原料：扇贝4只， 小番茄
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4 X2 E/ M, x& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶1 Y+ u5 k- C; o' r% c# o5 l4 T
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb) l* `# {' ^9 P, q( A
1.把扇贝的外表用刷子刷干净
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) m p8 H$ a, O1 R1 b' c2.用刀具将扇贝合缝处劈开
' m7 m9 P- Y4 h- P* vtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898% V( Q8 y% K7 Q
3.劈开
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4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子公仔箱論壇3 z+ C8 J- H; r5 S
2 Y7 N% e+ D* n5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟公仔箱論壇0 o6 @+ I- u, w' {; H
(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O5 F8 W9 o+ Q8 e2 u, V2 B
; A5 t% Q G6 H* m* ]2 `5.39.217.77:88986.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 B
& ?4 k# Y& l& j) t. G. q2 @! K5 @ 加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [
; a* X% |* ?9 u' b' t/ {% N 烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。
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發表於 2008-9-25 04:33 PM
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