[健康資訊] 每10人就有1人睡眠障礙

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根據台灣睡眠醫學會2017年資料顯示，每10人就有1人有睡眠障礙，其中年長者、女性比例高於2006年檢查結果；女性與男性慢性失眠比例分別是13.9%和8.6%，而女性患有慢性失眠比男性高出1.62倍。
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雙和醫院睡眠中心主任鄔定宇指出，睡眠障礙不等於失眠，睡眠障礙症狀包含晚上睡不好、多夢、打呼、磨牙、抖腳、夢遊等，而國內研究顯示台灣患有睡眠呼吸中止症的人數超過40萬人，有接近9成病人未被診斷與治療。
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台灣健保資料庫顯示，睡眠呼吸中止症的診斷盛行率僅有0.49%，明顯低估睡眠呼吸中止對於健康的衝擊與檢查治療的需求。鄔定宇表示，要瞭解自己是否有睡眠問題，除了經醫師診斷外，部分病人須透過睡眠檢測確診。
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臺北醫學大學醫學資訊研究所所長郭博昭表示，民眾不要輕忽打鼾及睡眠品質不佳等問題，過往研究指出睡眠打鼾的民眾近乎一半比例有睡眠呼吸中止的問題，若民眾能及早確診並適當治療，可望降低罹患高血壓、腦部病變的機率。: u0 w) u& V" V' w9 y' i
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鄔定宇也補充，雙和醫院睡眠中心通過嚴格的專業睡眠機構認證，透過擴增床位與服務空間，原先每月檢查人數約180位，未來每月將可服務多達270位，睡眠檢測排程大幅縮短，讓有睡眠困擾的民眾能提早診斷與接受相關治療。
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另外，雙和醫院也提供公司行號與社區衛教宣導服務，可向睡眠中心申請睡眠檢測，由專業睡眠管理師做問卷與諮商的評估，若屬高風險病人，由個管師轉介至醫院，接受完整的睡眠檢測，幫助民眾知道自己的睡眠概況。        公仔箱論壇  O6 [& N# a! t" G5 \
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台灣新生報

spshmh

的確!現代人壓力過大,睡眠障礙是一大問題,感謝分享!