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0 X; T& }" T1 F4 \0 t. X8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。工作壓力大難入睡，廚藝導師黃韻思（米太）的媽媽總會煲這個黨參桂圓茶，喝後會睡得很好。黨參有的補中益氣作用廣為人知，對於脾肺也有一定滋補效果，若本身容易燥熱者，可用花旗參代替。
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5 ~, y% p4 W$ ^+ \' p/ E- [圓肉有補心安神功效，加上甜潤和營養豐富的無花果，令這個茶更美味有益，臨睡前一小時飲用，有助入睡，翌日精力充沛。米太還分享了選購黨參的小貼士──黨參要粗身和紋理深刻，最好見到「獅子盤頭」和橫紋，質量會比較好。公仔箱論壇+ o* J9 s- z5 {" ]: x4 E
% V% C& [' J# c/ \5.39.217.77:8898材料：黨參兩條、桂圓（圓肉）15克、無花果四顆3 z. F' J& m- Z
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做法：公仔箱論壇) l) g9 Y4 I8 n I+ [
1. 用刷子和水把黨參略為洗刷，放入水浸三小時至軟身。
1 Q3 ^. g+ D/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 把浸軟了的黨參斜切成厚片，無花果對半切開。tvb now,tvbnow,bttvb) U p$ F# Y0 m9 o8 k
3. 把所有材料和兩公升水放入煲，用大火煲滾後轉小火煲40分鐘，關火，不要開蓋，焗10分鐘便可飲用。0 _ R" O9 s6 m
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( h# o, t+ H9 E" V* V" R2 T: ~食譜設計及拍攝：黃韻思（米太） |
發表於 2019-1-14 07:02 PM
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發表於 2019-1-14 08:50 PM
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