原料：扇贝4只， 小番茄
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调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P# l! ^1 u, @+ r
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做法：公仔箱論壇- e+ C; b2 }/ w1 M b6 V- X9 Q
1.把扇贝的外表用刷子刷干净
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2.用刀具将扇贝合缝处劈开5.39.217.77:8898- u# g4 ^( K# t6 o$ t
% J/ ~6 C0 Q6 r3 |, r8 R公仔箱論壇3.劈开5.39.217.77:88984 `/ k$ C& I! f2 P; d
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4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子0 e" T- Z# {9 K6 d& n2 G
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5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟
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6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 B
; V5 z, D' N, v7 M! F; Utvb now,tvbnow,bttvb 加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [
1 H5 Q' ]; U- a: _! e0 l0 E 烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。公仔箱論壇7 h/ N& Q U9 y9 @& u' h }$ o
9 r+ ?% B# B3 h; f' C# q& V[ 本帖最後由 无印良品 於 2008-9-25 04:36 PM 編輯 ] |
發表於 2008-9-25 04:33 PM
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