原料：扇贝4只， 小番茄
" H& j1 m5 P$ F& Y$ f公仔箱論壇5.39.217.77:8898. `( _5 M1 |% X; r: U* T4 H
调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶
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& ?7 B- {/ f: f$ R: _4 c7 e做法：
9 i' n s8 l" E: M- E5 _tvb now,tvbnow,bttvb1.把扇贝的外表用刷子刷干净TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C+ g3 y5 u! z+ [: O1 ~
! s8 [* f4 h8 W9 {8 Q C2.用刀具将扇贝合缝处劈开' h- b3 ?" L4 s8 M
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3.劈开
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" r5 v. j+ D: b( x+ S$ M5.39.217.77:88984.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子5.39.217.77:8898! t# G9 A( F% ^- F1 {3 H) S
/ r5 C7 b6 J5 r# j9 m: o# J5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟公仔箱論壇 M- z, s# g" X+ a' y9 u7 d1 L
(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)
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( ]2 t3 N) b4 n; [4 }5 t公仔箱論壇6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 B. z& J" v* [! u, }" T
加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [公仔箱論壇' x- X" B! Y0 t/ Z3 @) l6 |
烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j5 x# ^$ k' E1 u
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發表於 2008-9-25 04:33 PM
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