原料：扇贝4只， 小番茄5.39.217.77:8898' F" y& J+ d9 {% b4 M7 N8 Q
8 X5 X$ R+ S/ ~+ `) N0 _' J公仔箱論壇调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶
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做法：
( k e( C0 g# D9 G$ _tvb now,tvbnow,bttvb1.把扇贝的外表用刷子刷干净
! `" o3 S3 M% c3 X8 q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V& L' ?, i5 b0 E& ~& D
2.用刀具将扇贝合缝处劈开# y& u% h+ A& n, {
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3.劈开公仔箱論壇) h) i6 J4 v$ @3 @ m/ [0 W& F1 B& B; h
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4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子8 D& U: f$ Q$ [- c
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5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟公仔箱論壇1 E' w" F& v. D- q+ t( @7 Q! I
(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)
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6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 B
4 ^/ y1 n1 m/ i% Y/ Z& e, Rtvb now,tvbnow,bttvb 加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H( Q/ ]$ z* u
烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。5.39.217.77:88987 c) O6 \. Z* H% k, Y) {, K4 f
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發表於 2008-9-25 04:33 PM
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