原料：扇贝4只， 小番茄公仔箱論壇: g4 w5 ]+ k" d5 z" |5 L1 }
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调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶) K8 S# j, o: J$ j, Y
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: h' O2 Y) b3 c: j公仔箱論壇做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e; H% u# g2 L2 i+ l: K$ \
1.把扇贝的外表用刷子刷干净5.39.217.77:8898: B2 I9 t9 c9 W
v6 G1 `6 z- T# g: u5 ]. |tvb now,tvbnow,bttvb2.用刀具将扇贝合缝处劈开
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3.劈开公仔箱論壇' \9 b' k1 B% f4 ]# v! p6 a
" G: s. w" F2 u# \, K5.39.217.77:88984.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子7 G2 _ c `* l/ J' J
; r4 u1 ^% P0 y4 `) z, t! Ztvb now,tvbnow,bttvb5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H) d, d" j# e0 B; ?, ~, g
(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)
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8 a) J0 j% E2 `% K$ a1 q' w3 r6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 B, o9 ?- k6 f- v7 n
加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [
; i) p, t" J9 X F公仔箱論壇 烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。
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發表於 2008-9-25 04:33 PM
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