不適合在空腹狀態下進食的水果
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$ h# w1 b/ A, E2 k# x& H5 \1 a大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。 / A) u: k6 q7 _, p6 X1 ?
1 W6 N# c- e" @5 P' Z: y4 T5.39.217.77:8898其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。
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- k8 u& b2 x# W7 N5 J( x2 v) k; O* p6 e/ ~番茄：
2 g4 t0 {, a: b4 U( s( C. s" Z' @# d含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分， 容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。 這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞，使胃裡的壓力升高， 造成胃擴張而使人感到胃脹痛。
& w! n |) k0 u) s9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V& D# T( c: u1 i8 w& z9 b
柿子：
A, x7 N: J+ W: @) l, _含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質， 具有很強的收斂作用。 在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。 小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”， 中醫稱為“柿石症”。
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香蕉：
( i% O; Y# R. W# _含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調， 對心血管產生抑制作用，不利健康。
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桔子：
- ~/ F4 w, m Ptvb now,tvbnow,bttvb桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。
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9 r! y9 a' ~; p: x7 S3 r. P: X* p甘蔗和鮮荔枝：
. J' \7 O8 a! S* l! h' L公仔箱論壇空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量， 否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。
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山楂：
* S; ]! }; o3 T; f山楂的酸味具有行氣消食作用， 但若空腹食用，不僅耗氣， 而且會增加饑餓感並加重胃病。 |
發表於 2008-9-24 05:58 PM
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