 t. P% c* @: g
/ _7 x+ ^8 g% ?" h* m4 stvb now,tvbnow,bttvb2.用刀具将扇贝合缝处劈开
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3.劈开
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4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子
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5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q0 e1 U0 l8 J# M) K& B
(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)
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6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 B5.39.217.77:8898$ m+ `" U& @3 g1 U( B( q
加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [tvb now,tvbnow,bttvb# i7 M4 r5 w, B# ^
烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。tvb now,tvbnow,bttvb. R }9 G k% b2 r
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發表於 2008-9-25 04:33 PM
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