原料：扇贝4只， 小番茄
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调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |5 E7 `8 `& ]( L" F
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( q/ d: ?+ F+ v K% J5 c* z公仔箱論壇做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \0 I; q% w& d5 p3 U8 Z
1.把扇贝的外表用刷子刷干净tvb now,tvbnow,bttvb1 K; u- B+ }9 i3 s
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2.用刀具将扇贝合缝处劈开
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3.劈开TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w/ F, R2 h: P
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4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子' h# T( g0 H3 H8 _3 j
% _7 m) o5 h6 p3 ?: s- |3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M; N& q/ O+ M* k4 L3 t4 W
(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)
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6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 B5 M0 {& l- I4 u* _, V$ I$ n. e
加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [5.39.217.77:8898! a6 q4 w* ?. _" S* g. |- r
烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。
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發表於 2008-9-25 04:33 PM
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