原料：扇贝4只， 小番茄tvb now,tvbnow,bttvb" |* R5 g, \& Z4 F9 r u- Q
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调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶公仔箱論壇. Z R8 h: N# n! Y3 U1 g$ \7 S& ?
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1.把扇贝的外表用刷子刷干净1 B3 q" c+ D3 e4 e
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2.用刀具将扇贝合缝处劈开TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H( h0 o$ w: Y# y$ R
* p+ l; ?5 i9 Q# ?" T2 i公仔箱論壇3.劈开5.39.217.77:8898, R a/ f9 Y% w: R+ [& a
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4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子5.39.217.77:88983 @( d1 `( E* X4 G2 m
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5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟公仔箱論壇) l H. d' W, H# @7 w
(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)tvb now,tvbnow,bttvb0 U8 F8 X9 G& F: ]
- V+ Z6 S, {4 J! |4 J& u6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F7 e: \+ z. t5 Y
加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [4 h' J) ~5 I% B3 o& J
烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。公仔箱論壇) v3 A, J; N3 @$ S- b
+ f/ t% r7 v) R- n+ m5 y7 d4 |[ 本帖最後由 无印良品 於 2008-9-25 04:36 PM 編輯 ] |
發表於 2008-9-25 04:33 PM
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