原料：扇贝4只， 小番茄5.39.217.77:8898 ?4 N4 V) S q1 ?( r' v0 t* v
' F: U$ L" d6 _9 w( rtvb now,tvbnow,bttvb调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶
4 M1 E+ K1 ^0 P- M3 r( rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P* [: g9 s/ Q R2 M( H9 g
/ }1 Q+ L, ?2 ztvb now,tvbnow,bttvb做法：tvb now,tvbnow,bttvb& u% o3 g$ U, c, o9 l/ l2 ^" K5 Q) e
1.把扇贝的外表用刷子刷干净# X4 V) N3 S% f
9 a( \6 y, S3 ]- S% n9 Xtvb now,tvbnow,bttvb2.用刀具将扇贝合缝处劈开
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& L* j! b- `% m Y, e3.劈开公仔箱論壇1 l1 H( p( J& u! r: N
公仔箱論壇- S; d* V% T3 H0 V3 T
4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子
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5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟1 N+ O/ l. s2 D( B1 j5 |! S% G7 `
(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)
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6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 B
0 P7 t" T$ f- P( h公仔箱論壇 加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [tvb now,tvbnow,bttvb$ A5 `1 p% }- Q* y+ N
烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。
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發表於 2008-9-25 04:33 PM
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